[...] jest wytrawnym/wyrafinowanym/lepszym dlatego zostawilbym sobie go na pozniej. Kyiter widze,ze jzus ei zdecydowales na boldka ale na twoim miejscu pomyslalbym jeszcze nad 6-8 tygodniowka w 2 formach. 1.prop+npp+meta na kicka. 2.prop+npp+wino tbl na ost 4-5 tyg. Przy dobrej diecie tez ladnie mozesz sie porobic a wyjdzie troszke taniej.
kolano na watrobe to wiadomo, zatyka najbadziej mnie bolalo jak kopalem middle kicka i w skutek ruchu przeciwnika nie kopnalem piszczelem tylko srodstopiem, zeby bylo smieszniej trafilem w biodro. ale walka, adrenalina te sprawy, troche kustykalem ale dowalczylem do konca. przebralem sie, idac na przystanek zaczalem kulec, rano chodzic nie moglem, [...]
[...] masz wielkie to i dawki powinne być większe , jeśli cem jest masa poleć deka 500mg przez 16-20tygodni, testosteron 24tygodnie i rozważyć możesz dodanie mety dwa razy nie na kicka , np w 8 i 18tygodniu po 5-8 tygodni , zależy jak tolerujesz orale. Hcg co 6tygodni , cabaser 0,5tabletki raz w tygodniu do mety możesz dodać proviron na progesteron [...]
wszystko zależy od ciebie i od trenera, bo znam gości którzy trenują aikido co takich od muay thai czy kicka połamali by tak ze tamci by nawet nie zauważyli i odwrotnie, a ty idź na trening i zoabcz co ci odpowiada
trenować w dni kickboxingu mogę i to tak jak mi powiedziałeś bo kicka mam o 19 albo 20 dlatego na siłke mogę iść wcześniej z tym, że słyszałem, że to jest totalny bezsens ćwiczyć w jeden dzień to i to bo wtedy trening na siłce nic nie da. Wiemę że mogę spróbować poprostu żreć wiecej kalorii (np. jak na treningu spalam ok 600 to jeść o 600 wiecej [...]
jak juz ta meta ma byc to lepiej na kicka ja dac i zejsc z niej stopniowo nie nagle i zwiekszyc dawke tescia po mecie Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-10-26 22:47:34
[...] tempem i takim mocno wkręconym ciężko trafić, a jak się nie trafi i obkręci to też problem jest. Zwykły hook kick, czy side, spinnig back kick i axe kick dobre techniki. Fajnie wchodzi sidr kick z wyskoku, ja lubię tak walczyć, parę prostych odepchnąc i side z wyskoku w glowe lub tółw. Łatwiej kopnąć takie kopnięcie niz dobrego high kicka
w ost tyg propka zaczynasz hcg ok 1000 j.m. co 2 dni tak przez 2-3 tyg po skończeniu hcg clom pierwsze 2-3 dni po 100 mg potem do 3 tyg 50 mg,na początku cyklu możesz dać metkę przez 4 tyg na kicka lub dołożyć propka
Jak dobrze pamietam tam jest czysta rekreacja. Nie ma nawet sparingow. Chyba ze we wlasnym zakresie. Jak masz mozliwosc trenowania u takiego kolesia jak Raubo to na pewno te godzinny na dojazd ci sie zwroca. Albo wal na kicka na Wokalna On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...
[...] zabiłoby mi wątrobę. W tamtym wątku pisalismy ze ja tak samo reagowałem na orale (po 2 tygodniach blokada na jedzenie) i dlatego teraz chciałbym spróbować dac na ostatnie 4-5 tygodni. Bycmoze moja wątroba stała sie po kilku latach bardziej odporna na orale dlatego chce to wypróbowac koncząć cykl metanabolem niz dając go nastepnym razem na kicka
boks w Legnicy jest na ul.Górniczej 1 tkkf olimp w poniedziałki o 15 lub 15.30 a wetorki i czwartki kick boxing z elementami muay thai o 15.30 i 20-stej za sam boks płaci się 30zł a za kicka 60zł a jeśli chcesz chodzic na to i na to za boks płaci się tylko 10zł czyli razem 70zł i boks moze będzie jeszcze w pątek jak bedzie więcej chętnych
[...] mało doceniane,a szkoda bo niesłusznie. Dlatego właśnie moje pytanie dotyczyło zapasów, mam nadzieje , że w dalszej przyszłosci namówie go właśnie na zapasy i chciałbym aby do tego załapał jeszcze boksu albo kicka. Zobaczymy co z tego wyjdzie, póki co nic na siłę bo sie w ogóle zrazi i bedzie klops. Całe zycie przed nim POZDRAWIAM WSZYSTKICH