ok zrobimy tak jak mowisz. dam testa od samego poczatku. moge dorzucic nawet na kicka metke balkana na 4 tygodnie. sorka ale jeszcze nie kapuje cyferek z hcg o co chodzi, nowy leb ze mnie.
Imo tak: 1-8 / 1-10 deca 200mg e7d 1-9 / 1-11 prolo 200/300mg e5d lub np. 100mg e2d 6-10 / 8-12 wino 50mg e2d na kicka: 1-4/5 meta 15-20mg ed Mozesz tez zamiast prolo uzyc propa, wtedy mete tez mozesz sobie darowac.
cykl troszke glupi lepiej dać mete do długiego testa jako kicka. Ale jak juz się zdecydowałeś z propem to pociągnij go przynajmniej do 10tyg i daj w ost tyg propa Hcg 5000Iu (2500iu w poniedziałek i kolejne 2500Iu w czwartek i 4 dni po ostatnim Hcg clomid 20 tab 50mg dziennie
[...] co bardzo usztywniły mi sie nogi. Obecnie nadrabiam te straty lecz mam ten sam problem co Ty. Lewą noge mam lepiej rozciagnieta niz prawa. Jestem lewonożny i gdy kopie high kicka lewa nogą, czuje ból w udzie prawej nogi - czyli tej, którą się skręcam. Gdy kopie prawą bólu w lewym udzie nie czuje bo ta noga jest lepiej rozciagnieta. Porządniej [...]
Fong znasz pewnie powiedzenie 'PRAKTYKA CZYNI MISTRZA' to teraz je zastosuj. Albo znajdź kogoś kto potrafi Pedal Kicka. Taka jest moja rada. Pzdro dla wszystkich
ja nauczyłem się Pedal Kicka na chusteczkowym hamulcu. Później wystarczyło wymienić linkę i ppancerz i działa tak jak powinien ( mój hakulec z tyłu shimano altus ) Pozdro wszystkich
1 i 8 tydz- susta 250mg 2 i 7 tydz- susta 500mg 3-6 tyg.-susta 750mg --- T3 daje na 6 tygodni: 3 i 8 tydz-12,5mcg ed 4-7 tydz. -25mcg ed -- 1-8 tyg. eca/clen -2 on/2 off -- Propa daje na kicka 4 tygodnie 5mg e2d i na koniec tzn. 8-11 tyg.-50mg e2d -- winko oral daje 40-50mg na 5 tygodni pod koniec... ****A NIE UMIEM TEGO ROZPISAC NORMALNIE
mam do ciebie prosbe nagraj filmik jak na francuza wywalasz 80kg w 6 powturzeniach troche lpnie rozpisałes czemu meta na koniec na pocztatek na kicka zanim enan sie rozkreci Zmieniony przez - S.Q.N w dniu 2009-08-31 14:39:12
do kicka jest jeszcze potrzebna osoba ktora chce go trenowac i sie do tego przykladac bo jesli masz taki slomiany zapal to kiepsko bedzie najlepiej zapisz sie do jakiejs sekcji bo trenujac samemu mozesz sobie utrwalic bledy potrenuj troche z kims zebys mial jakies podstawy w praktyce pozdro "co mnie nie zabije to mnie utwardzi"
Eh ten Fracos.. zawsze mnie ubiegnie :) Dodam: GDYŃSKI KLUB KICK BOXINGU MAXIMUS -------------------------------------------------------------------------------- Możliwość zdawania na stopnie, brania udziału w turniejach, zawodach organizowanych pzrez PZKB. Zapisy do sekcji w Gdyni: Chętnych zapraszamy do: HALI SPORTOWEJ SKS START (koło [...]
ja brałem przy forsownym okresie treningowym kicka wlasnie cm3 i b-a... szczerze to wytrzymałość na treningach/sparingach poszła duzo do przodu ;) owszem, leciałem dawkami 20g bcaa dziennie ale to już było musowe, żebym do pracu rano wstał ;)
panowie mam 100 metki i nie wiem czy dac na kicka czy jak duzo osob twierdzi ze po mecie ciezko pozniej tesc wchodzi a co wy na to zeby metke dac lajtowo 3tyg po 15mg dziennie tesc co 4 dni a po 3 tyg po mecie co 3dni???
[...] zrezygnować (zdrowie) no i po jakiś 6 miesiącach wróciłem tyle że na tą sekcje KK która się przekształciła podczas mojej nieobecności na kick boxing, a w tej chwili ćwiczymy kicka, tyle że czasem na parter chodzimy (ze dwa razy u zapaśników np byłem) no bo raczej mieszanie mi przyjemność sprawia Ale fajnie by było jakby autor zaczął od siebie
meta ma to do siebie ze puchniesz jak balon, lepszy juz winstrol jak nie masz cierpliwosci czekac 4 tygodnie Nie kazdy po mecie puchnie jak balon, ma na to wplyw wiele czynnikow. Na kicka winstrol? Raczej nie, takie rzeczy to tylko w erze. Poza tym tu chodzi o front dlugich estrow zeby szybciej zaczely dzialac kontra kick.
wszystko zależy od długości celu cyklu, jak idzie roczny cykl żadne kicki czy fronty są niepotrzebne, jak 12 tyg dałbym kicka choćby małe dawki metki lub propka jak ktoś nie toleruję orali fronty bardziej u mnie się sprawdzają na długich cyklach jak dosega stagnacja.
[...] bloka załapełeś i czas przez fake gali , ja bym porobił badania, wskoczył na testa solo najlepiej propa w tym czasie uregulował hormony. Chyba że chcesz ciągnąć dekanian to załatw sobie provi lub winko i cabaser, jak już masz prolkę wywaloną i dodaj długi estr trochę propa na kicka w miksie z enana /cypio, po prostu miksuj sobie na samopoczucie .