SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • śniadanie i po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha... kumam :). Czyli taki np. OLIMP Carbo mi wystarczy? A brać pod uwagę te 0,5 - 1g w ogólnym rozpisie diety i odjąć z normalnego jedzenia (czy traktować jako bonus)? I kiedy brać w dni bez treningu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2005-04-08 18:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty ze stawami - mam 18 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobra zrobie te badania tylko niewiem kiedy bo mam na głowie mature i wiele innych zeczy a do lekarza jednak trzeba troche czekać

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 22:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XC

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] predkosc nie jest zawrotna. Trasa jest trudna, najczesciej interwalowa. Jesli masz do pokonania dystans 25 km, to przejechanie go zajmie powyzej 1h. A jest to juz czas kiedy odczuwa sie brak napojow, tak jest przynajmniej w moim przypadku. Mozesz ustawic kogos z rodziny, zeby czekal z bidonem na trasie. Sprawdz tylko czy regulamin na to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2005-04-08 22:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze dziwna ale to zebym wiedzial kiedy i co i ile

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2005-04-08 23:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    Napisze krótko też tak kiedys brałem ale toszkę zmądrzałem i toche zluzowałem z dawkami.który cykl lepszy moim zdaniem 1, bo stężrzenia bardziej stabilne a to dla zdrowia zawsze lepiej, a jęsli mietek to si ale po co tyle 15mg jak dla mnie to by było si.A najlepiej to wogóle dać sobie z mietką spokój a jak chcesz cos koniecznie na kicka to zakup [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2005-04-09 00:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie Na low carb jade cały czas tz. juz od ponad roku nie robie nawet ładowania novy nie tykam w sumie,cynku tez jedynie kiedy zaczyna sie cos dziać z sustami chociaz gino zaczeło mi sie pojawiac tylko na metanabolu,testy i inne deci nie pobudzały moich sutów do wzrostu

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9388 Data: 2005-04-09 08:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielka szkoda kontuzja to najgorsza żecz kiedy mam jakies palny a tu trzask i się konczy. Co do wyników to moge podac tylko tak miej więcej bo jeszcze nigdy ich zabardzo niesprawdzałem tak na poważnie. Wyciskanie: 130-140 Przysiad: 190-195 Martwy: 200-220 Narazie trenowałem tylko i włącznie jako kulturysta ale mam ochote spróbowac się w TS [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2005-04-09 10:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dextro + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Qaz Ty też nie czujesz kiedy rymujesz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2005-04-09 12:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    A propo glukozy to juz kiedy pisalem, lap link: http://www.sfd.pl/temat189960/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2005-04-09 12:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wady taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest bardzo dużo , i tych skutecznych i efektownych. Ja trenuje TKD ITF które w przeciwieństwie do WTFu jest naprawde bardzo efektYWNE !!! To nie jest , jak to ktoś określił kiedyś pięknie na tym forum "szermierka nogami"(TYCZYŁO się to WTFu) , tylko skuteczna sztuka walki ,oczywiście na pewnym poziomie zaawansowania. A wadą TAEKWONDO [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13903 Data: 2005-04-09 12:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AUTOBIOGRAFIA ARNOLDA JUŻ W MAJU W POLSCE!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ee .... spodziewałem sie że zostaną podane jakieś ciekawe pozycje a tutaj tymczasem reprymenda ..... ja wiem kiedy sie pojawi ta książka .... i co do przekręcania słów to było to też skierowane do mnie tak więc nie widze tutaj przekręcania .... mniejsza o to poda ktoś jakies ciekawe ksiażki ?? czy nie :(

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2005-04-09 13:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak odblok?

    Post
    Doping

    [...] clo i nolvy, a takze dodawanie provironu...czy zatem ktos moglby sensownie w jednym arcie odpowiedziec wszystkim co nalezy z czym laczyc,napisac jakie sa efektywne dawki, kiedy zaczynac? chodzi mi tutaj o schemat ktory moglby posluzyc wszystkim do ukladania odbloku pod wlasne cykle niech wypowiedza sie wszyscy ktorzy uwazaja, ze maja jakas [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2005-04-09 15:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to moze i nie wiem...a kiedy to wprowdzili bo jak ja startowalem w mlodzikach to nie bylo wiecej jak +90

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2005-04-09 17:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisania postow przez kilka dni, ale co mi tam... odnosnie laktopolu, przez najblizsze kilka miesiecy nie beda mieli w swojej ofercie zadnego bialka , skad to wiem - ano, kiedy w zeszlym tygodniu lezalem chory w domu (niemusialem chodzic do pracy) i razem z moja 6 miesieczna coreczka szukalismy taniego bialka w internecie natknolem sie na [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-09 22:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja dla chłopaka

    Post
    Doping

    I to chyba wszystko. Holder, mozesz sie wypowiedziec nt tego cyklu? Drugi cykl. (Ostatni w listopadzie - m1t/4ad) Cel: fat down + mieska co nie co. 1-4 sally taper do 32mg 1-6 prop 100mg/e2d 1-6 metan 20mg/ed 1-6 t3 12,5mcg 1-6 proviron 25mg/ed Cykl raczej na powrot do formy i lekkie zmiany kosmetyczne. Ok. 2mce wczesniej wchodze na LC. Po [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6050 Data: 2005-04-10 00:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna dodac Taurine Mega Caps ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No wiec bede przyjmowal dwa kapsy dziennie tylko teraz kiedy ? rano i przed treningiem ? A powiedzicie mi czy przy CF jest to wogule potrzebne i przyda mi sie do czegos ta tauryna ? Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2005-04-10 08:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (13:23) aaaa Zawodny (13:23) numer zmieniles 4110722 (13:24) no Zawodny (13:24) w sumie mozna i tak Mamut nowy nr (13:24) jak tam co tam u was Mamut nowy nr (13:24) musze kiedys do was tam wpasc Mamut nowy nr (13:24) i tak se pogadacx Zawodny (13:25) taa Zawodny (13:25) w nastepny łikend mozna Zawodny (13:25) nie ten co teraz bedzie tylko [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a odzywki bialkowe ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaa jasne patrzysz w 100gr produktu jak mniemam a ty masz wyizolowane leucyne, waline izoleucyne a więc jest sens kupowania bcaa a kiedy sens brania? post czarnego ostatnie strony

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2005-04-10 14:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na tłuszczach - sprawdzcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalania tluszczu, reguluja twoj apetyt, metabolizm i wiele wiele innych spraw. taka dieta ustawiasz organizm wlasnie w najgorszy stan z mozliwych - czyli sytuacje, kiedy dieta przestaje na ciebie dzialac, zaczynasz byc coraz bardziej glodna itd., jezeli tylko wiecej cos zjesz to od razu w tluszcz to jest odkladane i masz coraz wiecej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2005-04-10 16:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2005-04-10 Wariant A) Na forum mamy wiele interesujacych tematow ale papas to osobnik ktory nie ma nic ciekawego do powiedzenia wiec specjalnie sie zarejstrowal kiedy zobaczyl ze moze w ramach leczenia swoich kompleksow komus nabluzgac. Wariant B) Jeden ze stalych urzytkownikow podpiera sie falszywa tozsamosci bo albo wstydzi sie [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 16:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)