SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiełki

  • Dieta antyhistaminowa - konieczność czy fanaberia? Co jeść?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] grillowanej wołowiny), grillowane ryby i tofu, duszone ziemniaki w sosie sojowym, sałatka jajko na parze, sałatki (np. z korzenia kwiatu balonowego, z paproci Bracken itd.), kiełki fasoli, chamnamul (rodzaj rośliny; Pimpinella brachycarpa); z innych badań wiemy, iż działa hipoglikemizująco i antyoksydacyjnie. Wniosek: dieta antyhistaminowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2019-11-30 08:59:18
  • Słaba odporność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] poprawy odporności .Dieta wspomagająca naturalną odporność organizmu powinna być urozmaicona i uwzględniać pokarmy takie jak owoce, warzywa, ryby morskie, jaja, mięso, kiełki, orzechy oraz zieloną herbatę. Dzięki odpowiedniej podaży zawartych w tych produktach związków możliwe jest utrzymanie układu immunologicznego w szczytowej kondycji, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2019-11-28 23:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    Ruski kiełki i karkówka %-)

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-22 23:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanie do pracy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jest musli z jogurtem naturalnym. Nic się też nie stanie jak czasami zjesz pełnoziarnistą bułkę z ulubionymi dodatkami (dobrej jakości wędlina, sery, warzywa, awokado, kiełki, twaróg, łosoś - co tylko lubisz). Jeśli wolisz wytrawne posiłki postaw na fritattę. Dużo pomysłów znajdziesz też w naszym dziale kuchnia :) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2019-09-27 20:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bałkański z czosnkiem, ogórkiem i ziołami i świeże warzywa (marchewka, papryka, pomidory), z oliwkami i migdałami i kawałek grillowanej piersi kurczaka na zimno do tego. Dziś na start wrapy z wysokobiałkowych tortilli (2) z boczkiem (3 cieniutkie plastry) i jajkami (2) ze stertą zieleniny (sałata, kiełki, ogorki, cebula) i zaraz śmigam na siłkę!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2019-09-14 10:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy Twoim schorzeniu należy przez okres 6-8tygodni bazować na takich produktach jak: warzywa: marchew, pomidory, ogórki, papryka o wydłużonych strąkach, kapusta chińska, kiełki bambusa, seler, kukurydza, bakłażan, sałata, dynia, kabaczek, słodkie ziemniaki, szczypior owoce: banany, winogrona, kiwi, mandarynki, pomarańcze, ananasy, grejpfruty, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2019-08-29 08:09:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mieso na redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy na dynamikę etapu redukcji ciała, ma jakiś znaczący wpływ produkt, który może zalegać w żołądku i jelitach dłużej niż pozostałe. Tak na chłopski rozum, jak ktoś deklaruje że schodzi z ciała, od razu na myśl większość ludzi przyjdzie przyslowiowa ,,sałata i kiełki,, ale nikt nie pomyśli..o odchudza się to pewnie leci steki jagnięce i wołowe.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2019-08-13 19:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w organizmie człowieka, aby jednak uzupełniać jej zapas, dobrze jest wybierać odpowiednie produkty. Bogatym źródłem trimetyloglicyny są głównie jagody goji, otręby i kiełki pszenne, buraki surowe i konserwowe, szpinak, a także owoce morza – krewetki i małże. Pepsyna i jej rola: Pepsyna - aktywna postać pepsynogenu, enzymu wydzielanego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2019-08-05 09:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O rany ale mi mama dobrą kolacje zrobiła. Burger domowej roboty z kotletem z ryżu, cukinii i marchewki, a jako dodatki ogórek kiszony (konserwowego niestety nie mogę :() kiełki rzodkiewki i sos barbequ plus pomidor jeszcze. Aż mi przykro, że dałem radę trzy gryzy tylko. :( ale ten burger był naprawdę dobry i wielki, więc to jak 6 gryzow takiego [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 20:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Zapiekanka na grubo Ha ha wiedzialem że nikt nie zgadnie ;-) to jest hot dog ;-) z 2 parówkami zapiekany w piecu w środku ser i sosy u góry surówki kiełki i z cebulą prazona Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-07-25 09:16:21

