ketoza

ja jestem zwolennikiem szybkich redu, wiec low carb, ketoza i niskie kalorie, taka dieta jak Twoja to dla mnie meczarnia Nic wiecej nie dodawaj clomid wystarczy 50mg dziennie bez zadnych dawek uderzeniowych pozwole sobie zapytac , odrazu robisz przejscie z masy na low carb czy jak to wyglada u ciebie ? Nie wiem jak u innych ale u mnie [...]

to powyżej zupełnie mi się nie podoba ..... wkleję Ci fragment mojego starego postu, z czasów CDK mam nadzieję że okaże się pomocne : Odchudzanie właściwe - jak to na diecie CKD bywa zarówno dietę jak i trening cechować będzie cykliczność, najlepiej więc będzie jeśli opiszę swoje planowane w cyklu tygodniowym poczynania dzień po dniu, zaczynając [...]

A jak z ketozą? (KetoDiastix)

[...] ketozy. _______________________________ "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..." Jogger,troszke chyba nie rozumiem, z tego co czytalam ketoza to stan korzystny,dzieki ktoremu zaczyna sie palic tluszcz.So,te dodatki niezjedzone chyba daja wiecej?po co wychodzic z ketozy?oswiec laika:)pozdro z trenton...

jogurt ma weglowodany... musli ma weglowodany... im wiecej weglowodanow tym bardziej zaburzona ketoza ot wszystko :) http://tristi.act4trees.com/

U mnie dzień 7-my. Rano ketoza ++++, o 18tej tylko ++, nie wiem czy to efekt lunchu (jadłem o 12:30), dużej ilości wody, czy otrębów które zacząłem dziś jeść żeby powstrzymywać uczucie głodu (2 łyżki godziny przed lunchem i łyżka ok. 16tej). Inna rzecz którą zaobserwowałem to zakwaszenie śliny - od popołudnia okropnie kwaśny smak w ustach, [...]

no niktaf pewnie te moje naleśniki i parówki wciagnęła... ja dzisiaj też nieco zawaliłam :/ zapomniałam się i zamiast wody chlałam sok pomarańczowy mocno słodzony, więc moja ketoza na pewno padła

Dzięki Skalar za wyjaśnienia.Znam dziewczynę która schudła po kopenhaskiej i to mnie trzyma przy życiu,cho ssie w mnie jak cholera. A co z tymi otrębami w czasie głodu?można jeśc czy nie? i co to ketoza?

Witam. Jestem czwarty dzien na diecie CKD. Pytanie odnoscnie alkoholu. Dzis mam mala impreze, mozliwe ze cos wypije. Za 2-3 dni znowu i za ok tydzien 18tka. Czy gdybym wypil kilka piwek, z pol litra wodki to co sie stanie? Piwo chyba jakies ww ma i duzo kcal, wodka tez kcal, ale czy to koniecznie skreslone jest? Np. piwo jesli ma troche ww to mi [...]

a ja teraz wogole trena nie czuje ;p cardio zaczynam walic ed x2 w miare mozliwosci i ketoza

Kurde jem 3 srednie banany i 50g rodzynek po treningu plus warzywa a ketoza jest z mniejsza iloscia wegli mniej niz 50g Zmieniony przez - tao822 w dniu 2011-09-08 13:46:49

Co do reszty. Samemu trzeba trafić w punkt kaloryczny swój. Ja już znam swoje progi kaloryczne na masę i na redukcję, gdzie kalkulator ma zupełnie inne wyniki. Manipulacja tłuszczem i ww zależnie od celu. Białkiem bym się bawił tylko w paru przypadkach. Ktoś chce mieć ketozę, więc nie ma prawa dać więcej 2,2-2,5g/kg, bo będzie zamieniane białko na [...]

Aeroby to nie interwaly. Ketoza jest Ci nie potrzebna chyba, ze celowo robisz LC.

106 kg mam nadzieję:) teraz waga sie trzyma ale odwadnianie ketoza to oscyluję tak 105-106kg...

[...] ) rozjaśniło mi się troszkę w głowie i postanowiłem zwiększyć liczbę kcal do 2600-2800 przy jednoczesnym ucięciu węgli do 100g (Białko 2g/kg, reszta T) zostawiłem węgle bo ketoza mi nie jest do życia potrzeba ;-) i ruszało z miejsca, ciągnąłem tak do momentu osiągnięcia wagi 79kg, w międzyczasie trafiłem na posty mx-3 z forum Ambroziaka i [...]

Na każdej redukcji traci sie mase miesniową, a wtym przypadku pewnie tez , ale silna ketoza zapobiega duzym stratom. To napewno nie jest sposób na długa redukcje.

[...] wymieniali się przepisami i wyglądało to zupełnie inaczej niż u nas. Czytałam z zazdrością. U nas nie może być pomyłki, nie możemy odstąpić sami od diety, nie zadowala nas ketoza 3+. W naszym przypadku drobna pomyłka kończy się wzmożeniem napadów w najlepszym przypadku, do śmierci włącznie. Kilkakrotnie na początku, później raz trzeba było [...]

[...] by wyjaśniało np. to, że Maceek jest w ketozie jedząc 60 g węgli + 400 g surówek, po prostu jest zaadoptowany i taka ilość go z niej nie wybije. Wyjaśnia też czym się różni ketoza od diety tłuszczowej, to akurat bardzo ciekawe było dla mnie. Jeszcze 2/3 książki przede mną więc niczego więcej nie napiszę :-) Wczoraj zakończyłem dzień na 3000 [...]

strzelanie to jeszcze nie znak niczego, lekarska diagnoza, oczywiście podskoki tez nei lecza kolan stabilne przysiady wzmacniaja je jak pisała Martucca, chyba ze juz jeżdzisz na wózku inwalidzkim, ale faktem jest ze dziewczyny po operacjach rekonstukcji kolana tez robia przysiady :-)) wszytsko oczywiście jest indywidualne, ale kolano oszczedzaj i [...]

ja w to nie wnikam.mysle ze 10gr wegli na porcje bialka/jedzenia z ketozy nie wybije.a nawet jak to olac.wazne ze tluszcz sie pali az skwierczy a ssania nie ma wiec mysle ze jednak ketoza w pelni. na naczynia krwionosne to bardziej wit C. ew rutinoskorbin.