kiedy widac

[...] godzin ogólnie taki poziom przemęczenia bo to tego może dochodzić mała ilość snu. powiem ci tak że poziom testosteronu można zoptymalizować właśnie treningami i zdrowym odżywianiem się wysypianie przede wszystkim i odpowiednią regenerację czasami nawet możesz się zdziwić jak wysoko potrafi windować Testosteron kiedy zmienisz te wszystkie rzeczy

Oczywiście, że tak. Jest to zgodne z prawami fizyki. Dość łatwo jest obrazować to sobie na podstawie przykładu, kiedy to uderzy w Ciebie samochód ciężarowy, lub też osobowy. Zakładając oczywiście tę samą prędkość. Jak więc widać więcej masy robi znaczną różnicę. W przypadku jednakże gdy mamy do czynienia również z szybkością, precyzją i [...]

[...] w****iony w domu bo taki zadowolony z postepow silowych lecialem z ciezarem jak szalony i po 2,5 miesiaca na ostatnim treningu cos mi sie w barku wysralo nawet nie wiem kiedy i gdzie i siedze juz 2 tydzien w domu i obawiam sie ze skonczy sie na 4 tygodniach przerwy bo strasznie wolno przechodzi cos.Takze ja ze swojego doswiadczenia moge [...]

Nikt nie może ci powiedzieć kiedy będzie widać efekty. Za dużo niewiadomych. Czy będziesz trzymał dietę, trenning itp

Jak widać po numerku w aktualnym niku, szacunek jest w pełni niezasłużony. A wracając do pytania. Mogę się zalogować, ale nie mogę pisać. W ustawieniach konta nigdzie nie ma informacji do kiedy jest ban.

A robiąc to a6w kiedy będzie widać pierwsze efekty ?

2kg z czego czystego mięcha 400-700g max. Robienie masy to długotrwały proces, ciężko stwierdzić kiedy zacznie być coś widać. Nic o Tobie nie wiemy, jaki staż, jaka waga (inaczej będą te 2kg widoczne na kimś kto wazy 55kg a inaczej na kimś kto waży 98kg), jaki bf.

[...] wie, że nic, a mamy na myśli nic, bije testosteronu, jeśli chodzi o dostarczanie szybkich mięśni i siły, poprawę nastroju i zwiększenie libido do poziomu nienotowanego od kiedy po raz pierwszy zostały uderzenie w okres dojrzewania. To dlatego, pomimo wprowadzenia wielu syntetycznych androgenów z 1950 roku wzwyż, testosteron króluje jako król [...]

http://www.come.to/roidcalc wpisz odpowiednie dawki omki i na wykresie bedzie widac kiedy masz najwiecej tego shitu we krwi

[...] seria zwiekszasz obciazenie trzymajac sie tej samej ilosci powtorzen. reszta glownych cwiczen-5x5 wersja objetosciowa ze stalym obciazeniem we wszystkich seriach. z chwila,kiedy poprawnie technicznie,bez ruchow oszukanych,wymuszonych to osiagniesz-zwiekszasz ciezar na nastepnej sesji i znowu starasz sie wykonac 25p total(5s x 5p). serie [...]

Osobiście zacząłem używać kreatyny po 9 miesiacach kiedy stanąłem na ławce na 80 kg po 3 tygodniach dawkowania + dodałem białko sfd skoczyłem już na 86 więc widać różnice :D

Po czasie, kiedy nie widać przyrostów. Jeżeli dopiero zacząłeś odpowiednia dietę, to straciłeś kasę na suple. Yoł

a zapytam masz diete? :> same suple nic ci niedadza jak masz diete to beda efekty a jakie to juz nikt ci nie powie a kiedy bedzie widac tez niewiem bo roznie to bywa Zmieniony przez - Rychu18 w dniu 2006-09-30 08:57:10

Widać, że już w tamtych czasach biłeś pod'j**ki %-) ...i znieczulica z Ciebie zawsze była od kiedy pamiętam :-)

jak dlugo to masz ? kiedy ostatni raz bylo robione badanie i czy widac w nim zmiany czy ciagle sie utrzymuje ? co lekarz powiedzial na temat treningow ?

Raczej tego niezmienisz ale kiedy nabierzesz tam masy to tego w ogóle nie bedzie widać.

[...] Poszukaj na necie, to znajdziesz na czym rzecz polega. Banalna sprawa, ale dzięki temu można podnieść więcej. Jest tez chwyt naprzemienny, który pozwala dźwignąć więcej, ale mi jakoś nie podpasował. A paski zostawię sobie na czas kiedy będę w stanie unieść 2x ciężar swojego ciała :) Zmieniony przez - Tristram w dniu 2023-01-15 11:22:24

[...] mięsnie wtedy rosną, ale nadal ma tłuszczyk który sprawia ze nie widac mięsni brzucha,,mięsnie są już duże ale troszke zalane tłuszczykiem przez co nie wygląda to dobrze...kiedy jasiu osiągnie zadowalającą jego mase (nie koniecznie typowo kulturystyczną) jasiu zaczyna redukcje żeby spalić tłuszczyk i się ładnie wyrzeźbić, układa diete na rzeźbe [...]

Odpowiedz na wcześniejsze pytania na zdjęciach widać że troche odstaje , miałaś robione kiedy RTG klatki piersiowej ?

jak dla mnie robienie cyklu przy zatłuszczeniu rzędu 20% i powyżej mija się z celem. Najpierw konkretna wycinka do 10% potem cykl. w wieku 21 lat to sobie odpuść SAA to kiedy mam zacząć, po 30 ? Założę się że moja wiedza jest o niebo szersza na temat samego SAA. O wiedzy na temat diety to nawet nic nie piszę bo co mam się porównywać do kogoś [...]