kawy

[...] odstawiłbym kofeinę na przykład na dwa tygodnie minimum. I dopiero po tym czasie ponownie zażył johimbinę, samą lub z kofą. Ja zauważyłem u siebie, że w okresie gdy dużo kawy piję, to johimbina słabiej działa a Ty jak pamięta, sporo kofeiny łykasz. Nie mam zamiaru odstawiać takiej przyjemności jak picie kawy:) To byłby dla mnie stres hehe:) [...]

bo ja kawy nie lubię, jest dla mnie zbyt gorzka/kwaśna to jej nie pij w ciąży piłam zamiast kawy zieloną herbatę - polecam a moim ostatnim odkryciem jest mięta z cynamonem

widze ze tu dyskusja o kawie sie toczy to i ja wtrace dwa slowa krewetko, proponuje Ci ekserymentowanie z roznymi rodzajami parzenia kawy-moze ktoras zasmakuje ci tak ze nie bedziesz musiala lac tyle mleka. polecam kawe po turecku- trzeba bardzo drobno zmielic ziarna w mlynku (albo gotową mielona kawe- tylko jeszcze drobniej) i zagotowac w [...]

[...] Twojej witalności. Również przy aktywnym trybie życia, stanowi wyśmienity dodatek, który utrzyma Cię na topie. Nasiona guarana zawierają do 6% kofeiny, znacznie więcej od kawy. PRZEPIS: 1 łyżeczkę Guarany w proszku, 1 dojrzały banan, 250 ml mleka żimnego - wszystko włożyć do miksera i wymieszać. Po 3 minutach mamy dobry energetyczny koktajl [...]

[...] kakao, orzechy, domowe masło orzechowe, migdały, worki kokosowe itp. Słodzone najczęściej stewią lub rzadziej mixem stewii z ksylitolem. Ostatnio odkrytym dodatkiem jest inulina, co dodaje im kruchości. Jem je do kawy, stąd to mleko razem z nimi w misce. Kawy nie liczymy, wiec nie wpisałam, ale chyba powinnam, bo dziwnie to w misce wygląda...

[...] nożna , boks i jiujitsu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nietolerancja laktozy ( nie 100% moge sobie pozwolić na małe ilości tego cukru jak troche mleka do kawy czy czasem zjeść jakieś lody ) Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia , bieganie , piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

Mleko jest do kawy i na śniadanie tylko. Z czego do kawy jest nawet mniej. A na śniadanie to jest niepełna szklanka. Makaron zwykły do rosołu. Za dużo tłuszczów? Zmieniony przez - Chovine w dniu 2015-12-20 13:05:57

Ja daję 100 g do jednej kawy. W ciągu dnia piję 2 kawy, więc to 200 g dziennie. To dobrze?

Ja obstawiam że tak mocnej kawy sobie nigdy nie zrobisz by było tam ok 200 mg kofeiny Zależy od kawy. Np rozpuszczalna Thibo Family ma ponad 50mg kofy na 1g produktu. Wiec 5g przebije tabletkę. A w dodatku ma mase antyoksydantów i takich tam, wiec nie zaburza tolerancji glukozy.

[...] razy w tygodniu. Jadam jaja twarogi jogurty naturalne. Poprostu pozwalam sobie na takie rzeczy ale moj jadlospis nie polega na zjedzeniu kanapek z nutella potem batonika do kawy na obiad kebaba a na kolacje paczka. Raczej przykladowe menu: na sniadanko owsianka na wodzie do tego kawa z mlekiem sojowym. Drugie sniadanie bulka pelnoziarnista z [...]

Rzeczywiście smak tego rozwiązania może być mankamentem tej mieszanki ... wyjściem jest ewentualne dodanie czegoś słodkiego np. banan .. ja czasami dodaje także dwie łyżeczki kawy rozpuszczalnej i kilka kostek lodu, a następnie wszystko miele/miksuje z 300 ml wody ... szejk jest OK .. przynajmniej dla mnie REDRUM it's my not recommended behavior

Moze byc. _____________________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu

[...] rad, prawda Jogger i Kain. Dwoch bardzo dobrych specjalistow doradzilo Ci bardzo dobrze a Ty i tak masz swoje zdanie. No coz... Zycze powodzenia w walce z grubymi udami. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Nie. Dawaj Pasiek. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Nie slyszales? Milczec! ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Joke. Dawaj co masz w dziobie. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Fajny post - niech bedzie na pierwszej stronie masz sogas za zebrane info. Bede bral kretke - ale jak ja sie obejdę bez kawy megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

a ja dzisiaj znalazlam pyszny deserek do zrobienia w domu:) moze to juz gdzies bylo, nie wiem.... w kazdym razie do kubeczka jeden slodzik, troche smietany, pol lyzeczki kawy rozpuszczalnej ; mieszac tak dlugo az smietana sie ubije...palce lizac:))))))< hm pewnie i mozna tez dwa slodziki>...slodkosci. nie wiem jak to z olejkami , na [...]

[...] wędliny o niskiej zawartości tłuszczu &middot; odżywki dietetyczne &middot; sosy &middot; zupy &middot; zabielacze do kawy &middot; majonezy &middot; jogurty &middot; wyroby cukiernicze &middot; desery mrożone &middot; zamiennik albuminy jaj [...]

pewnie, że lepszy, bo tfb nie działa dużo lepiej niż kilka dobrych filiżanek kawy, wbrew pozorom nie aż tak dużo.