1-10 deka200mg e7d 1-12 prolo 200mg e5d Możesz dodać mete na kicka albo zrobic z prolo w pierwszych 2 tygodniach kicka a na sam koniec możesz zrobic jeszcze zejscie z propa albo z winka ale to juz zalezy czy chcesz dodać jeszcze jakieś srodki
Takiego liver kicka czy head kicka przez Pettisa na pełnej k***ie piszczelem to chyba nikt nie jest w stanie przetrwać :-D ale to w jaki sposób Pettis Cowboya zniszczył było piękne - krótka walka a jak zdominowana w stójce przez Pettisa, że Cerrone potem już jakby czekał na egzekucje. Pettis to bestia i jak nie on pokona Bensona to ciekaw jestem [...]
[...] ze ma zatrzymal sie na starej szkole z lat 90tych,oboje prowadzeni przez Slodkiewicza.Napewno osoba ktora sie rozwija i poglebia swoja wiedze w temacie nie doradzi Ci na kicka antka mety to sa stare teorie.Jak masz mega zdrowie by eksperymentowac i siano to mozesz slucha profeskow z radami z lat 90tych.Jak chcesz na maksa wykorzystac srodki [...]
POCO CI TA MASA ?? to po 1 2) ten trening jest beznadziejny barki + plecy ?? 3) Jak już ćwiczysz na kicka to zadaj sobie pytanie co chcesz osiągąć Mase wygląd czy czegos sie nauczyć ?? Owszem da sie siłke i kicka pogodzic ale napewno nie tak jak napisałeś . Siłke bardziej należy trakotować jako rekreacje. Nie można zapominać o takich rzeczach [...]
Chcesz startować w kicku a dodatkowe treningi wybierasz karate, genialne%-) Chcesz być dobry w kicku rób kicka, nie rozdrabniaj się na milion innych zbędnych stylów, bo nie ogarniesz tak naprawdę żadnego i na obu sekcjach będziesz tak naprawdę popychadłem które nie umie dobrze ani tego, ani tego Dowal 3x kicka plus treningi obwodowe we własnym [...]
[...] będzie jak rozpoczniesz mete równo z enanem, zanim enan się rozkreci przy e5d to minie 6-7tyg. a pompa z propa zleci po tygodniu. Tak więc meta bedzie tutaj robiła za kicka. Gdybyś leciał więcej środków to opcja Kamila jak najbardziej Ok, ale chyba w Twoim przypadku korzystniej będzie rozpoczĄć dwoma. nie doradzaj juz moze... test bedzie [...]
Miałem okazję ostatnio sparować po raz pierwszy (ale krótko i raczej na luzie) z kickboxerem, podczas gdy do tej pory trenowałem tylko muay thai. Zasady były z kicka. I tak. Nie mogłem przestać łapać jego nóg kiedy kopał (odruch) chociaż było to niedozwolone. W konsekwencji gość się wywrócił ze 2 razy. Nie było low kicka i miałem trudność ze [...]
[...] mozliwosc w trakcie cos pozmieniac/dolozyc ale powiem ci od siebie ze nie zawsze efekty sa wspolmierne w zwiazku z takimi zmianami ja kiedys przyswirowalem takie cos npp na kicka do tego deka szla 700 week test cyp/mix 1g potem 1,5 g meta na kicka tez i powiem ci ze efekty jak bez tego npp na poczatku zalowalem pozniej ze nie zostawilem tego npp [...]
karah strzał co 4 dni to nie jest 20-25 na miech. omka na kicka hmm.....i tak i nie, krotkie estry szybko sie rozkrecaja ale omka ma tez długie estry wiec oczywiscie moze szybko sie w odpowiednich ilosciach rozkrecic ale jak z niej sie zejdzie to po 2 tygodniach jesli sie ogolnie nie podbije dawki tescia to bedzie juz raczej zastuj w cyklu. na [...]
a więc tak trenigów kicka mam 3 razy w tyg. siłke też 3 razy supli żadnych nie stosuje, wiem ze dieta jest wazna ale jako takiej to nie mam. pon-kick wtorek-siłka sroda-kick czwartek-rano siłka wieczorem kick piątek-wolne sobota-siłka niedziela-wolne podaje plan jakim cwicze wtorek- klata,tric,brzuch wyciskanie sztangi na plaskiej 5s wyciskanie [...]
