kettler

Witam! Chciałbym żebyście mi pomogli ułożyć plan treningowy Ćwiczenia na klate/biceps/triceps/barki/plecy.. Dopiero zaczynam .. Znaczy wcześniej coś tam ćwiczyłem i brałem max.36,5 ale to było z rok temu albo i więcej.A teraz nie wiem Płeć : Mężczyzna Wiek : 13 Waga : --- Wzrost :162 Cel treningowy : Siła Staż treningowy na siłowni : --- [...]

[...] treningu, ponieważ jestem kompletnie zielony w tych sprawach, a chcę trochę przypakować:) Nom.. więc tak mam w domu atlas taki oto:http://www.fitness4you.pl/atlas-ultra-e-kettler-7711-300,det,49.html i bieżnie. mam jeszcze jedno pytanie jakie suplementy mam zażywać?? Pozdrawiam Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 83 Wzrost : 182 Cel [...]

Witam. Mam do sprzedania stół pionizacyjny firmy KETTLER. Sprzę sprawny i kompletny. Tapicera w bardzo dobrym stanie, lekkie zabrudzenia. Zainteresowane osoby proszę pisać w temacie lub na adres e-mail: [email protected] Cena do negocjacji. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a7cb2a371f2549d1b846ecb4a1ba10c5.jpg [...]

Mam do zaoferowania ławkę firmy kettler ze skosem używana ale nie rozwalona, gryf w miarę nowy, zaciski(26), gryf łamany gruby(dosc stary) 2x hantle 4kg(różnią się od siebie, jedna ma 4,2) hantla około 5-6kg:D, 2 gryfiki do hantli. I uwaga 170kg obciążenia:D Obciążenie to 37,5kg oryginalnego obciążenia(6x5kg i 2x 2,5kg i 2x 1,25) robione(swietnie [...]

[...] Prosiłbym również o wskazówki co do diety, obecnie nie jem za dużo, chciałbym mieć stabilną dietę która będzie pomocna przy ćwiczeniach. Mam lekką tkankę tłuszczową, ale staram się ją spalić poprzez bieganie i jazdę na rowerze. W domu mam dostęp do urządzenia do ćwiczeń (kettler classic). Liczę na profesjonalne porady co do ćwiczeń i diety.

Czytałem, że rowerki elektromagnetyczne są podłączane do gniazdka bo potrzebują napięcia na 230V. Czy jeżeli więc ćwiczyłbym na takim rowerku powiedzmy maxymalnie go obciążając wykonując stale pracę 400W to po godzinie takiej jazdy płacę za 0,4kWh? Dobrze to wydedukowałem? Który lepszy: [...]

Witam,mam problem natury technicznej.Mam orbitreka kettler mondeo,sa w nim standartowe metody pomiaru pulsu,bardzo zawodne.Chce dokupic uniwersalny pulsometr,z ktorego nadajnik bedzie pasowal do orbitreka i normalnie uzywany w terenie z odbiornikiem na reke.Do orbitreka polecany jest niekodowany analogowy polar t34 i odbiornik impulsow wpinany do [...]

Witam Zauważyłem, że ludzie zakładają dużo tematów w stylu czy rowerek taki czy taki? Proponuję wymienić tu opinie dotyczące najlepszych producentów rowerów treningowych. Podobno świetną firmą jest Kettler, jednak wyczytałem, że również porządnym producentem jest HMS. Jakie macie opinie o tych dwóch firmach? Może jacyś inni producenci są warci [...]

siemanko Tak jak w temacie sprzedam ławeczkę firmy kettler oraz 50kg obciążenia i gryf 213cm wszelkie pytania proszę kierować na gg 10236879. Ławeczka posiada modlitewnik oraz tzw rozpiętki. Jestem z Pacanowa to jest woj świętokrzyskie za drobna opłata mogę dowieść do Kielc lub Buska-Zdrój Zmieniony przez - keypek9215 w dniu 2011-02-02 15:26:49

Mam 16 lat i nie wiem jak dokładnie pakować biorę na sztandze 40 kg po 12 razy. 50 KG TEZ BIORE ale tylko kilka razy. Kupiłem atlas kettler classic gryf prosty łamany i hantle wszystko kettlera. Czy brać kreatyne jak tak to ile. Jak rozłozyc treningi i jakie seryjki pomóżcie.Ile czwiczyć na worku i wogóle. [...]

