kicka

Żadnego kicka nie potrzeba tutaj

[...] wiec tu sprawa zalatwiona. Thx za opinie. Zmieniony przez - JadowityWaran w dniu 2017-10-05 20:09:16 Prop jak najbardziej z Platinium, leciałem na nim solo 4tyg na kicka (Sierpień) i nigdy lepszego propa nie biłem. Aktualnie lecę cały wrzesień prop i susta z platyny i robi wspaniałą robotę. Od Grudnia będzie lecieć cypio solo z platyny [...]

W sumie mete tez bym dal na poczatek na kicka, tylko po mecie moze zlapac delikatny zastoj.

Panowie a teraz jestem na mostku z redukcji na samym propie, od jutra zaczynam już cykl kótry mam powyżej czy mogę pociągnąć jeszcze propa? Na kicka? Jak wtedy z dawkami? i planuje jakoś po 4 tygodniu wejść z npp czy to dobry pomysł?

Skoro jees na propie i test jest wyzej to po co chcesz go ciagnac na kicka?zmieniasz estr tak jak planowales i tyle

Ciekawe czy Pudzian pokaże swojego high kicka w walce

Chłodne oceny, nie muszą się wziąć z krytyką, ani wypominaniem. Natomiast patrząc po pierwszym i ostatnim zdjęciu widać różnice i nie piszę tego dlatego, bo chce być miła. Natomiast nadal podtrzymuje, to co pisałam kawałek czasu temu - dla mnie wystartowałeś ze zbyt niskiej kaloryczności, a to bardzo często kićka w redu. Na pewno warto [...]

[...] jednego stylu + przećwiczyć inne jako dodatek Gdyby ćwiczenie osobnych styli nie miało sensu, po co w każdym klubie MMA są osobne zajęcia z, uwaga uwaga, zapasów, Bjj, taja, kicka, boksu? Dlaczego wszyscy uznani zawodnicy mają osobne treningi na każdą z dyscyplin by dopiero na treningu, który, uwaga uwaga, nazywa się MMA, łączyć to wszystko do [...]

[...] Jakbyście to widzieli, cypio razem z boldem jako podkład, po 4 tygodniu bolda wrzucam npp (8 tyg czy można troche dłużej) i chciałbym jeszcze gdzieś wcisnąć turę, lepiej na kicka czy gdzieś w trakcie? Czy propa dac zanim cypio zacznie działać? Prosiłbym o jakas ładna rozpiskę, ew co by pozmieniać;) Wcześniejszy cykl pół roku prop, tura 10 tyg [...]

Krótka historia powstania IRON WINGS ( od IHS w hołdzie wyznawcą kondycji i wytrzymałości - IRON WINGS ) IRON WINGS był projektowany jeszcze w 2016 roku. W założeniach miał być to produkt przeznaczony dla sportowców trenujących sporty wytrzymałościowe i siłowe na wolnym powietrzu, w naszym chłodnym klimacie, kiedy sportowcom szczególnie [...]

Co szlo poprzednio??? Ja bym widzial dwie opcje Metka na kicka deka z testem dlugo i zejscie winem Oocja 2 jw tylko z boldem Rozwinął być tą opcje na np 20 tyg? Sam jestem zainteresowany takim pakietem na mase :)

Co szlo poprzednio??? Ja bym widzial dwie opcje Metka na kicka deka z testem dlugo i zejscie winem Oocja 2 jw tylko z boldem Rozwinął być tą opcje na np 20 tyg? Sam jestem zainteresowany takim pakietem na mase :) zapytaj w swoim temace bo tam jest Twoja ankieta to podpowiem ;)

możesz dać z metką na kicka

[...] nie ma, wytrenowania też jakiegoś super też nie ma pewnie, szybko się zajedziesz. Albo niech Ci ktoś porządną bombę rozpisze, to może dasz radę, chodź i to wątpię. Ogranicz kicka po prostu, postaw na treningi mniej kulturystyczne na tej siłce a bardziej... całościowe, że tak to nazwę - obwodówki, kompleksy sztangowe i z własnym ciężarem ciała W [...]

No ale czego nie kumasz? Co szkodzi zrobić kilka serii drążka rano a wieczorem pójść na kicka? Inny ruch, inne mięśnie pracują. owszem, sam trening Armstronga mocno daje w kość naramiennym ale jeśli przyjąć inny model treningu - mniejsza objętość i częstotliwość - to z palcem w dupie ten drążek można robić w ten sam dzień co trening sw. [...]

[...] na pięści. Osoba ćwicząca KB/MT może kopnąć kogoś w genitalia, ale tu również treningi wywierają wpływ i podświadomie tego nie robi. Natomiast w systemach walki, gdzie głównym celem ataku będą genitalia, to osoba po takim treningu chyba wiadomo co będzie atakować. Nie będzie dążyć do walki na pięści, czy do tego aby wysadzić komuś low-kicka, itp.

no ale miałem go dosyć długi okres czasu, w związku z czym wypadałoby raczej zmienić Jakie macie zdanie dot. np High Kicka z IHS ? Psychotic widzę, że się cenią 160zł za puchę, a golden fury znowu taki pod siłownie bardziej składem?

tak, fury bardziej pod BB, ale w mnieszych dawkach moze dac rade w SW tez;-) kwestia czy podatny jestem na pompownaie co do High Kicka, wolalbym KUMITE a Activlaba

Overeem to w ogóle przeżył to? ten cios chyba miał siłę soccer kicka Alvares-Gaethje dobra wojna, Aldo vs Holloway też ale trochę klasyczna walka gdzie ktoś z większym zasięgiem obija mniejszego :P Obczajcie też Medeiros vs Alex Oliveira

[...] nie da się konkretnie stwierdzić. Biłem się kilka razy z kolegami ale tak na żarty, czasem wygrywałem a czasem nie. Coś tam w worek uderzyć potrafię (umiem dość dobrego high kicka jak na kogoś kto się nigdzie nie trenował). Ostatnio byłem z kolegami na siłowni i jak oni dźwigali ciężary to ja zająłem się workiem. Coś tam potrenowałem z godzinkę i [...]