kiedy

narazie ostatnie zdjecie na dzisiaj dzieki za opinie biceps i reszte dam kiedy indziej

wg. mnie jest ro tylko udawane (choć nie jestem pewien w 100%) widzieliscie jak po pierwszym starciu ten jasniejszy sie przewraca jakby zdmuchnal go wiatr lub kiedy daja zwolnione tempo on nie dostaje w twarz tylko w klate a jak wstaje to szybciej niz upada.poza tym ta malpa nie wyprowadza prawidlowo ciosow (jak w realnej walce - calym cialem). [...]

Dobrze ułożony i odpowiednio stosowany trening HST musi dawać efekty, tym większe, kiedy zadbasz o dietę, ew. suplementację, jeśli masz odpowiednio duży staż.

aha spoko... spróbuj kiedy takie pełne że kąt ugiecia łokci to 90 stpni i zobacz ile ci wyjdzie ;] z połowa tego

mam pytanko... jestem juz dwa tygodnie po zrobieniu kolczyka no i np. za tydzien chcialabym isc na solarke... moge?? a jezeli nie to kiedy moge isc?

[...] rób minimalną przerwę na złapanie oddechu. 10.Bądź szczególnie ostrożny pod koniec serii. Zakończ ją na ostatnim prawidłowym powtórzeniu. 11.Bądź zdyscyplinowany, kiedy trenujesz wkładaj w to 100% uwagi i koncentracji. 12.Ćwiczenia i technikę ruchu dopasuj do swoich możliwości. Tylko ty sam znasz swoje ciało, jego siły, słabości i [...]

tia - kolorowe, a jakie to ma znaczenie? wogole to jakby powoli przechodzi jak na sile staram sie neidrapac kiedy swedzi...

Nie ma nic piękniejszego niż - zgrabna, powabna pani z chudym brzuszkiem i kolczykiem w pępku. Dla mnie kolczyk jest prześlicznym elementem ozdobnym i zamienia zwykły, normalny brzuch w arcydzieło. PS: wszystko jest ok do momentu kiedy ta "zgrabna i powabna" pani nie ma zlewisiska tłuszczu w talii.

jedz kiedy ci wygodnie i sliwki i rodzynki na takim samym poziomie można tak powiedziec

Bo możesz mieć uczulenie na kolorowe papiery. Mnie to swędzenie wzięło właśnie wtedy, kiedy zacząłem używać tego gówna.

[...] a doładnie to od 6 dni z kolezanką poszłysmy do miejsca gdzie sie przekuwa różne częsci ciała i tatuuje na początku miałam stresa ale puzniej juz wszystko sie uspokoiło kiedy siedłam na specjalne krzesełko i mężczyzna który przebijał mi pępek był poprostu boski i sie uspokoiłam jeszcze bardziej pamientam jedynie jak mi wzioł szczypcami [...]

[...] I wiem ze ciezko trenuja, trzymaja diete i w ogole, ale maja taka typowa hardgainerowa genetyke i bardzo ciezko im idzie masa. Jesli chodzi o twoj plan to powiem ze ciekawy, kiedys bede musial sprobowac. Chlopaki zaraz spadam, bo ide na pokaz Pudziana i Anety. Nie moge sie doczekac, w koncu zobacze najbardziej umiesnionego faceta jakie kiedy [...]

chyba masy a nie rzezby poczytaj : atlas: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ kiedy miesnie rosną : http://www.sfd.pl/temat95832/ podst. info : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36416 Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-10-23 14:42:08

platki mozna jesc kiedy chcesz ,ale sa dobrym produktem na sniadanie do kefirku i rodzynek oraz orzechow

Witam wszystkich, poniżej wklejam mejla, którego wysłałem dziś do redakcji www.poradnikmedyczny.pl , nie wiem czy mi odpowiedzą, a może tutaj ktoś mi pomoże: Witam zespół redakcyjny! Mam kilka pytań i mam nadzieję, że znajdzie się osoba z Waszego zespołu, która będzie wstanie mi pomóc. Nie wiem czy trafiłem pod dobry adres, mam nadzieję, że tak. [...]

Witam wszystkich, poniżej wklejam mejla, którego wysłałem dziś do redakcji , nie wiem czy mi odpowiedzą, a może tutaj ktoś mi pomoże: Witam zespół redakcyjny! Mam kilka pytań i mam nadzieję, że znajdzie się osoba z Waszego zespołu, która będzie wstanie mi pomóc. Nie wiem czy trafiłem pod dobry adres, mam nadzieję, że tak. Jestem 16-letnim [...]

[...] egzaminu maturalnego." No wlasnie o tym pisze hehe.Musisz pisac rozszerzoną mature z tych przedmiotow.A wiesz co to jest? :P Konkurs swiadectw to mysle jest w momencie kiedy jest kilka osob z ta samą iloscia punktow i nie wiadomo kogo wepchnąc na ostatnie wolne miejsca.Ale z tym moze sie myle.Byc moze są dodatkowo dodawane jakos punkty za [...]

o woow, candy- z grzywką o niebo lepiej rzadko kiedy stwierdzam że blondynka jest fajna ale ty jesteś bardzo ładna sog

[...] jadam zazwyczaj jakąś sałąte z oliwą z oliwek czy pierś z kurczaka. Nie wiem czy to sprawia u mnie wzdęcia czy co innego? To jest na prawde wielce kłopotliwe dla mnie kiedy w czasie ćwiczenia musze sie jeszcze skoncentrować, żeby twardo nie piednąć. Jeżeli ten posilek przed treningowy jest zły, to jaki byłby najodpowiedniejszy bo chyba [...]

[...] jak już mam zasnąć i jest to troche denerwujące.W ostatnich 3 tygodniach miałem około 10 godzin treningu tygodniowo na siłowni i oprócz tego bieganie. Wypijałem bardzo małe ilości wody. Od momentu kiedy pojawiły się te skurcze zaczołem braćmagnez i potas jakaś tam poprawa jest ale nie wielka.Powiedzcie co mi może być proszę.Pozdrawiam wszytskich.