Oj Marcel nie przejmuj się nie mam co z takim gościem gadać!!!%-D Który myśli że jak umie low kicka do perfekcji to na ulicy wszystkich pozabija. Niech mu będzie że kick jest najlepszy na ulicę i że wszyscy którzy trenują taekwondo to żeby rozwalić kolesi z jego sekcji to musieliby trenować 10 lat TKD! Myśli że jak na ustawce jakiejś strepuje [...]
[...] sie po mieście po nocach i nie tłuką non stop tak jak wy więc im to zwisa a co do tematu to wszystko zależy od klubu u mnie w mieście jest super sekcja boksu i denna kicka zgadnij co wybrałem??a swoją drogą to bez dobrego boksu nie będziesz dobrym kickboxerem,więc jeśli jest porównywalnie idź na boks będziesz miał solidne podstawy do [...]
[...] w ramach PZKB ma się odbyć w grudniu, podczas Mazovia Open. Myślę, że chętni się znajdą - na turniejach Polskiej Federacji Tangsoodo kupę ludzi w tym startowało, także z kicka. Kto będzie chętny, z czasem pójdzie do ringu, a kto chce spróbować na początek, niech walczy na macie. Zresztą już wcześniej podobne formuły preferowały inne [...]
aha czyli już chyba rozumiem... treningi vale tudo przygotowują do zawodów w MMA a jeśli chodze na kicka i BJJ to moge iść i na zawody MMA i na BJJ i na Kicka
polecam kicka na ul. ks. blachnickiego 2treningi dla chetnych 4 +siłownia cena 70zł z tego co widzialem i slyszalem w innych klubach(nie wszystkich) zajecia kicka sa odbywane beznadziejnie.. jak jakies karate czy cos. widzialem raz trening chyba z orionu to bezsens jak dlamnie caly trening kopali w tarcze ... 0 zadaniowek a o sparingach to nawet [...]
[...] to zawody.W takich samych regułach jak na K1 walczono w KB 20 czy nawet 30 lat przed powstaniem K1.Oczywiscie nie w Polsce ,tylko w cywilizowanym swiecie.W Azji KB bez low kicka,kolana nie istnieje. Takze w Hollandi norma jest ze od poczatku zawodnicy ucza sie kopac low kicka,kolana ,łokcia.a Dopiero pozniej szlifuja pod odpowiednia formułe. [...]
[...] Pamiętaj, że ćwiczenie tak dużej partii mięśni znacząco zwiększa ogólny efekt anaboliczny. Poza tym dziwię Ci się, że trenujesz kick i nie chcesz ćwiczyć nóg. Ja też ćwiczę kicka i MT. Mocne uda = większa odporność na low-kicka, nie wspominając o większej masie, którą wkładasz w kopnięcie. Na dodatek po ćwiczeniu nóg mażna się fantastycznie [...]
Weasley: na forum Nokaut rzeczywiście jest informacja o 750kg/cm2 ale to nie było zmierzone dla high kicka tylko upper kicka. Coś takiego jak Silva wyjął podczas walki z CC. Efekty było widać ;]
Ja bym nie dawał mety na kicka tylko susta 250mg +100mg prop e3d na kicka, metę bym dał , jak pojawi się stagnacja. Druga sprawa masz rozpisane 16-24 tren e 100 e3d to za mała dawka minimum 150 e3d jeszcze zależy od trena e które są bardziej cięte na stężeniach niż acetaty to nawet dawka 200mg e3d nie jest wielka jak już się ,, zablokujesz'' [...]