kiedy

[...] chyba bez treningu. Narazie muszę pojeść :-) Pół dnia spędziłem w komórce przy wrzucanie węgla i brykietu oraz toczeniu. Zrobiłem szkatułkę z wiśni i fioletowej żywicy. Projekt był dwa razy większy ale nigdy nie wiem co za niespodzianki są w środku drewna. Jak na zawodach - nigdy nie wiesz kiedy wpadnie WADA ;-) https://youtu.be/bVOZMbrhmU4

[...] początkujące często zastanawiają się w jaki sposób określić można kilka podstawowych zasad budowania masy mięśniowej, aby w jak najprostszy sposób dowiedzieć się co, jak i kiedy należy robić. Oto 11 podstawowych zasad budowania masy mięśniowej: 1. Trenuj siłowo. 2. Pamiętaj o solidnej rozgrzewce. 3. Wykonuj ćwiczenia poprawnie technicznie, 4. [...]

dobry tekst, mocny ! idealnie oddający tą całą fit-d****iadę spotykaną na co dzień kulturystyka i zdrowy tryb życia? ciekawe od kiedy... wystarczy wyjść ze swojej małej siłowni, pojechać do większego miasta, spotkać kilku takich "kulturowców" to jest non stop narcyzm i od groma towaru albo te fitnesski co latają bez miesiączki i się głupie [...]

[...] 19:30. Ostatnio ciezko mi sie nasycic, mimo ze posilki maja w miare spora objetosc to ja w kolko glodna. Jakis czas czytalam artykuly nt. set pointu i bylo m.in. o tym, ze kiedy zejdziemy ponizej, to wlasnie leptyna zaczyna wariowac i jest problem z odczuwaniem sytosci. Ale moze to kwestia czegos innego, albo ta dokladka pomoze :-) u mnie [...]

Jeśli istnieje jeden czynnik w życiu, nad którym nie mamy pełnej kontroli, to jest to z pewnością stres. Bez wątpienia stres wywiera negatywny wpływ na zdrowie. Badania wiążą stres emocjonalny z problemami zdrowotnymi, takimi jak nadciśnienie czy zespół jelita drażliwego. Istnieją również przesłanki, by uważać, że stres zwiększa ryzyko [...]

W teorii w sumie tak. Czyl kiedy polecasz oprócz rano i na noc?

Nie wiem jakie to sa ilosci bolda kozystne przy SW, w sensie gdzie sie konczy pozadany wzrost czerwonych krwinek i dotlenienie, a kiedy zaczna przenosic same siebie tak wiac sie kieruj zdaniem bardziej obcykanych ode mnie :/ Boldka to mozesz miec ewentualnie aptecznego ale dla weterynarza ;) o ile jeszcze takie cos jest dostepne. Gainer po [...]

[...] nie zdjąć zderzaka z auta... podnieśliśmy 2 szarpnięciami, ale jak się domyślacie, nie bez szkody dla moich pleców, bo znów odezwało się promieniowanie od dysku... dziś kiedy piszę te wpiskę z 1 dniowym opóźnieniem, jest już lepiej, ale wczoraj była lipa i łaziłem wkuwriony... https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Naleśniki z nutellą i [...]

[...] takie przyklejane paznokcie i ja tez sobie takie zrobilam w sklepie zbieram reszte, podnosze 5 zl z tacki, a pani do mnie "paznokiec pani zostal" :-D To się przyznam, że kiedyś też się skusiłam na tipsy (zanim pojawiły się żele/hybrydy), bo okazja ku temu była, a mianowicie ślub najbliższej koleżanki ;-) Kupiłam ładne, różowe z ozdobami [...]

[...] Raphael Assuncao jest na #3 miejscu a Dominick Cruz zajmuje #2 pozycję przed Codym Garbrandtem na miejscu #1 i mistrzem T.J'em Dillashaw. "Szanuję superfighty, ale wówczas kiedy superfight ma sens. Nie sądzę, żeby w tym przypadku tak było. W mojej dywizji jest wielu rywali. Widzę wielu facetów walczących o tytuł i nie widzę facetów [...]

Zgadza się. Serwatkę do kiedy miał Megabol. Może jeszcze mają :-)

ostatnio widziałem jakieś szkolenie w Poznaniu "Kiedy zwykłe picie przeradza się w alkoholizm" może to to? :-P

Kiedy choroba to fajna sprawa%-)

k***a jakaś nowa moda jest z tymi " grupami " O co to chodzi , dołączasz kiedy chcesz , odchodzisz kiedy chcesz . Dawniej grupa to była grupa , niestety większość porozbijali... Z tym to jest porażka teraz

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones23.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC Dwa lata - tyle potrzebowałby Jon Jones, aby przygotować się do rywalizacji z najlepszymi w boksie Jon Jones jest przekonany, że mógłby stanąć do rywalizacji z elitą boksu, gdyby miał dwa lata na przygotowanie się. Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones odniósł ogromny [...]

[...] z dużym obciążeniem.         Arnold Schwarzenegger Arnold Schwarzenegger to oczywiście największa legenda kulturystyki wszechczasów. W jednym z wywiadów powiedział, że kiedy miał 15 lat, zdjął ubranie i spojrzał w lustro. Wówczas zdał sobie sprawę, że aby być idealnie proporcjonalnym, musiałby mieć ramiona o obwodzie 51 cm. Jego bicepsy [...]

k***a jakaś nowa moda jest z tymi " grupami " O co to chodzi , dołączasz kiedy chcesz , odchodzisz kiedy chcesz . Dawniej grupa to była grupa , niestety większość porozbijali...

[...] wiadomo ile nie zarzucę na siebie, bo też nie będę podrzucał nie wiadomo ile przy każdej serii przysiadów. Więc raczej dużych ciężarów nie zrobię, raczej więcej powtórzeń. Co do pleców to mi chyba wiosłowanie zostaje. Bicepsa też zrobię. Teraz prośba do was moglibyście mi rozpisać które partie kiedy ćwiczyć i w które dni i propozycje ćwiczeń.

jak Ty oceniłeś proporcje tej kobiety kiedy pewnie była w kurtce? Bica jej zmierzyłeś, obwód talii pod płaszczem? Spodobała Ci się jej ZŁOTA PROPORCJA a może feromony jakie wydzielała, jej mowa ciała? Suchary mają branie bo może mają charyzmę/charakter/pewność siebie/są dobrzy z gadki/są po prostu zrównoważonymi ludźmi i to się czuje? Szerokie [...]

[...] reprezentować. W wywiadzie dla Sporting News, Brazylijczyk nazwał swojego przyszłego rywala tchórzem za zachowywanie się w ten sposób. „W swojej ostatniej walce z Arlovskim, kiedy Bruce Buffer go przedstawiał, powiedział, że reprezentuje on walki uliczne. Oglądałem tę walkę ostatniej nocy i pomyślałem: ” Co?! To nie jest nawet sztuka walki.” [...]