kiedy

PRosiłbym więcej informacji o Krak-sporcie w Hucie. Na stronie nie znalazłem nic konkretnego pod względem organizacyjnym. Kiedy aaczynają się treningi. Jakie są cely. W jakich terminach ( dzień i godzina) wszystko się odbywa. Więcej relacji od tam ćwiczących jakie jest podejscie do zaczynajacych i czy jest w miare indywidualne podejscie dotyczące [...]

wciąż musisz stawać się lepszy , trenujesz dopóki dodajesz ciężaru kiedy stop mówi ciężar / organizm itd przechodzić do kolejnego etapu , pracy , ciężkie boje plus treningi SW to ogromne obciążenie organizmu , nieraz będziesz się czuł na granicy przetrenowania . Powinieneś zacząć czytać i umiejętnie planować swoje treningi i własny rozwój :-)

Po pierwsze ......To co wyżej:D Po drugie....Jeżeli bedziesz miał tylko jeden trening kosza, to nie taka tragediaJeżeli będziesz miał odpowiednio dobraną diete z dodatnim bilansem kalorycznymi raczej styknie...Znam takich co to próbwali robić mase mając treningi SW 3 razy w tygodniu...

[...] jak pisales chodzisz na basen wiec masz tutaj trening aerobowy. Ogolnie coraz czesciej czytam zeby nie cwiczyc aerobowo po treningu silowym i sam tak nie robie. Cholesterol kiedy badales ostatnio? Moze jego poziom u Ciebie nie jest zalezny wprost od diety? Masz jakas diagnoze? Podana dieta jaka stosujesz w miare OK - w dobrym kierunku zmierza. [...]

kiedy wycieli te migdałki ?

poczytaj troche kazdy moze brac - ale pytanie - czy jest sens od razu na poczatku kiedy wszystko idzie szybko do przodu bez "wspomagaczy"

wellcome7 hehe wiem że to zabawne ale to jedyny raz kiedy opuściłem trening;)

Od kiedy do cholery cykl układa się pod kwotę do dyspozycji!!! Ludzie to nie jogurty!!! Czy was już całkiem po***ało!!!! 500 zł to ty na samo jedzenie wydasz!!!!!

[...] dryblera nie były łatwe. Piłkarz miał problem, który wedle opinii 'fachowców' uniemozliwiał mu grę w piłkę: krzywe nogi, a na dodatek jedna krótsza od drugiej. Brazylijczyk kiedy miał 20 lat chciał spróbować sił w profesjonalnym futbolu. Jednak kluby nawet nie chciały go sprawdzić. Każdy odsyłał go z kwitkiem. Mimo początkowych niepowodzeń, [...]

to zle napisalem clomid mam pomylilo mi sie :) clomid mam czyli tak jak pisze to starczy ? listek jeden i jak to sie dafkuje i kiedy??

[...] snem to tylko ja nie cwiczysz w ten dzien ja polecam tak 2*dziennie po 3g przed treningiem i po treningu(ta porcja jest wazniejsza bo organizm potrzebuje kreatyny bo wysilku kiedy to jej zapasy sie wyczerpują) albo mozesz brać 3*dziennie jak tak brałem w fazie nasycenia: na czczo rano, przed obiadem(przed trenigiem) i po treningu Jak będę [...]

Drugi cykl, a pierwszy był jaki? Najwięcej benefitow, najmniejszym kosztem osiągniesz używając testa i deki. Tylko to też mimo młodego wieku licz się z tym, że cyklowanie na dece kończy się bombą 4 life. Osobiście jak pisze środki to wygląda to tak 1. Test ok 350ew 2. Test ok 525ew, czasami oral na koniec z reguły Antek 3. Test 525 + deka 350 / [...]

To jeszcze nic! Znałem kiedyś gościa tzw. "military man" miał fioła na punkcie wojska. Zawsze marzył by zaistnieć w jakichś oddziałach specjalnych, dużo ćwiczył, nosił się zawsze w moro itd. Raz gdzieś wyczytał że aby wyrobić sobie refleks musi sobie stosować ekstremalne bodźce aby jakoś pobudzic mózg do szybszego działania. Wpadł więc [...]

Co ile obcinać kalorie? Zależy jak szybko będzie gubił wage i jaki to rodzaj diety i jaki deficyt... Kiedy ustabilizować? WTF, nie kumaty jakiś jestem Na co zwrócić uwagę najmocniej? no coż jak będzie przestrzegał diety + aero to napewno wszystko pójdzie zgodnie z planem

dzieki zamowilem juz Megabol - Gainer 737 VANILLA BISCUIT (3000 g) a te n-gine za 1 grosz to mozna tak 1 do przesylki czy ile sie chce po tej cenie? Pytam jak jakiś wieśniak ale zamawiam 1 raz i kiedy moge sie spodziewać jesli jest przez kurier gls Zmieniony przez - datdj w dniu 2012-08-15 19:12:21

[...] stosujesz dobrej diety. Chetnie pomoge Ci jesli bedziesz mial jakies pytania lub watpliwosci zwiazane z jej ulozenim i sprawami praktycznymi bo wiem ze w tym wieku , kiedy dopiero sie zaczyna moze to sprawiac pewne problemy i wydawac sie skomplikowane. Zapoznja sie z postem do ktorego link zapodal kolega u gory. To powinno wzbogacic Twoja [...]

a kiedy te mistrzostwa europy beda lecialy na TVN??? ostatnio cos na naszej wspaniales stacji TVN nic nie ma zadnych strongmanow tylko jakies durnowate zmagania miast czy wogule cos bedzi, chodzi o strongmany rzecz jasna w najblizszym czasie na naszych wspanialych polskich kanalach??? Drum'n'Bass zapnij pass [...]

metanadren jakos mnie ciarki przechodza kiedy widze 8 a co dopiero 1.1 zawsze wale 6 i jest ok

przy początkowej wadze ok. 75, teraz ok 80 ..chciałbym jeszcze z 4 kg zrobic, ale zobaczymy. na hantlach cwicze klate, to poszło + 14 kg na serie (łącznie na dwie), ale priorytetem są łapy, np. triceps na wyciągu początkowo 7, teraz 11 na serie ; Kiedy hcg ?

a to nie wiem ja mam frefoxa i dzialą mi dobrze od kiedy avasta ustawiłem pzdr.