kicka

krete jak juz to ładuj po koniec cyklu tak zeby jeszcze po cyklu pociagnac z 4tyg chociaz. a poza tym odpowiedzi na wszystkie swoje pytania znajdziesz uzywajac wyrzukiwarki.np na te kiedy zaczać odblok po dece. 1-8 deca 1-10 enan ewentualnie mozesz dac kicka z mety pierwsze 4tyg.i zejscie propem w 11-13 tyg.

[...] zawyzaja srednia ... IMO skoro lubisz sport, chcesz dalej trenowac to trenuj, jesli MT Ci sie podoba to ruszaj ... Rzeczywiscie w W-wie jest sporo klubow wiec mozesz wybierac :) Ja po 2 latach przerwy wrocilam do mojego kochanego kicka i jedyne co mi trzeszczy to zle rozgrzane achillesy ... a w sumie sa juz 35 letnie i troche eksploatowane ;P

karate i tego typu też nie. jest dużo sekcji karate trenujących bardzo podobnie do sekcji kicka, moi trenerzy na kicku wywodzą się właśnie z KK, nawet dwa lata temu była to sekcja właśnie KK tylko mieli mało chętnych, a że mieli jeszcze w kicku jakieś doświadczenie to przemianowali to na KB teraz jest prawie to samo tylko bez kimon, form.... no [...]

Mocny275tez mysle o podobnym cyklu.tyle ze bez propa na kicka 1-8enan400mg e5d 4-10winko 40mged jakby zrobic fronta z enana?

[...] też po jakiej technice poleciał Ci mostek. To znacznie bardziej interesujące. Co zaś się tyczy kontuzji, w K1 jest walka na full (sam miałem złamany nos jak ćwiczyłem kicka na zasadach K1) ale NIGDY nie dochodzi do takich obrażeń jak pęknięty mostek (nie wspomnę już o tym, że taki uraz prawdopodobnie wiąże się z utratą przytomności), [...]

ta, chodzilo mi o axe-kicka i heel-kicka, jak w MT dozwolone to w K-1 pewnie tez sog o dziwo wszedl.

metke dodalbym na kicka zebys nie musial zakladac za miesiac tematu dlaczego nic nie idzie 1-6 meta 25mg ed 1-8 prolo 200mg e5d 9-14 prop 100mg e2d ost tydz 50mg e2d Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-01-07 11:09:21

osobiście wrzuciłbym na kicka trochę metki lub propa

[...] nie miałem, chociaż pewności nie mam na ile % rywale walczyli bo ja wiem jedno że dałem z siebie wszystko 100% procent, dużo mnie to kosztowało, utrata prawie wszystek sił :D no ale trening to trening. Jak wracałem na dworcu pks jeszcze skołowałem sobie gainera, wypiłem, na pociąg i do domu :D to tyle na dziś jutro tylko trening kicka, pozdro

tak mdrol na kicka w sam raz

Nieźle, zwłaszcza, że trenujesz kicka. Dałbyś jeszcze foto nóg i byłoby git.

no to trzeba im low kicka sprzedać

[...] ich przyjmowania i opanowania bólu - bo w odróznieniu od najwyraźniej Twojego sifu nie wbija się nam do głowy,ze jestesmy nie do trafienia Dzięki czemu jest spora szansa,ze jesli tak sie zdarzy, nie doznamy szoku...A Ty obawiam się dostaniesz porządnego low kicka i będzie po zabawie Zmieniony przez - searme w dniu 2009-01-03 10:47:53

scorpio jakis leszcz napisal mi komenta na nk heheheh chyba mu high kicka walne

ja myślę ze kicka z propa zrobic i zejscie z cyklu tak samo

moim zdaniem kicka z propa i z mety nie ma sensu robić, ja bym poleciał z tym co masz tak: 1-5 Meta 30mg ed 1-10 Enan 500 ew 11-12 Prop 100ed 13-14 Prop 100mg eod + taper 50mg eod Zmieniony przez - bartiall w dniu 2009-01-02 09:42:24

[...] zabieg w maju (chyba 12-go) inne uszkodzenia (przed lekarz mówił że łąkotka uszkodzona, ale okazało się że więzadło tylne) i dzień po zabiegu wyszedłem ze szpitala bez żadnych kul, tylko rehabilitacja potem trochę trwa, ale po jakimś miesiącu już normalnie chodziłem, po 2 w piłkę lekko grałem a po 3 miesiącach za zgodą lekarza na kicka wróciłem

no wlasnie. Ja mam pare opakowanz seri 0206765 2 expo 2009 planuje wszamac ja na kicka w nastepnym cyklu ale cos czuje ze walek albo stezenie zanizone

a low kicka dawno nie dostales?

a nie mozesz zaczac od Enana np 8-9 tygodni, potem przejsc na Mixa kolejne 7-8tygodni ??? metke dac na kicka powiedzmy na 5 tygodni ??? moim zdaniem progres bedzie caly czas. Mixa dalbym nieco wiecej nie Enentu i lecial dalejco o ym myslicie ?