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 09:16:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Shake z dużą ilością magnezu, wapnia i potasu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Akurat wolałbym dostarczać to w innej postaci . Magnez: kasza gryczana, groch, fasola, produkty z pełnego przemiału, otręby, kiełki zbóż, orzechy oraz banany; Wapń: sery, jogurty, kefiry, mleko, z produktów roślinnych - warzywa kapustne takie jak kapusta, brokuł, kalarepka, warzywa strączkowe; Potas: pomidory, ziemniaki, marchew, produkty zbożowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2019-07-24 23:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighter %-) Nie #-P Koktajl to: kefir, olej lniany, pestki dyni, whey, płatki owsiane, siemię lniane, dodatki typu ostropest, zielony jęmień a do tego rózne warzywa zielone (szpinak, jarmuz, cukinia, kiełki) oraz najróżniejsze owoce. Taki sposób, żeby zjeść więcej zieleniny oraz owoce, za którymi nie przepadam ;-)

    Odpowiedzi: 7216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 10:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z żółtym serem a do tego koktajl na bogato. Skład to: kefir, olej/oliwa, pestki dyni, whey, płatki owsiane, siemię lniane, dużo owoców, warzywa zielone np. szpinak, jarmuż, kiełki, cukinia. Czasem dorzucam jakieś dodatki typu ostropest mielony, zielony jęczmień, maca itp. /SFD/2019/7/9/2665b6ec918d44f59d980d47b3548aa8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-09 06:56:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 17β-hydroksy-4-androsten-3-on, czyli testosteron, jest androgenem uznawanym za podstawowy dla mężczyzny. Nie do końca jest to prawda, ponieważ w ostatnich latach okazało się, że równie ważne, a może nawet ważniejsze dla mężczyzny są hormony…, które wcześniej były postrzegane, jako kobiece (estradiol). Testosteron działa także jako prohormon, w ten [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7176 Data: 2019-06-19 07:45:57
  • Twarożek :-) nieee, twarożek, pomidorki, ogórki i na szczycie... co ??? Aaaaa :-D Kiełki :-D współlokatorce nie pozwól się wyprowadzić :-) po ślubie weź ją do siebie :-D Hahah :-D Przemyślę to :-P to cheaty masz co weekend zapewnione? Nazwałbym to ciachem do kawy :-D

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-03 14:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki :-D Kiełki rukoli to są, kupiłem kiełkownicę i jestem małym rolnikiem %-) dobrze, że w kolejnym poście napisałeś o narzeczonej, bo chciałem Cię zgłosić do "Rolnik szuka żony" :-D %%%%%%%%

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-20 06:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki :-D Kiełki rukoli to są, kupiłem kiełkownicę i jestem małym rolnikiem %-) dobrze, że w kolejnym poście napisałeś o narzeczonej, bo chciałem Cię zgłosić do "Rolnik szuka żony" :-D

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 23:46:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzięki :-D Kiełki rukoli to są, kupiłem kiełkownicę i jestem małym rolnikiem %-)

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 14:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat curry w wersji FIT

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: 350 g warzyw - mix papryka, cukinia, groszek cukrowy, kiełki fasoli 500 g piersi z kurczaka 400 ml mleczka kokosowego 10 g oleju 80 g pasty curry 240 g ciecierzyca trawa cytrynowa liście kaffiru pół limonki świeża kolendra sól, pieprz Jak przygotować: Olej rozgrzewamy na patelni. Kurczaka pokrojonego w paski obsmażamy krótko. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2019-04-03 14:49:35
  • co jesć aby stracic wage??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BeboykoxStaraj się wybierać produkty nie przetworzone, warzywa, owoce, źródła białka typu ryby, jaja, mięso Nie zachęcam do jedzenia słodyczy, choc uwierz mi że znam bardzo dobrze osobę, która żywi sie głownie nimi i nie nazwałbys jej ulaną... A jedząc w nadmiarze brokuły, kiełki i inne "super" jedzenie sie ulejesz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2019-03-11 16:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)