kicka

wszystko ma jakis sens !! LEPIEJ CWICZYC NIZ SIE OPIER........ Poszukaj w internecie chociaz jakis prostych technik bokserskich,mozesz dorzuci kopniecie okrezne i high kicka ! Walka z cieńiem nei zaszkodzi

[...] mozna o tym klepac ludzie. w kicku nie ma klincza klincz to zwarcie w ktorym sie walczy wchodza kolana lokcie. ludzie na co wy chodzicie i do kogo a moze wy nie chodzicie na kicka lub MT tylko na sztuke walki ktora w jakis sposob nazwano i uczy sie tam tego czego sie gosc nauczyl pokatnie i polaczyl kilka sztuk walki a dokladnie wybral z nich co [...]

[...] wypadku zerwac (i to nie tylko u nie trenujacych na walkach ze stadionu lumpinio a wiec bardzo prestizowe nawet po jednym tae tad zawodowi tajowie padali) jezeli dokladnie trafimy w przyczep miesnia. koniec wroccie do tematu bo to nie oto chodzi ja z racji trenowania MT jestem za MT, kicka nie lubie wiec jestem przeciw. One World One Muay Thai

Ja bym nie dawał , mety na kicka i jeszcze 4tygodnie tylko wtedy dołączam metę jak będzie stagnacja, lepiej dołożyć propa do długiego estra , nanana np 250mg enan +50mg -100mg prop e3d szybciej zaczniesz odczuwać działanie

Idź już na tego kicka i nie płacz

No nie bylo mety na kicka, teraz zaluje... Myslicie ze jednak najlepszym rozwiazaniem bedzie 1ml cido ed3??? (przypomne ze to moj pierwszy powazny cykl). Pozdrawiam

[...] ludzie maja dolegliwosci ale nie wiedza co to? mowia ludzie ze bardziej czesze bebechy niz jakikolwiek oralny saa jaki stosowali?) nie zakupilem tego srodka a zamiast niego dalem na kicka stara dobra metke i mialem jak i mam sie dobrze . aha i cyk cyk daj mi w prawym dolnym rogu click !! Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-07-11 20:41:35

do susty na kicka nie trzeba nic, teoretycznie można z czasem dołożyć metę w trakcie cyklu, jak zaczyna zastój łapać

bralem antka i moge cos powiedziec na ten temat; nie oplaca sie zbytnio brac na kicka poniewaz pozniej ciezko przebic by dalej roslo ewentualnie dobrze sprawdza sie na krotkie cykle antek+prop ja bralem wtedy jakos w polowie cyklu tzn z poczatku szlo mix meta do 4 tyg bold od samego poczatku i jakos w 6 tyg go wrzucilem po skonczeniu podbilem [...]

A ile tego kicka masz w tygodniu, bo nigdzie nie moge znaleźć info na ten temat?

[...] nie ma co poprawiać a miesnie grzbietu jak chcecie, człowieku plecy to największy partia mięsiniowa w organiźmie człowieka, brzuch tez jak chcecie bez przesady brzuch to do kicka ze 3 razy w tyg trzeba i na pewno nie w dniu w którym robisz plecy !!! 3 dzień to niby barki maja być ? Nie za ciekawe ćwiczenia do barków ale pies to ganiał ALE GDZIE [...]

No niech Ci placek bedzie że że to pod kicka choc nie wiem kto taki wydumał trening bo to jest palenie miesnia. Nie wiem w jaki sposób pod siłe ciosu jak treningu tricepsa prawie brak! Ale wyciskania to stanowczo za duzo w 1 dniu - rozpietki i cwiczenie na trica zamiast takiej meczarni klatki, zarzynasz ją po prostu !!!. I napewno nie plecy z [...]

A na plecy można stosować ściąganie linki od wyciągu?? Bo mam wyciąg u siebie i nie wiem czy na nim ćwiczyć Ps.Jeszcze jedno,jeśli pójde na tego kicka to wypadało by żebym się troche porozciągał,czy moge się rozciągać po treningu na siłowni?A prócz tego w każdy inny dzień?? Z góry dzięki za pomoc

[...] Można oczywiście powiedzieć, że wszyscy wymienieni kiedys ćwiczyli taekwondo, a teraz są/byli kickbokserami. Zgoda. Ale tak naprawdę, ilu spośród rzesz ćwiczących kicka dojdzie do walk i zwycięstw w full-contact? A ilu z nich potem będzie nadal wygrywało w semi czy w light? Kto będzie chciał ćwiczyć do fulla, będzie się przygotowywał w [...]

W takim razie może zrezygnuj z mety na kicka. Będzie mniejsza szansa na gino.

[...] na wielki + anabolizm, którego z kolei testosteron prawie w ogóle nie daje. ale jak już powiedziałem, a na twoim przykładzie to sie potwierdza, róznie to bywa, lecz ja zawsze kicka odradzam, za to polecam dłuższe cykle, i jeśli to masówka, to polecam mete na końcowe tygodnie bomby - sprawdzcie. ale sie rozpisałem, ide na wódke z red bullem

3 cześć będzie w zależności kiedy ekipa będzie miała czas na zrealizowanie tego. Co do bcaa, wolałbym wziąć BCAA przed treningiem, a high kicka brać dodatkowo, jednakże tutaj zależy wszystko od zasobności potrfela. Po treningu CreaFight :)

A jak byś tak zamiast tego wina dał propa na kicka?!

Ja z tego co pamiętam dawałem 1-4 100ml E2D to tak tylko na kicka zanim enan się rozkręci.

w pazdzierniku wracam do Portsmouth i chyba obczaje tam mma znalazlem dwie sekcje zobacze jak z poziomem, jak bedzie lipa to wroce do kicka i MT w sumie Tutto nie daleko bedziemy miec do siebie trzeba bedzie sie kiedys spotkac i pogadac:D