kał

"Zwroc uwage czy masz rozwolnienie pokarmem, ktory akurat zjadles, czyli platki owsiane czy moze kal powstaly z strawienia pokarmu dzien wczesniej." - No tak, tego nie moge wykluczyc. A dzis zjadlem o polowe mniej płatków i było wszystko w porządku. Nie sądziłem, że problem mojego rozwolnienia wzbudzi tak wielkie zainteresowanie :D [...]

I śniadanie Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu b 3,5 /t 0,5 /ww 5,1 /kcal 40 /ilość 200 Dostarczone wartości odżywcze : b 7 /t 1 /ww 10,2 /kcal 80 frutina płątki pszenne z jabłakami i rodzynkami b 7,8 /t 1,6 /ww 71,2 /kcal 378 /ilosć 50 Dostarczone wartości odżywcze : b 3,9 /t 0,8 /ww 35,6 /kcal 189 Jabłko b 0,4 /t 0,4 /w 12,1 /kcal 47 / ilosć 50 [...]

Jw - na deficycie kalorycznym nie buduje się mięśni. Zacząć należy od ogarnięcia miski, obserwowania organizmu i manipulowania makroskładnikami w ramach potrzeb. I nie ma sił by na dopiętej misce i ciężkim treningu FAT nie leciał w dół - bo musi lecieć skoro więcej organizm spala niż przyjmuje kal.

Zwroc uwage czy masz rozwolnienie pokarmem, ktory akurat zjadles, czyli platki owsiane czy moze kal powstaly z strawienia pokarmu dzien wczesniej. To dosc istotne. Platki owsiane moga sciagnac wode do jelita grubego podobnie jak cukry proste, glukoza czy fruktoza. Nie ma w tym nic nadzwyczajnego, gorzej jezeli beda to niestrawione platki owsiane. [...]

przesadzacie !! niedlugo beda tematy "ciemniejszy kał po odzywce olimp- czy to normalne??" masz problem daj mocz do badania nikt nie jest wrozka i przez neta nie powie ci na 100% od czego to

nie imo wg mnie tren przy masie nie bardzo. przy wycince koza, ujemny bilans kal a miecho nie spada, wycina rewelacyjnie, spala fat nawet przy nie 100% diecie

ja pierwszy tydz 25mcg od dzis 50mcg moze i ja delikatnie tluszczami podbije kal zaczne od 100kal bo tydz temu troche ucielem ww na HC-3,4 MC-2.9 LC-2 i moze z tad ta utrata wagi, bo przy takim zestawie smalec powinien leciec bez utraty wagi? na przyrosty nielicze ale powinno sie to co jest utrzymac czy sie myle?

No widzisz aktywności dużo kal mało a efektów już nie ma :( To odpuszcze sobie te interwały, jak znów wejdę na redukcję to będzie dobry bodziec. A co z ilością powtórzeń w seriach ? Jak juz dopasuję się do planu i nabiorę siły to pierwsze dokładać ciężaru dopóki bedzie progres i potem jak stanie to dołożyć powtórzeń ? Czy w pierwszej kolejność [...]

[...] ktos kilka godzin z rana jezdzil na biku bez jedzonka .... Możesz powiedziec, że wystarczy godzina na biku, tylko ile przez te godzinke spalisz kalorii, tyle co piesz napłakał, a 7000 kal to dopiero 1 kg. Kulturysci maja rano aeroby, bo ćwiczą w ciągu dnia, a to rozsądnijszy wybór, niż trening siłowy bez jedzenia a potem aeroby. Kulturystyką [...]

[...] można zbadać mikroskopowo (gastroskopia, gastrofiberoskopia). Lekarze zwracają uwagę na niechętne przyjmowanie przez rodziców i samych chorych zlecenia na badanie kału , niedokładne wykonywanie tych badań przez laboratoria oraz zbyt krótki okres czasu w jakim przeprowadzane są badania (dwa , trzy dni, podczas gdy niektóre z pasożytów, [...]

