kicka

GSP juz mnie niczym chyba nie zaskoczy.... Boks trenuje z freddim roachem zapasy z drużyną olimpijską a BJJ z ROGEREM GRACIE! WTF czy można dobrać lepszy skład do campu?! Chyba tylko ernesto hoosta żeby troche kicka potrenować xD Masakra WAR GSP

No mam nadzieje. Wczoraj mi pare fajnych akcji wyszło na sparingach + jedna technika którą trochę zmieniłem by z dystansu nią bić Jednak najlepsze było jak gość zrobił high kicka. Zrobiłem unik i doskok z low kickiem na tył nogi

No nie wiem czy niebezpieczne. Komuś coś poważniejszego się stało od soccera kicka? Albo od stompa? Poza tym co to za różnica, czy walniemy kolesia w stójce czy pogramy nim w piłkę? No i takie akcje są: widowiskowe, skuteczne

uwazaj na tego kicka bo jeszcze babcie klozetowe beda Cie krecic;]

raczej po mecie nie bedzie zonka. rozumiem ze jest ona tutaj dana typowo na kicka. tak ze bedzie odstawka mety a cypek juz dobrze bedzie krecil w organizmie.

I słusznie Swoją drogą ciekawe na jakich zasadach skonfrontują MT z K1 albo czym się K1 od Kicka różni czy też jakie to karate jest grane

Ja się ostatnio z boksu przerzuciłem na kicka ;d Na pierwszym sparingu w klubie jaki miałem prawie w ogóle nie kopałem a sam dostawałem low kicki ;/ Ale teraz widze na treningach w boksie wyrobiłem sobie żeby patrzyć się w twarz przeciwnika i nie zwracać uwagi za bardzo na jego nogi i przez to dostaje. Ale co do tematu to wydaje mi się że bokser [...]

:D:D mogę Ci sprzedać low kicka zamiast klapsa:D

Takie spodenki za 200 PLN poprawiają siłę low-kicka o 30% ...

[...] że obiad zimny jesz itd. Odżywki bez diety nic Ci nie dadzą. Co do siłowni to systematyczny trening i nie nastawiaj się że miesiac pocwiczysz i będziesz miał daną wagę bo na to czasu potrzeba. Co do palucha to okłady z lodu jeśli jest opuchlizna + smarowanie maścią. A co Tym palcem robiłeś? Pewnie front kicka zbijał i w palucha dostał

ja jadłem antka z winem dawki były spore i bez tragedii a co do autora tematu to wyniki po 3 cyklach tragedia,weź się za jedzenie,a polecieć to możesz enana z deką,i jakaś meta na kicka albo front z enana,nie ma co tu kombinować

przy twojej wadze rozwazyl bym dawkowanie enana na poczatku 250mg e4d a po okolo 6tyg 250 e3d, mozesz tez lekkiego fronta zayebac albo metke na kicka

wczesniej trzeba było to przeczytac a nie teraz nagle sie obudziłes jak spiąca krolewna. nie wiem czy przy takim treningu jaki mam cięzkim kicka bym dofrunał do tego 87 2h zajazdu to nie piekarnia jak na siłowni.

[...] i uderzeniach równiez łokciami jak w mt, może potem coś z capoeiry... spróbować tak na początek? http://www.youtube.com/watch?v=2q7Y4_qj45c&feature=related na początek zacznę trochę boksu, a tak na ostatnie minuty treningu kopnięcia z kicka i mt. co myślicie by na początek nauczyć się coś takiego:? http://www.youtube.com/watch?v=RpwH50L4YQQ

Admin______Van_buuuren 3ph zapodaj doodbytniczo na kicka pzdr.

rakhu twierdzisz że w 3 miesiące można się rozciągnąć na tyle by wykonać high kicka? Aż z chęcią się na sobie przekonam

[...] W biografii wydanej w niemczech Vitek wspomina że wpadł na Deca Durabolinie, który stosował zaby wyleczyć kontuzje kolan. Coś o kontuzjach kolan Vita jeszcze z kicka wspominał kidyś w tv Gmitruk. Na forum Polski Ring są fajne archiwalne dyskusje - ponoć kiedyś, w amatorce chyba, Vito musiał wycofać się z pojedynku z Maskajevem, z [...]

przecież wrzuca metke na kicka na poczatku zanim cypio sie rozkręci

przemekqju wyłącz caps locka bo po oczach aż bije poza tym j/w jest meta na kicka cykl jak najbardziej ok moim zdaniem

Co do Vitalija... Pamiętasz co mówił Cygan Kostecki...Vitalij jest paralitą... Wiec nie wiem czemu mówisz,ze ma super technikę...? Vitalij po prostu jest POTWOREM. To samo powie ci Gmitruk,Roach i inny trener...WŁadymir zmienił trenera na Stewarta,bo Sdunek był za cienki,ale Vitalj nie potrzebuje mega trenera TECHNIKA... Vitalij jest DZIWNYM [...]