SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • "Chest workout" Zwiększenie intensywności ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nikt zapewne tutaj nie wykonywał tego treningu więc sam musisz podjąć decyzje kiedy wejsc na level 2 %-) jak czujesz że dasz rade to jazda

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2014-02-24 16:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin, czytałem, że polecali Naproxen na takie objawy, dobry pomysł ? Jak tak, to od kiedy startować, jeśli nie będzie znikać ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2015-08-12 22:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryzyko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokłądnie Maniek. Wielu mysli ze po miesiacu zrobią tony masy, i rezygnuje kiedy widzi ze przybyło kilkanascie gramow .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2005-05-30 20:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łydki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ostatnio mialem przerwe w robieniu nog.co prawda nie mam juz w sumie problemu patykow ale zauwazylem jedna prawidlowosc.lydki zaczely mi grubiec jeszcze bardziej od czasu kiedy duzo chodze.parkuje auto 2 kilometry od miasta (za drogi parking) i chodze w obie strony.to 4 kilometry na dzien.razy 5 dni to bedzie 20km tygodniowo.robi swoje. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2009-08-09 21:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na brzuch? W podbrzusze, miednice i kolano. Gdzie się kopie kolanem? W głowę i w...korpus? W głowę i w miednice. I właśnie MT jest tradycyjnie na to przygotowane. Ale od kiedy jest sport i są reguły to wiadomo, że trzeba było usportowić low-kicka na udo, side-kick i kolano itd. I dlatego przyjmowanie postawy bokserskiej w kickboxingu się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2012-05-10 23:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kiedy nastepna edycja shooto? miała jakas byc w pazdzierniku czy w listopadzie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2009-08-18 21:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i gdzie odbędzie się VIII Edycja, bądź VI ?? pytanie do MKIMURA

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2009-10-13 16:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko ovopol - cena

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak mi się wydaje to jest sproszkowane białko jaj, czyli skład to białka jaj, nie wiem czy to ktoś sprzedaje jeszcze, te czasy minęły kiedy tylko takie wynalazki były dostępne.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2011-11-03 17:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zależy od tego, jak rozumiesz słowo "dieta". Nie traktuj go, jako jedzenie jakiś kapuścianych cudów. Dieta to wszystko, co jesz. A więc teraz też stosujesz jakąś dietę, tylko nie wiesz jaką - a to niedobrze ;) Przyjrzyj się swojemu jadłospisowi i poczytaj dział "odżywianie". Znajdziesz tam normalne potrawy i wskazówki do nich, np. kiedy je jeść.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-07-16 15:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis walka Zegana

    Post
    Sztuki Walki

    I jak tam Zegan sie spisal ogladal ktos te walke ?? wiecie kiedy bedzie powtorka ? "Quot me nutrit me destruit"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2003-07-13 16:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega suplementacja!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurcze czuje ze jakbym mial tyle supli to zamotalbym sie kiedy i o ktorej co jadlem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2004-03-22 00:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chronic bialka przed rospadem czyli po bieganiu lepiej niż po siłowni, chyba ze brac i po silowni i po bieganiu ? 5 caps 3razy dziennie? co o tym sadzisz? ~-~-~- acha ok rozumiem, a therm line tylko w dni kiedy biegam(w dni na silowni nie brać) 2 capsy przed sniadaniem i 2 przed obiadem tak? Zmieniony przez - PabloKRK w dniu 2008-03-08 23:39:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2008-03-08 23:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie nr 10330

    Post
    Usuniete tematy

    A jest Pani w stanie określić kiedy będzie dostarczona paczka do kuriera?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2009-02-14 21:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie nr 10330

    Post
    Usuniete tematy

    A kiedy będzie dostawa koszulek?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2009-02-27 16:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JACK3D po kretce

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do wniosku że nie potrzebujesz jej do codziennej egzystencji %-) No cóż, zobaczymy jak to będzie :P trzymam Cię za słowo :) a z czymś mocniejszym, mam na mysli no xplode kiedy byłby dobry czas? tak za 4 miesiace? na wakacyjny cykl zarzucić? gdzie treningi będą rano, koło 10-11 :-)? Co do michy, zawsze ja trzymam, czasami rzygam juz jajkami i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2012-03-15 20:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chris-Man jesli mozesz napisz kiedy to bylo bo z Twojej wypowiedzi wynika ze ty trenujesz z 20 lat i wlasnie taki czas minal od wymienionego przez Ciebie zdarzenia:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2012-11-14 12:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki po treningu czyli banan plus WPC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta aktualnie wygląda tak Pracuję w systemie 3 zmianowym. Tutaj przyjąłem dzień kiedy mam do pracy na 6.00 Omleta jem na dwa razy - jeden kawałek o 8.00, resztę o 10.30 Jest to końcowa faza redukcji. Niżej z kcal już nie chcę schodzić. Od wczoraj wleciał T Burner na ostatni szlif. Od lipca stagnacja z kaloriami a od sierpnia reverse. Aktualna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2016-05-31 18:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RPA - POLSKA

    Post
    Piłka Nożna

    Po to się wychodzi drugim składem żeby przetestować/sprawdzić zawodników.Niby kiedy ma to Leo zrobić, właśnie w meczach towarzyskich. powinien raczej sprawdzić pierwszy skład, podstawowych graczy. Co z tego, że teraz wpuścił innych zawodników jak nie zagrają, bo Leo jak zawsze postawi na starych grajków, którzy nic nie prezentują!!! Pytam się: Po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2009-06-06 19:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pytanie (prosba)

    Post
    Odżywki i suplementy

    A w dni kiedy nie cwicze na silowni a np. Biegam brac tylko mono 2x5g czy tez xp ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2013-12-30 12:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pytanie (prosba)

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam czy moze mi ktos doradzic ? Czy dzien kiedy tylko biegam traktowac jako DNT i brac tylko raz 5 g mono ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2014-01-04 15:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)