kicka

nie trzeba, walczyć z ochroniaczami można gdy MT uprawiasz profesjonalnie i masz naprawde ciężkich sparing parnterów, ale i tak wielu zawodników tego nie używa. Zapisz się na kicka , nie kupuj żadnych ochraniaczy, a sparingi z kolegą na razie sobie daruj. Zanim zaczniesz z kimś sparować poza klubem musisz nauczyć się to robić bezpiecznie w klubie [...]

nie dawaj żadnej mety na kicka przy propie, a przy Twoim bfie to meta też nie dobry pomysł, na mecie tez idzie redukować, ale Ty że tego bys nie umiał wykorzystać, bo dojdzie dodatkowa retencja i umarł w butach. A w ankiecie jest poziom bf rozwinięty, czy to miało być do innego pod pkt?:->

[...] Treningi znacznie różnią się od tych z muaythai podobnie jak technika, co nie zmienia faktu, że ob są warościowe. Dlatego tż uznałem, że będzie dobrze... to połączyć. Dlatego od 01.04 bdę miał 5 treningów tyg.- 3 z kicka i 2 z thaia. Ciekawe jak mi się będzie trenowało i czy długo dam radę tak pociągnąć (+ jeszcze siłka, tenis)... MuayFan

ogolnie chodzi o winstrol ug,nie o strzały na wodzie bo age fajnie sie biło wiedzac ze jest pewna,a z winem jak to z winem.Wole wypićze 2i pół flakona obaliłem na kicka ostatniego cyklu i fajnie weszlo Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-10-11 01:01:12

No w każdym razie jak mowilem tańszego kicka nie znajdziesz , weź pod uwagę liczbę treningów i w takim przypadku za jeden trening wychodzą grosze .

efp ma turinabol, sam mam zamiar to sobie sprawic zamiast mety na kicka. Szperalem troche na zagranicznych boardach i chwalili orale z efp, bede wrzucal wino w tabsach za 3 tygodnie to sie wypowiem czy dziala.

Edytuj posty Metka zbędna zwłaszcza na kicka bo po odstawieniu bedzie lipa Daj 20 tyg testa z boldem 500/400 mg po 3 tyg kontrola e2 jak nie ubije e2 to podbił bym bolda na 500/600 Pozniej z 15 tyg test z masterem i tutaj jak chcesz sie bawic w orale oxa z 8 tyg później winko Wrzucil bym tutaj mk na całość cyklu

gwardii jest ok poziom ? jak ja chodzilem paaareee lat temu - zapisalem sie na kick'a i zrobili z nas boks " bo tak " a raczej bo na boksie bylo za malo osob i zrobili z kicka boks :/

ja widzialem tutaj na forum bardzo ladnie wytlumaczony filmik, gosciu pokazywal krok po kroku z uczniem jak kopac front kicka, takie cos by sie przydalo, bardziej profesjonalne....

nie zapytam bo sie go boje chodzilo o film z udzialem duka roufusa, tylko ze znalazlem jedynie jak pokazuje front kicka, ma ktos reszte? saib a na czym polega to rozbicie bioder, moze masz racje, chociaz niekoniecznie, poniewaz troche frustrujace jest patrzenie jak koles ktory wogole sie nie rozciaga kopie na taka sama wysokosc jak ja...

[...] Myśle że Judo połączone z kicboxingiem jest bardzo skuteczne ale również zależy w jakich okolicznościach. Na kilku porzeciwników najleprzy jest kickboxing a na jednego normalne że coś chwytanego zapasy czy Judo. Jeszcze raz polecam połączyć kicka z Judo czy zapasami. Nie sztuką jest bić sztuką jest się bronić nierobiąc napastnikowi krzywdy.

Mój trener jest zawodowym mistrzem polski w kicboxingu i trener kadry narodowej w low- kicku także mam nadzieje że te treningi naprawde dużo mnie naucza. a powiedzcie mi...kicka mam pon,środa,pią jakbym na siłke skoczył sobie wtorek czwartek to chyba by nie zaszkodziło oczywiście stosując trening na wytzymałość lub siłe....i jeszcze jedno jakie [...]

A więc tak...Mam obecnie 16 lat i bardzo zajarałem się sportami walki.Interesuje mnie najbardziej stójka na zasadach K1. Wiem że karate to bardzo twarda sztuka walki ale ćwicząc ją mogę mieć problemy z gardą.Najchętniej połączyłbym kicka z boksem ,lecz takiej możliwości nie mam :(.

za dużo testo na pierwszy raz,max 250e5d,bo zawsze można podbić,z meta na kicka,słaby pomysł przy takiej ilości testo,bo po mecie trzeba pod bić. Chyba że jakąś dyszke do śniadania. chyba że ewentualnie trochę wina na koniec,ale uzupełnij braki w ankiecie,jak chcesz poznać szczegóły.

Kamir jestem w twoim wieku i zaczolem chodzic na sekcje kicka. Bardzo tego zaluje, ze tak puzno. Ale idz i zucze ci zeby cie to wciaglo tak jak mnie xD

A mi się zdaje że kolega się pytał czy przy wykonywaniu takiego high kicka można sobie ręką pomóc jak nogi się tak wysoko bez pomocy nie podniesie

[...] dobrze kojarzę, to ma on ładne parę sekcji w całej wawie. gdziebyś nie mieszkał, zawsze którąs będziesz miał bliżej. zresztą, nie bardziej by ci pasowało ćwiczyć KK lub np kicka w AZSie? za trening w klubie zapłacisz kilkadziesiąt złotych / miesiąc, a w AZSie za treningi z utytułowanymi zawodnikami i trenerami 40-60 za rok. No i w AZSie możesz [...]

no niestety po miesiacu to ciezko dojsc do perfekcji. pozatym z przeskokiem zawsze bedzie wolniej tymbardziej ze kopiesz z lewj nogi. ja jak cwiczylem kicka to kopalismy np 10 albo 15 lowkickow z rzedu z przeskokiem na tarcze, I wchodzilem w dobry rytm po ktoryms kopnieciu no I walka z cieniem do tego, ale to pewnie juz robisz na treningu. swoja [...]

andrzey tak czasem ćwicze po 6 godzin ;] ale to Tylko w akcie desperacji jak potrzebuje snu bo np czasami nie śpie do 3 dni pod rząd a jak przeprowadzam normalny trening ok 2 godz nie jestem na Tyle wycieńczony żęby odrazu paść :/ w sumie 3 serie po ok 150 pompek troche zajmują ;] to tak na zmułke ;] z przedramieniem sie sporo bawie takim [...]

po 1 ankieta po 2 cykl hooj z doopynie ma teścia a deca i blodek ma podobne działanie jeszcze przydało by sie coś na kicka