Powiem ci ze tak jechalem na ujemnym bilansie kal to i z sił opadłem do tych aerobów i jak tu dogodzic. Kiedys stosowalem ten clenbuterol i dosyc ok bylo . Teść jest prolka od 10 tyg od 2 zamieniłem na cypka ale kakos to na mnie kiepsko działa . Pojade tak jeszcze 12 tyg dokończe odblok . Potem cos innego pójdzie.Fajne miałem efekty na testmix [...]

ja koncze 3 tydz po mniej wiecej 80mg e2d atak kaszlu tylko raz mialem taki konkretny, pocic poce sie i tak do clenu i innych spalaczy jedyne co to pierwsze dwa tyg mialem problem z zasypianiem do tego glupkowate sny byly , zaczelem brac tab na sen i teraz juz jest ok z plusow to w drugim tyg wzrost sily mimo delikatnego ujecia kal, teraz [...]

Kolega ważył się na pełnym wypróżnieniu (kał, glikogen), potem jadł jak świnia, nabrał tłuszczu, wody i glikogenu, po czym stanął na wadze. Jest to możliwe, ale z mięśni jest tam może 1 kg.

aeroby jak najbardziej bez względu czy masa czy definicja ... tyle że zbyt ogólnikowo to napisane przy kształtowaniu definicji należy się głównie skupić na aerobach i podrasować dietę mniej na treningu siłowym. przy masie należałoby skupić się na dodatnim bilansie kal jak i treningu siłowym aeroby tylko mogą pomóc to ma być trening aerobowy nie [...]

dzis robilem strzala zostalo mi jeszcze 12 strzalow dokladnie i znalazlem 3/4 flakonu sustabol 250 z alchemi , czy moge to wbic teraz skoro jade na enanie i potem spowrotem wrocic na enana ? z gory dzieki za wszelka pomoc Możesz śmiało przejść na suste albo dodać np 0,3-0,5 ml susty do każdej iniekcji z enana,tym samym zwiększysz tygodniowa ilość [...]

Miesiączkuje regularnie. Czyli w takim razie powinnam dalej jeść 1800 kal i dać swojemu organizmowi czas do wrócenia na właściwe tory? /SFD/2018/3/23/1e0f456dbea74deb8b4a608f7471092d.jpg Zmieniony przez - wiil11 w dniu 2018-03-23 11:45:20

[...] szkl. wody przegotowanej. Na chore oczy stosować 10 minutowe okłady z naparu liściowego 3-4 razy dz. W przypadku biegunek, ostrych stanów zapalnych, robaczycy, parcia na kał, podrażniania odbytu, żylaków odbytu i owrzodzeń zastosować bardzo skuteczne lewatywy z odwaru z kory lub gałązek, albo z mocnego naparu liściowego o temp. 38o C w ilości [...]

[...] stany zapalne i zakażeniowe przewodu pokarmowego, kaszel, chrypka, zgaga, zaparcia, guzki krwawnicze odbytu, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, bolesne oddawanie kału, zapalenie krtani, tchawicy i oskrzeli. Rp. Napar z siemienia lnianego - 100 ml Napar z glistnika - 100 ml Odwar z korzenia babki - 100 ml Napar z goździków - 100 ml [...]

[...] brzucha, wzdęciami oraz przy stanach zapalnych i hemoroidach odbytu, bańki odbytowej i esicy, przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego oraz w nieprzyjemnym parciu na kał podczas niestrawności), do maseczek olejowych przy suchości skóry, trądzikach i zwiotczeniu powłok (gazę zmoczyć w oleju nagietkowym obficie i nałożyć na twarz, szyję, [...]

[...] 38o C) przy niestrawnościach, stanach zapalnych jelita grubego (dolnej okrężnicy i esicy), bańki odbytowej oraz odbytu, przy zaparciach, bolesnym i nieprzyjemnym parciu na kał, przy ostrej drażniącej biegunce oraz hemoroidach. Ponadto olej majerankowy jest oczywiście wygodną i wspaniałą przyprawą. Rp. Olej majerankowy - 50 ml Olej anyżowy [...]