kałkulator

Tyka i Arwin - dzieki za odpowiedz, Wiec tak: moj codzienny jadlospis jest tak glupi, ze mi go tutaj wstyd napisac. Prawda jest taka, ze tluszczu w nim tyle, co nic, duzo jogurtu (0,1% tluszczu) i jako weglowodany: 4 buleczki grahamki (po 50g) + owoce. Jak sobie to uzmyslowie, to trudno mi uwierzyc, ze pisze doktorat, ale ja tego przyzwyczajenia [...]

Jeszcze jedna uwaga : zaden kalkulator nie pokazuje ile jesc zeby schudnac - a jedynie ile "jego zdaniem" wynosi Twoje dobowe zapotrzebowanie energetyczne. Tak wiec gdy chodzi Ci o chudniecie, od wyniku trzeba odjąć tych kilkaset kcal aby bilans energetyczny byl ujemny (bo kalkulator stara sie podawac optymalny, czyli zerowy). [...]

Poczytaj sobie tabele na http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp tam masz podane wagi w najcześciej stosowanych porcjach, np. kromka chleba, itp. Ja osobiście wole tabele gdzie jest podana wartość BTW na 100g, ale to kwestia gustu. NEMEZIS

http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/html/index_kalkulator.html _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster

Kanarek: apropos dietki to korzystałem z tabeli przedstawionej przez Michaila (proporcje węgli, białka, tłuszczy, kalori) z postu: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=105824 A wyliczałem wszystko z tabeli ze strony: http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp Dodałem liczbę ww z odżywki Carbo (hi [...]

http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/html/index_kalkulator.html _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::

Bercik - http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp Polecam Pozdrawiam !-=EsKa=-!

Według mnie jest to dobre połaczenie,a co do diety to zacznij ja stosować np.jedz 2,5g białka na kilogram masy ciała.Wiesz podaje ci to tylko tak dla przykładu.Diete musisz ułozyc sobie sam.Wejdz do dzialu odzywianie.Tu masz linka do różnych produktów ile czego zawierają [...]

http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

W zwiazku z tym, ze coraz wiecej forumowiczow pyta sie ile ma kazda miarka produktu, zalaczam takie info, napewno komus sie przyda: Swietny arkusz kalkulacyjny (opracował Misoo) www.progi.republika.pl/kalkulator_odzywki.xls 1 pełna miarka zawiera (miarki są takie same w każdym produkcie OLIMP): ODŻYWKI: OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 - 18,75 g OLIMP [...]

masz kalkulator : http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/html/index_kalkulator.html a na drugi raz zbierz swoje watpliwosci do kupy i daj 1 posta z pytaniami _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

Otuz mam do sprzedania telefon sagem my x-6 Nieuzywany takie jak na zdjeciu prosto z saonu ery wygrałem go w konkurseiw w firmie 2 x i jeden mi został niemam co znim zorbić -telefon jest nowy niewłanczany (ani razu nieładowany) ! wszystko jest elegancko orginalnie zapakowane w pudełku ! Dane telefonu: Nazwa telefonu MY X-6 System GSM 900 / GSM [...]

edną z wielu zalet tego modelu jest jego bardzo poręczny kształt oraz niewielka waga. Inżynierom Motoroli udało się umieścić w środku tego niewielkiego aparatu wiele przydatnych funkcji takich jak wybieranie głosowe, obsługę transmisji danych GPRS, cyfrowy dyktafon oraz klienta poczty elektronicznej POP3. Producent: Motorola Model: v66 Pasmo GSM: [...]

Do Binia lub Kanarka, nic nie rozumiem, z wyliczeń dla mnie dzienne zapotrzebowanie wychodzi ok. 1300 kalorii (waga 56, wrost 165, praca siedząca, żadnej większej aktywności fizycznej poza wyjściem do sklepu i staniem przy garach). Jestem na Montim i na kalkulatorze wyliczyłam ,że dziennie zjadam około 2100 -2300 kalorii, ja nie tyję, moja waga [...]

http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/html/index_kalkulator.html _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

a t ocos dla tych co nie maja wagi : http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/html/index_kalkulator.html _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

Zerknij sobie na to http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/html/index_kalkulator.html NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

giker chyba mu chodziło o kalkulator zapotrzebowania kalorycznegohttp://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe ----------Nie wysyłać mi nic na poczte ,Walić na gadulca ----------- Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

dj_Smalec ma rację, chodziło mi o kalkulator zapotrzebowania. dziękuję bardzo za pomoc. Giker, również podziękowania za tą tabelkę, bardzo fajna sprawa (szkoda że nie piszą ile kalorii zawierają naleśniki :) ) Po pięciu szklankach ładna każda koleżanka!!!