kicka

1-14 deka 400ew 1-15 bold 600ew 1-16 test 800ew na kicka troche propa albo zrobić fronta i magia... na koniec możesz wrzucić 2 słoiki winsa

meta ma byc tylko na kicka wiec rozwazam jeszcze opcje 1-3 30mg ed. Zobaczymy jak bedzie sie rozkrecac wszystko

a skąd masz propa jelfy? daj 12 tygodni enana i metę na kicka i bij po 300 mg żeby się nie bawić z dzieleniem ampułki na pół

[...] ale nie jestem zbyt rozciągnięty a słyszałem że pilates i stretching są to ćwiczenia rozciągające. Na razie trenuję tylko 1xtyg kick i 2x tyg siłownia ponieważ treningi kicka w tygodniu są po południu a ja pracuję więc chodzę tylko w soboty a siłke mam od rana więc chodzę 2x tyg. Od października chciałbym chodzić 2x kick i 1x siłka i 1x [...]

10mg od poczatku czy 20? cykl 10tyg prolo 500mg/week, meta na kicka 1-4 20mg polak i koniec winem. ile po cyklu dawac jeszcze nolve bo nie wiem jakie zapasy mi trzeba

[...] underach primke wy*** dostaniesz faka i bedzisz plakal ze tyle kasy w bloto poszlo masz pewna deke to bierz bold ci duzo nie da deka mocniejsza ;d a poza tym meta dobra na kicka deka bez teścia nie ma sensu deke bolda i primke bym omijal nie wiem jak ty wes sobie oxe unigena mete jelfy winko unigen/balkan propa tez unigena możesz zapodać dece [...]

Z doswiadczenia moge Ci podpowiedziec, ze po pierwsze najwazniejsze moim zdaniem jest to, zeby rozciagac sie na rozgrzane miesnie, .. ja naprzyklad rociagam sie po treningu. To samo robiac naprzyklad brzuchy czy inne rzeczy... zauwazysz napewno roznice, ze znacznie latwiej bedzie Ci sie rozciagac po treningu niz przed tak samo robic np: brzuchy po [...]

Zboczki Damy rady widac ze jest dzika;ddd Piekny dzien dzisiaj chociaz moglo sie odbyc bez tego high kicka: haha cytat miesiąca xd

Damy rady widac ze jest dzika;ddd Piekny dzien dzisiaj chociaz moglo sie odbyc bez tego high kicka: to tu sie spamuje tylko rymujac???

rakhu1 :D:D:D Damy rady widac ze jest dzika;ddd Piekny dzien dzisiaj chociaz moglo sie odbyc bez tego high kicka:<<:D

to na kicka potem mial isc inny srodek a wszystko podlane testem.. ciekawi mnie czy bedzie jeszcze mocniejsze walniecie niz na samych 30 czy nie bedzie roznicy, a skoro nie widac roznicy to.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-08-08 19:43:42

b-kicka nauczysz się w kilka godzin, góra dni. Znam ludzi którzy po pokazaniu o co chodzi już po kilkunastu minutach potrafili go w miare ładnie zrobić. Ogólnie dobry jest na początek.

no jezeli chcesz zaczac długim estrem to dobrze ze dorzuciłes metki na kicka, reszta jak dla mnie wydaje sie ok

na start lepiej metę, oxa za słaba na kicka moim zdaniem

[...] wcześnie zaczynać bo wiem że czasem komuś się wydaje, że już może a tu lipa powtórka z rozrywki sam tego doświadczyłem ze swoim urazem, jeszcze przed operacją dlatego teraz podchodze do tego ostrożniej, ale i tak spróbuje bo nie umiem usiedzieć na miejscu, postaram sie jak najbardziej wzmocnic jeszcze mięsnie i kolano a potem wezmę się za kicka

[...] na boks, to doskonały styl "bazowy", tak samo zresztą jak zapasy w stylu wolnym jeśli chodzi o parter. Jak będzie ci brakowało nóg czy parteru to dorzucisz kiedyś kicka czy zapasy, lub po prostu pójdziesz na sekcję MMA. Boks zawsze się przyda, często ludzie na co dzień ćwiczący MT, KB, czy MMA idą właśnie dodatkowo na boks. Tak mi się [...]

dzieki za pomoc a moglbys rozpisac jakie mniej wiecej dawki bylyby dobre dla mnie ? i czy cos na kicka wziasc bo poczatek moze byc slaby. bold 200 mg e3d Cypio 250 mg e3d prop 100 mg e2d winko 50 mg eod takie dawki beda dobre? Zmieniony przez - 89cinek89 w dniu 2011-07-26 23:22:13 Zmieniony przez - 89cinek89 w dniu 2011-07-26 23:22:31 Zmieniony [...]

meta na 2 tyg w takiej dawce nie ma sensu jak to ma być na kicka to musisz poczuć 30-40 mg

no właśnie mniej wiecej o taki cykl mi chodzilo moglby ktos sie jeszcze wypowiedziec? co mozna by dorzucic na kicka ? Zmieniony przez - 89cinek89 w dniu 2011-07-24 22:38:15

przywal enan z meta na kicka, enan 1-10 200e4d i metke 1-4/5 30ed a jak nie to propa 1-8 100 e2d Zmieniony przez - marian91xx w dniu 2011-07-24 18:53:08