SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

keto

  • Atd nietypowe pytanie

    Post
    Doping

    Skład: 1 kap. Fusion ATD 25mg 3,17-keto-etiochol-triene (ATD) Wielkość porcji: 1 kap. Wystarczy wrzucic to w jakas wyszukiwarke... porazka...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2012-02-29 20:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do kosci na Ultimate Diet 2.0

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] u osób otyłych lub z duża liczbą fatu nie. Wiadomo czemu. Słabsza wrażliwość insulinowa, często nawet insulinooporność. Wyjściem dla takiego stanu może być np. UD lub dieta ketogeniczna bez ładowań. Jestem tego żywym przykładem. Lata prób i walk na różnych dietach i mimo 100% trzymania stanie w miejsu lub tycie. Co prawda okazało się, że też [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9050 Data: 2012-04-11 09:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny/ porady specjalistów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wliczaj z nich wszystkich ww, bo odejmujesz od ogolnej puli wegli niestrawny blonnik, wiec w takim przypadku mozesz ich wiecej zjesc, a sa one b. wazne w diecie, zwlaszcza keto, gdzie mozesz miec zaparcia. wejdz np. na nutritiondata i sprawdz ile warzywa mają blonnika z ogolnej liczby ww/100g Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-05-10 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2012-05-10 08:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosząc się do tego co pisze Norton w artykule, na deplecjach/keto poleci sporo miesa, dochodzi jeszcze receptor insulinowy, którego praca jest zaburzona/pogorszona poprzez wystawienie go na ketony. Znaczenie węglowodanów podczas redukcji Istnieje kilka głównych powodów dla których nie zalecam ze rezygnowania z węglowodanów. Pierwszym i zarazem [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 19:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale przeciez nie chodzi tutaj o IF, kiedy ładowanie węgli w planie robi się codziennie praktycznie po treningu, ale przedłużoną dietę low carb czy keto, gdzie na chłopski rozum glikogen będzie pewnie nonstop opróżniany , szczególnie robiąc dużo aero w tygodniu no i na minusie kalorycznym, wiedząc przy tym, że przeciętna osoba może zmieścić 600-700 [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 23:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sam nie wiem czy byłem w ketozie, a tuPo co keto do spółki z IF, skoro to się nawzajem z czasem zniesie, w sensie pozytywne skutki? :-D Długoterminowa ketoza obniża wrażliwość insulinową (dlatego wychodząc z ketogennych trza na węgle uważać), natomiast IF ją poprawia i stąd jej skuteczność ;) Swoją drogą nie zazdroszczę Ci regeneracji, jeśli masz [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 13:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś wyniszczyć przez 14 dni... Wielki Post trwa 40 dni i wielu go przeżyło, że nie wspomnę o Twórcy :-) Ketoza jest b. skutecznym mechanizmem spalania tłuszczu i nieważne czy do niej doprowadzamy Atkinsem, Dukanem, Kwaśniewskim czy inną kopenhagą bo tylko keto daje tak wielką skuteczność. Zmieniony przez - jogger w dniu 2012-05-23 16:26:48

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 16:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze są keto-zujki %-) usmiezajace ból

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 00:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekompozycja wg. Dawidowicza - str. 46

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na noc : daa, gaba micha w miarę trzymana, jeden posiłek niestety wypadł: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/524a43d1ccaf4282b59a39599bb07e98.png ps. czy badanie moczu może dac wynik na keto pozytywny a ja np w niej nie jestem? co do kaloryczności, czy to takie trudne że każdy ma inny organizm? czuję się dobrze przy takiej podaży jaką mam, zero osłabienia [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 09:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 czerwca - Dzień 16 Micha na 100% :D W końcu w domu i jadymy regressive keto od początku :-) A w delegacji taki kwiatek w wc :D https://dl.dropbox.com/u/18183159/120612/2012-06-12%2011.46.25.jpg http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps po południu HMB - 1ml rano na czczo, 1ml na noc [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 08:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekompozycja wg. Dawidowicza - str. 46

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja po prostu nie znam detali ketozy u profesjonalistów, ona na pewno różni się od tej podanej przez Lyle'a i jest bardziej spersonalizowana, ale z doświadczenia wiem że u zwykłych zjadaczy chleba najwygodniej glikogen uzupełnia się wg. poniższej procedury; dodatkowo proponuję Ci przeznaczyć tylko jeden dzień na ładowanie, bo raczej nie jesteś tak [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 21:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maso-rzeźba. Jakie suple, co i kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie pytanie? jaka dieta? low fat low carb carb cycling keto nawet if zbilansowana kapusciana,czy holenderska juz sa passé wszystko zalezy indywidulanie,jak sie czujesz na takiej a takiej diecie jaki masz typ budowy jak reagujesz na niskie i wysokie wegle czy tluszcz itd. warunkow milion jesli ma to byc rekomp to niezaleznie od diety/rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2012-06-27 19:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie proporcje w diecie miales i ile kcal jestes keto ? nie wiem czy jestem ekto czy endo %-) nie liczylem kalorii wql przyznam,a rozklad btw zalezny od dnia byl,ale w granicach b;2 t;1,5 w; 4-5

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 16984 Data: 2012-07-04 14:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma nic zlego w owocach, zwlaszcza po treningu. Redukcja czy masa, wszystko jedno, chyba, ze jest sie na keto

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 21:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest się na keto w żadnym wypadku ;-D No patrzcie, człowiek cały czas się uczy, przed forum jadłam za dużo cukru bo miód czasem i owoców dużo a teraz w druga stronę przesadziłam i od miesiąca banana nie zjadłam.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 21:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna, sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wywal ten olej z pestek winogron. jedz tluste miesa, tluste ryby. jedzenie tylko cyca kurzego na keto to nieporozumienie. slonecznik tez do wywalenia. ogolnie bazuj na tluszczu z jaj, masla, mies, ryb, oliwy, awokado, lnianego, orzechów (poza ziemnymi) Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-08-27 07:18:47

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4808 Data: 2012-08-27 07:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem kilka produktów z ich firmy (pro-tren, m-dien, 11 keto, pro-dzine) zawsze wszystko działało jak trzeba więc myślę że nie będzie problemu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 17:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasix jak działanie 11 keto?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 18:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykatabolik

    Post
    Doping

    na mecie w 4 tyg 13 kg? ;o no clen jako antykatabolik i jako termo dziala swietnie ale ciagnac go przez 2 miesiace to niestety nie 6 tyg to max ale z keto i branie clenu jako antykatabolik a jako spalacz to sie rozni jako antykatabolik 2dni on 2 off a spalacz to 2tyg on 2 off chociaz ja nie preferuje wchodzenia na off po 2 tyg przerwy bo zle sie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2012-10-20 20:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore t3 jest org?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Zobacze jak bedzie z dzialaniem, ale obecnie nie planuje wiecej niz 50mcg i taka dawke maksymalna zakladam. Pewne T3 powinno juz w takiej dawce masakrycznie robic. Plus clen i keto. Pozniej moze z ciekawosci przeskocze na Levotiron (apteczne T4) w dawce 150-200mcg, zeby sprawdzic niektore teorie mowiace, ze z gh lepiej wlasnie stosowac T4 niz T3.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9722 Data: 2012-10-24 17:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)