keto

Tak długa głodówka w tym keto na którą źle reagowałas może powodować zaburzenia w kwestii sytości i reakcji na pokarmy. Wychodzenie z takich diet wymaga cierpliwości i ostrożności. Fajnie byłoby też zobaczyć zdjecia. Może tu redukcja już nie potrzebna?

Przy takim zatluszczeniu to low carb,keto,optymalna. Ew rotacyjna,ale watpie zeby wiecej niz 150ww w ciezkie dt twoj organizm dobrze wykorzystal. Ciagnie do slodkiego bo 1niesmacznie sobie gotujesz 2. Nie jadasz regularnie 3. Jesz malo warzyw szczegolnie niskokalroycznych swiezych surowych 4. Pijesz zbyt malo wody 5. Podbijasz znacznie insuline [...]

Biniu, pisaleś o głodzie hormonalnym... jestem od kilku miesiecy na keto przerywanej ladowaniami, ale od jakiegos czasu ( kilka tyg) pojawia mi sie głod nocnny... caly dzien nie czuje glodu za mocno albo wcale, natomiast, tuz przed zasnieciem..., takie obiawy zwykle mam na diecie weglowej, a tutaj cos takiego... biore ec, gugle, myslalem ze moze [...]

sprobuj. ja daje johe po sniadaniu B+T i dziala. odstep okolo 1h. ale ja na keto lece

Przy tej ilości białka która jesz odpuścił bym tarczycowe ,poza tym t3 masz ładny poziom Dieta keto i taka ilość bialkant o na pewno nie w BB bo poleci dużo mięsa

nie zadawaj głupich pytań, jak nie wiesz co jest czym, to nie eksponuj swej głupoty tylko poszukaj! no właśnie, w czym miałby pomóc keto??... do uzyskania efektu antykatabolicznego weź wino i nie kombinuj

A ja przywracam honor. Pomyliłem keto z aminoglutem, stąd moje oburzenie :)

[...] chłop przesadził. Wzioł ze 3 termy, pare hydroxycutów, efke i kawe na to. Miał być to zwykły codzienny trening na wycinke. Po pół godziny okazało się że jak go ścieło na spanie, to cały dzień przespał. Reakcja skrajnego przeciwieństwa porządanego działania. Po tym zdażeniu gość się obudził i już wali spokojniej. A wystarczyło by zapodać keto...

sennosc tak. pozostaje. lykalem keto na noc, po 3szt rano przez pol godziny chodzilem otumaniony jeszcze. odstawilem i wszystko wrocilo do normy. 2szt tussi grzeje mnie jak dawniej. glod? zalezy. generalnie da sie wytrzymac.

charon o tym pisal lyle w keto

ale drogie,uwazam ze wpc np. lepiej sie sprawuje pozatym jesli mowimy o dieice keto to ona tez jest antykataboliczna

Nitrix L-arginine: 3000mg alpha keto-glutarate (akg) CRTS2: 1897mg (controlled release technology and support system) Methocel (micro-polymer hydrophillic ether matrix) Phosphaplexx (Calcium phosphate Di-potassium phosphate Sodium Phosphate) L-Citrulline NAD (nicotinamide Adenine Dinucleotide) Folic Acid (Folate) i [...]

No wlasnie moze byc glownie na poczatku, przy odwodnieniach, wtedy mineraly witaminy niezbedne, jak np sie wyplukam z potasu tak sporo, to takie rtzezcy moga się dziac, lub zmeczenie od braku sodu No ale tak czy siak, ja jakos od stycznia zaczac masowac, a wszyscy gadaja ze w keto nie ma sensu

[...] oojąąłłeś to ślicznie :) Tylko, ze wiesz.. wiekszosc siega najpierw po najmocniejsze srodki a dopiero potem rozumie, ze podstawa to wypas konkret dieta i aeroby (vide e-lite).. no cooz.. jezeli juz chopak sie decyduje to proponuje gotowy stack EC A/Y + zainteresowanie i cierpliwosc w realinowaniu diety keto o czym wiesz :) SOG'A CI NAWET DAM :)

[...] nie spozywam zadnych przetworzonych wedlin itp. juz spory kawalek czasu. jedynie surowe mieso i sam je gotuje lub paruje . nawet nie za czesto pieke , a juz o smazone to zapomnialem jak smakuje . jedynie przy keto jak czasem robie carb load to spozyje troche wedliny na kanapki ,to tak bardziej zeby mi psychika odpoczela . dzieki za odpowiedz .

Czytalem ,ciekawy sklad ale mam cos lepszego by czarny ilosc kaps 60 ilosc kaps w porcji - 2 kaps Amount Per Serving: Guggul Lipid Extract (10%): 600mg (standardized for 60mg guggulsterones) Guarana Extract (50%): 400mg (standardized for 200mg caffeine) Coleus Forskolii (20%): 300mg (Standardized for 60mg forskolin) L-Tyrosine: 200mg 7-Keto DHEA: [...]

Myśle koleżanko ze Ty nie masz zielonego pojęcia o odżywianiu wiec proponuje nawet nie myśleć o keto . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-04-07 16:55:29

[...] mniej problemow z sercem, ale reszta w sumie identycznie, a co najwazniejsze, dzialanie bez zarzutu. Co do sposobow dawkowania, to duzo mowi sie o przerwach i dodawaniu keto przy dluzszych cyklach, ale osobiscie nie odczulem zadnej roznicy miedzy 4tyg. na clenie non stop i 2 on - 2off. Ten pierwszy sposob wrecz bardziej przypadl mi do gustu, [...]

Zostań na keto ,pamiętaj sylwetka najważniejsza a święta są co roku %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-12-19 13:13:17

sory mój błąd to jest dieta keto ;)