[...] do asekruacji 3. Ławczka płaska bez regulacji 4. Stojak choinka na odwazniki Dodatkowo mogę sprzedać odważniki 5kg na wyciag z prowadnciami, uchwytami itd. Rowerki oraz wioślarz kettler. Możliwy jedynie odbiór osobisty. 45km od gorzówa na trasie na gdańsk Czekam na poważne propzycje, dla zainteresownaych fotki pozniej wstawie, bądź gg;2786537

[...] 2 x 20 kg, 2 x 10 kg, 4 x 5 kg, 2 x 2kg, 2 x 1 kg -hantle regulowane 2 x 10 kg - wyciąg montowany do ściany, z wymiennymi "rączkami" (szeroka/wąska) -rower stacjonarny kettler -gryf prosty 155 cm -gryf łamany -modlitewnik magnus ze stojakiem na sztangę -ławka do brzuszków sprzęt odpowiedni dla osób zaczynających swoją przygodę z siłownią, [...]

(moja waga to 75kg, a wzrost 187cm) Witam. Dysponuję kwotą około 1500zł na zakup sprzętu do ćwiczeń. Najbardziej jestem ku zakupieniu wioślarza, lecz nie jestem pewien, czy nie istnieje może jakaś lepsza alternatywa (orbiterek, rower stacjonarny, atlas etc.). Nie zależy mi na jakiejś kulturystycznej rzeźbie, tylko na ładnie zbudowanym ciału (kładę [...]

Do sprzedania mam 3 lawki kettler a rozne zostawiam jedna fotke mam jeszcze inne fotki wiec zainteresowani pisac ceny od 160 - 200 zl Wysylka 26 zl kurier OPEK ! pytania gg 1156721 lub [email protected] lub www.allegro/strona/arekb17

[...] z modlitewnikiem, stojakami oraz przyrządami do pracy mięśni nóg firmy York http://www.athleticshop.com.pl/product_info.php?cPath=21_23&products_id=1469 Drugą opcją jest kettler delta http://www.athleticshop.com.pl/product_info.php?cPath=21_23&products_id=635 lub delta xl http://www.athleticshop.com.pl/product_info.php?products_id=936 Bardzo [...]

Sprzedam działajacą siłownie w Ostrowi Mazowieckiej. Klub znajduje się w centrum i dziala od listopada 2011. Lokal w ktorym znajduje sie klub zostal wyremontowany, łazienka po generalnym remoncie, szatnia dostosowana dla klientek. Posiadamy szeroka rzeszę stalych klientek. Mamy podpisana umowę z Benefit systems orz Ok system. Silownia wyposażona [...]

[...] mega siedzący zasiedziany w domu tryb zycia. A ze robię się coraz starsza, moje ciało coraz chętniej odkłada sobie hamburgery na boczki :/ W domu do ćwiczeń mam: Orbitrek kettler rivio p, hula-hop, hantelki 1 i 5kg. Na razie zaczęłam codziennie robić na 1 programie 27min sesje na orbitreku. Ale nie wiem do końca czy to za mało? Za dużo? [...]

Witam, Zostałem posiadaczem domowego orbitreka (Kettler Mondeo ST). Po zapoznaniu się z urządzeniem chciałbym zacząć regularne treningi. Ważę w tej chwili 120 kg przy 195 cm wzrostu i chciałbym dojść do wagi 95 kg. Na ogólną sprawność nie narzekam, zatem chciałbym system treningowy skupić wyłącznie na stracie zbędnych kilogramów. W jaki sposób [...]

Sprzedam ławeczkę do brzuszków firmy Kettler, preferowany odbiór osobisty w Poznaniu. Cena: 90zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0113492ed6d4e4da45717502fe9cb03.jpg

A to mój sprzęt: Witam! Chciałbym prosić o rozpisanie dla mnie planu treningowego na cały tydzień. Mam do dyspozycji Atlas Tytan 6, rowerek kettler, i dwa hantle cztero kilowe. Mój staż to początkujący, wiek 16lat, wzrost 190cm, waga 77KG. Z góry Dziękuję i pozdrawiam. Zmieniony przez - Lewian1 w dniu 2009-07-12 12:24:47