Marcin_VB
Może to byc spowodowane brakiem rozciagniecia.
Przez wakacje mialem przerwe w treningach przez co bardzo usztywniły mi sie nogi.
Obecnie nadrabiam te straty lecz mam ten sam problem co Ty.
Lewą noge mam lepiej rozciagnieta niz prawa.
Jestem lewonożny i gdy kopie high kicka lewa nogą, czuje ból w udzie prawej nogi - czyli tej, którą się skręcam.
Gdy kopie prawą bólu w lewym udzie nie czuje bo ta noga jest lepiej rozciagnieta.
Porządniej się rozciągaj przed wysokimi kopnięciami i wszystko powinno być ok.
Jednak gdyby bol nie ustepowal radze skonsultować to z lekarzem
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-12 16:36:37
Przez wakacje mialem przerwe w treningach przez co bardzo usztywniły mi sie nogi.
Obecnie nadrabiam te straty lecz mam ten sam problem co Ty.
Lewą noge mam lepiej rozciagnieta niz prawa.
Jestem lewonożny i gdy kopie high kicka lewa nogą, czuje ból w udzie prawej nogi - czyli tej, którą się skręcam.
Gdy kopie prawą bólu w lewym udzie nie czuje bo ta noga jest lepiej rozciagnieta.
Porządniej się rozciągaj przed wysokimi kopnięciami i wszystko powinno być ok.
Jednak gdyby bol nie ustepowal radze skonsultować to z lekarzem
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-12 16:36:37
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
