@deanash Jakie dokładniej akcesoria by Cię interesowały do ławki. Róznica między ławkami jest taka jak napisałem wyżej, decyzja nalezy do Ciebie. Poczyaj sobie recenzje sprzetów i zobaczysz że jest znaczna róznica w wykonaniu np. akcesori, tańsze nie znaczy zawsze lepsze. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-) Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu [...]
Kąt o który pytasz ma około 75 stopni lecz nie jestem pewny, nie mam tego stojaka u siebie. Jesteś może zainteresowany zakupem stojaka HS4 ? Jeżeli tak to prosze podaj mi swojego maila to przygotuję dla Ciebie ofertę z 5% rabatem dla użytkownikow SFD. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
[...] A jeżeli mógłbym lekko przekroczyć budżet to ten zestaw nie był by lepszy ? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/1294 Celem jest zdobycie sylwetki i jej utrzymanie. Zmieniony przez - haxraz w dniu 2013-04-09 16:47:14
Im więcej bajerów tym większy bubel. Bierz porządną ławkę + stojaki + gryf długi i obciążenie. Ten sprzęt spokojnie starczy na pierwsze miesiące treningu. Popytaj w dziale kelton.
Moim zdaniem nie jest to spowodowane złą rozgrzewką a brakiem magnezu lub niewłaściwą dietą bądź też jej brakiem. To był skurcz też spotkałem się z podobnym przypadkiem gdzie ból przypominał kucie lub szczypanie mięśnia, zostawienie tego problemu przyniosło w skutku ból obręczy barkowej a raczej praktycznie całej strony mięśnia czworobocznego, [...]
@lionoff Jeżeli potrzebujesz pomocy w budowie własnej ławeczki, może będę w stanie Ci jakoś pomóc? Oczywiście nie podam Ci dokładnych wymiarów ławki ale nakieruję jak zrobić podobną. Sam mam i korzystam z ławki Heavy Tryton bardzo sobie ją chwalę. W razie czego to pisz pomogę na ile będę mógł. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
Ciekawy jestem bardzo jak to wszystko razem się prezentuje ;-) Umieść prosze zdjęcia jak już zamontujesz wyciąg, z opisu wydaje się że konstrukcja wyszła mega. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
Dziwne trochę że na siłowniach ławki miały tylko 4 stopnie regulacji kąta oparcia, jeżeli mówimy o profesjonalnych siłowniach to sprzęt jest już z wyższej półki a w takim jest od 6 nawet do 12 stopni regulacji kąta oparcia. Kaspi im masz więcej kątów oparcia i siedziska tym lepiej będziesz mógł dobić klatkę czy barki na treningu, wiem co mówię sam [...]
@kalikstat Bardzo dobra recenzja i gratulujemy wygranej w naszym konkursie na przemianę sylwetki. Mamy nadzieję że poręcze będa Ci dobrze służyły i jeszcze lepiej rozwiniesz swoją sylwetkę. Pozdrawiamy Ekipa Kelton :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak, jeżeli zakupisz to na www.potreningu.pl 2. Tak, zobacz ten link http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html 3. marbo/kelton od nich szukaj
Ok, czyli Abarqs odpada. A ten Magnus? Bo co jak co, ale Marbo i Kelton to zupełnie inna kategoria cenowa, a jeszcze potrzebuję pieniędzy na gryf i trochę obciążenia. Chyba, że do tej ławki http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-ze-zintegrowanymi-stojakami-l002.html (lub tej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mnie sprzęt kosztował koło 400-500zł i zdecydowanie wystarcza (Ławeczka samoróbka koszt 200zł) Potrzebujesz ławeczki regulowanej, 2 stojaków też regulowanych, do tego gryf 180cm i 2 krótkie na hantelki i trochę obciążenia. Ławeczka to marbo albo kelton najlepiej, a obciążenia stalowe są na allegro po 3,20/kg - tanie i solidne.