kicka

najlepiej żebyś to ty sam zdecydował co by było dlaciebie lepsze ponieważ są to dwie zupełnie inne techniki walki. Tak jak pisałeś że trenowałeś już wcześniej kicka i boks i byłeś w tym dobry to mozesz uzupełnić swoją technike jeszcze o walke w parterze albo ewentualnie kontynułować walke stylami uderzanymi. oczywiście jeszcze jak masz czas i [...]

slyszalem, ze laska na zawodach dostala front kicka i jej kosc łonowa poszła. to musi byc ból ...

Przy takich przedtreningówkach jak Amok jeżeli na pierwszy raz bierzesz to zapomnij że położysz się szybciej niż o 3 w nocy wiem po sobie. A co do high Kicka albo assaulta to nie mogę się wypowiedzieć ale mam zamiar przetestować jak powrócę do formy P.S Zapraszam was na mój Dziennik treningowy dla Początkujących

A co sądzicie o kawie przed treningu? ja często spożywam i nie czuję żadnych problemów, wręcz przeciwnie, czuje moc do treningu :) Brałem kiedyś high kicka, kompletnie mi nie pomógł, próbowałem różnych. Jedyne co działało to kofeina w tabletkach, kawa, no i clenburexin w większych dawkach. Nie polecam pobudzaczy za bardzo, szkoda pieniędzy.

biłeś coś wcześniej? edit po tym pierwszym cyklu który miałeś ja bym poleciał prolo+(ew meta na kicka) i na koniec wins z propem Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-07-19 23:04:42

Cos Ci sie chyba pomieszalo bo Grappling Krakow ma duzo treningow, bjj bodajze 4x i maja kicka z lokciami i kolanami. Jak znajdziesz cos innego to i tak nie bedzie to na wyzszym poziomi niz GK. Decyzja nalezy do ciebie.

Zgadzam sie z Rochem na temat Thaia ale kicka byl wymenił na Combata "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez Ciebie ". Bruce Lee

Jak chcesz parter to w Grapplingu Kraków jest dobra sekcja Stójki się boisz to Muay Thai nawet nie proponuję chociaż jakby nie było to low kicka kopniesz, na żebra też a high kick nie jest do szczęścia potrzebny

ja teraz jadlem i klepala. lece cykl enan bold i meta byla na kicka 4 tygodnie jestem w 5 tygodniu 6kg na plus czyli raczej metka ok bo reszta to jakos teraz dopiero sie wkreca powoli. Ps trzymam miche zeby nie bylo

Sądzę, że mógłbyś mieć problem: seria ciosów... w powietrze, machinalnie walisz low-kicka... a ten przechodzi prezydentowi/premierowi nad głową, mimo, że on wcale się nie schylił... Niski wzrost może mieć swoje zalety. Włącz 1 część LOTR'a i znajdź scenkę, gdy Boromir naucza dwóch kurdupli ( ) walki mieczem (przed wejściem na Caradhras). [...]

[...] ty jeszcze nie trenowałeś a o leksykonie boksu wiem trochę więcej od ciebie. Dla twojej wiadomości byłem jednym z pierwszych którzy prowadzili i pomagali prowadzić sekcje kicka w 1989roku. Co do boksu to zapytaj siebie kim jest Pan Stanisław Pisarek bo ty może coś słyszałeś ale pojęcie masz mgliste.Co do Łukasza znam go również osobiście [...]

Piotr jest na pewno swoistym fenomenem na polskiej scenie kicka - czynny zawodnik z sukcesami, startujący do tej pory (odpowiadając na pytanie OloKK - rywalizował w semi, light i klasycznym fullu), a na dodatek bardzo dobry trener - KS Piaseczno to uznana w kraju i za granicą marka, a i jego uczniowie dają już radę jako samodzielni szkoleniowcy. [...]

j.w. tydzien w ogole bez silki tydzien lajtowych treningow bardzo kicka nie odstawiaj

ja bym zrobił tak,dał Suste bez kicka,bo tam krótki ester też siedzi,a na koniec metę bez podbijania sustu. 1-15 Sust 250 e4d 10-17 mete 30ed

racja clomid przez 20 dni , e0r dzieki stary na kicka meta lepiej siadzie nic prop.propa bym zostawil na zejscie z cyklu

mozesz zrobic tak: 1-8 prolo 1-10 bold 9-13 prop 9-14 wino dawki dobierz sobie sam, ja teraz robie podobny cykl tylko na susta,deca,wino i antek na kicka

Jesli kopniesz nad kolanem zewnetrzenego low kicka mozesz powaznie uszkodzic kolano ale jesli kopniesz w miesien tez jest to kopniecie bardzo bolense pod warunkiem ze jest dobrze wykonane. Kopiesz go noga ustawiona stylu i w cxasie kopniecia przekrecasz sie o 90 stopni na stopie podporowej i pod koniec wystrzela zlozona noga z duza sila. Kopiesz [...]

Technika jest prawidlowa. Lekarz nic nie wie. Nie moge nawet kopnac dobrze middle-kicka bo w stawach boli jak ch*j

Juz nie pierwszy raz spotkalem sie tym ze ktos laczy kicka z tajem, jaki jest tego glebszy sens?? DJ SPIN THAT SHIT!!!

A u nas nawet dziewczyna jest instruktorką w świdnickiej sekcji. 1 dan taekwondo, 3 kyu kicka... Gizmo