kiedy

[...] interesowalem sie Legia Natomiast nie istnieje cos takiego jak 1 REP, o ile dobrze pamiętam 1 Spadochronowy Regiment Cudzoziemski istnial do czasow interwencji w Algierii, kiedy to się zbuntował. Po tym wydarzeniu został rozwiązany i w Legii nie można o nim nawet wspominac. Z kolei 1 Regiment Cudzoziemski (1 RE) jest najstarszym z pulkow Legii, [...]

[...] czy dobrze wybrałem ćwiczenia.Pytanie też jeśli chodzi o brzuch to robić trening np. we wtorek i w czwartek czy dołożyć gdzieś do pozostałych ?No i kiedy trenować przedramiona - w piątek ???Jeśli chodzi o nogi to jest to mój najsłabszy punkt , u mnie są bardzo chude i słabe (bez przesady bica [...]

dziękuję za kalkulator :) w sumie trochę o nim zapomnialam... bo dawniej strasznie kombinowałam obecnie, kiedy założyłam obcinanie węglowodanów, wszystko jest proste,posiłki opierają sie na mięsiwie (róóóóżne) jajach, wątrobie drobiowej i parówkach wiedeńskiech Kąkola (znajoma masarnia 85% mięsa cielęcego, reszta to tluszcz, drogie, ale [...]

Lekarz kozak powiedział że to jest zakwas i nie ma się czym przejmowac dopiero jak na niego naskoczyłem znaczy się wyjaśniłem kiedy pojawia się zakwas i że ból pojawił sie nie po ale w trakcie zrzucania węgla to zaczął się zastanawiać pomacał pomacał chcial zrobić zdjęcie ale stwierdził po 5 minutach że to zbędne siedziałem u niego przez prawie 10 [...]

thx. jednak podczas swojego pierwszego cyklu kreatynowego - który nieiwem jescze kiedy nastąpi dokł. ale w okolicahc pół-do 1 roku zazyje aero2 i cell pump w polaczeniu o ile nie wyjdzie przez ten zcas coś o wile leprzego

calkiem na poczatku to nawet 4-5 kg potrafilo skoczyc w miesiac. Teraz ok1-2 ale jak bylem na wczasach na poczatku wakacji(na 2 tyg) to skoczylo chyba 3-4kg, oczywiscie w tym czasie takze byla silownia. BYlem na wyspach kanaryjskich wiec nie wydaje mi sie aby to byl tluszcz. Poprostu latwiej mi idzie masa kiedy nie mam stresu(szkola).

a kiedy bedziesz w tej warszawie??????

a kiedy chcesz sie ustawic?

IZOLOWANE- TO TE, W KTÓRYCH PRACUJE TYLKO JEDEN STAW (PO KAŻDEJ STRONIE CIAŁA) ZŁOŻONE- KIEDY PRACUJE WIĘCEJ NIŻ 1 STAW (PO KAŻDEJ STRONIE) Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK [...]

od kiedy Beckham bierze Ome

Od kiedy karniaki ***ie ... noga sie spompowala i*****ow teraz strzela

a gdzie napisalem ze nalezy je brac ??:D pize tylk ze zawdowocy od kiedy biora takie ilosci nie sa w stanie zorbi juz prozni :D i to jest smieszne :D

zmienia sie także wtedy kiedy zjadłbyś ją od razu - tylko tyle ze w twoim Ciele a nie w szklance Ale to jest sprawa drugożędna i jak juz wiele osób sie na tamten temat wypowiedziało stwierdziliśmy ze jest to duze wyolbrzymione i nie dokońca takie niezdrowe.A Gajner to inna spr. i jego skład/działanie nie ulegnie zmianie

wogole nie jem słodyczy ,ale raz-dwana miecha zjem jakoms pizze albo szarme ,zazwycZaj w weekend kiedy robie se chwile wolnego

OK spoko tylko nie mam diety plz napiszcie na TYM temacie co kiedy i w jakich ilosciach mam jesc typu: I posilek: -.... prosze o porady

[...] ze poinformowałeś o tym lekarza ze miałeś operowaną przepuklinę ! mówisz ze boli w okolicy pachwiny wiec musisz odpowiedzieć sobie na kilka pytań : - czy pamietasz momęt kiedy pojawił sie ból - czy wiążesz go z jakims zdarzeniem ? - jesli te 2 powyzej sa negatywne - to mozliwe ze sa to jakies bóle miesniowe , nerwowe - co do przepukliny - [...]

Mozesz łączyc spokojnie. A może mi doradzicie, kiedy mam wypić serwatke dla ochrony miesni, przed jazdą na rowerze, czy po?

Laba, to taki okres kiedy nic sie nie robi (na wakacje dzieci maja labe od szkoly itd...) :) Jak tak dlugo bedziesz pekal, to jeszcze gorezej bedzie. Mnie tylko wkurza szwedanie sie po lekarzach i nie zalatwianie niczego, albo czekanie dniami i nocami, aby lekarz laskawie cie przyjal. Wlasciwie tylko dlatego nie bylem jeszcze u niego. Ale w koncu [...]

Do kawalerii wstąpić chciałem, kiedy wstąpiłem się załamałem. Po poligonach czołgam się jak glista, w naszym plutonie jest jedna glista. Marna wyżera, do dupy żołd, mojego kolegę przejechał czołg. Ciągle pompuję, chodzę po płocie i jak świnia taplam się w błocie. Zimno i ciemno, do domu daleko, jakiś koleś zarzygał mi w mleko. Brudne [...]

jak brać aminokwasy bcaa i glutamine po ile tabletek i kiedy???kumpel mówi zę przed treningiem bo wtedy czerpiemy aminokwasy z tabletek a nie z organizmu ale u nas na siłce wszyscy biorą po cwiczeniu wiec sam nie wiem