SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    [...] jedzenia,jesli mozecie zaproponujcie mi mniej wiecej co teraz moge jesc i ile a co musze odzucic,w sumie procz miesa to chyba przesadzam ze smietanka czasem poltora wleje do kawy dziennie ale przewaznie jedna napewno,czy herbata ma ww?bez cukru bo ja nieslodze nic,bo jesli niemoge tyle kawy to chociaz herbata pomoze mi troche bo jestem nalogowa [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-15 17:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w drobną kostkę. Cebulę posiekać. Wszystkie składniki wymieszać i dodać majonez z przyprawami. Podwieczorek 99 kcal Kubeczek (150ml) jogurtu naturalnego bez cukru, szklanka kawy zbożowej bez cukru. Kolacja 190 kcal Jabłko faszerowane, szklanka herbaty z cytryną bez cukru. Jabłko faszerowane Składniki: 1 duża antonówka. Farsz: 50g piersi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2004-05-21 22:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym slodzicie kawe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokladnie picie dobrej kawy z ekspresu tylko bez cukru! i tym sie mozna naprawde delektowac, smakiem kawy znaczy sie cukier zabija smak zarowno herbaty i kawy imho malina - ladnie napisane

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2004-12-01 09:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED -Nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cena na pewno będzie konkurencyjna. Quazar - niestety - nie ma obowiązku mianowania kawy i herbaty na zawartość kofeiny. Szkoda, bo moim zdaniem, taki przepis byłby cenny dla konsumentów. Ja zawsze piję kawy oparte na robuście, a więc najmocniejsze. Wg. mnie, w jednej szklance jest ze 120 mg kofeiny. Ale kinetyka kofeiny z kawy jest inna, niż [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 22:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegięłam z odchudzaniem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na twoim miejscu zrezygnowałabym z kawy, piszesz ze pijesz jej bardzo duzo, jeszcze na czczo.. kawa zmniejsza laknienie! ja po wypiciu jednej mocniejszej kawy moge nie jesc nawet do 5 h (gdzie normalnie jestem bardzo glodna juz po 3! i jest mi niedobrze przez pół dnia. Polecilabm ci od siebie herbatke gastrosan fix, to mieszanka ziolowa do [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10917 Data: 2006-10-23 18:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sluchajcie ja kawy normalnie nie cierpie,jesli ma to byc kofeina to moze to byc zamiast kawy jakis napoj energetyczny(tiger,redbull)??a bez kawy nie wyda?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2007-02-24 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    r4q: Wygrzewasz kolbę przed zaparzeniem i pamiętasz o dobrym ubiciu kawy?? Wydaje mi się ,że nie,bo brak na zdjęciu pianki na powierzchni ;-P Kolba jest wygrzana, a pianka zależna jest od gatunku kawy, przy czym nigdy nie jest duża, bo to jest expres ciśnieniowy za parę stów, a nie za parę tysięcy . Dla mnie podstawa to "tygrysek" na [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 08:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mrowienie w dloniach??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jesteś sam też to mam...slyszałem o kręgach szyjnych ale u mnie to raczej kwestia magnezu ponieważ kiedyś piełm sporo kawy i nie uzupełniałem magnezu i pojawiło się mrowienie.Przy ostatniej masówce ograniczyłem się do jednej kawy dziennie i uzupełniałem magnez..mrowienie ustało:)teraz jestem na redukcjii wcinam thermoo speeda i pije 2 kawy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11840 Data: 2008-03-07 21:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa ile to mg?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumiem, że chodzi o 200mg kofeiny tak ? Zawartość kofeiny . filiżanka kawy rozpuszczalnej- 95 mg . szklanka czarnej kawy - 80-120 mg . filiżanka espresso - 57 mg . niepełna szklanka czarnej, importowanej herbaty - 65 mg . szklanka zielonej herbaty - 31 mg . szklanka typowej herbaty w torebkach - 46 mg . puszka Mountain Dew - 55 mg . [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2008-03-30 16:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa jako spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    znalalzlem cos takiego ILE KOFEINY W KAWIE 150 ml kawy z ekspresu-100 mg kofeiny 150 ml kawy rozpuszczalnej- 65 mg kofeiny 150 ml kawy bezkofeinowe- 3 mg kofeiny Dla porównania: puszka Coca-Coli (330 ml) to 50 mg kofeiny.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2008-04-27 18:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne ale nigdy w zyciu kawy z rana nie piłem nieraz tylko do toważystwa, bo smak kawy mnie dobija albo przed treningiem amm jak pijesz 2-3 kawy dziennie to tylko na zdrowie ci wyjdzie, picie takiej ilosci ma same zalety, było pare art. na sfd o tym Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-14 00:37:49

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 00:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ;) ostatnio odkrylam sposob na niezbyt smakowa odzywke waniliowa i czekoladowa. kupilam body fortness w uk, za 11 funa prawie kilogram, najgorsze nie sa. dodaje do nich kawy (kofeina podobno ulatwia spalanie tluszczu ) i cynamonu. kawy jako kawy pic nie moge, moj zoladek zle reaguje. a z wheyem ladnie przechodzi :) np. w pracy szybki [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 20:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (przy BJJ) + pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w sosie własnym od czasu do czasu. Oliwa z oliwek - extra virgin (z pierwszego tłoczenia) tylko. Trochę tylko tańsza oliwa z wytłoczyn ma o wiele gorszy skład. 6.Czy trzy kawy rozpuszczalne w ciagu dnia to nie jest przypadkiem za duzo?Kazda kawa 200ml plus jakies 5,8 gram smietanki do kawy? No śmietanka to nie wiem (głównie z czego oni ją [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8781 Data: 2008-11-14 11:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kończy mi się thermospeed(koffeina) ile małych łyżeczek kawy mielonej(parzonej) wsypac żeby było około 200mg koffeiny? kofeina z kawy, tj. naturalna dziala lepiej bo jest bardziej dostepna. w 10g kawy, tj 2 łyzeczkach bedziesz mial około 100mg ale to zastąpi 200mg syntetycznej. sprawdzone. ps. thermo speed jako zrodlo kofy to troche [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4606 Data: 2008-12-27 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produktach które spożywamy. Rolnik produkuje byle więcej, byle taniej, my też nie patrzymy specjalnie na jakość. A najistotniejszą chyba przyczyną zaniku magnezu jest picie kawy, herbaty, coli i napoi gazowanych. One wypłukują go w tempie ekspresowym. Jak wygląda postępujący niedobór? Na początku wszystko jest OK, jesteśmy młodzi, jemy w miarę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9214 Data: 2009-07-07 02:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kofeina to takie biale tabsy bez smaku. Tez mam takie biale bezsmakowe tabsy. Zaleta jest to ze tabsy nei pdorazniaja zoladka, tak jak u mnie kawa z rana. Gdy za duzo pije kawy odczuwam problemy z zoladkiem - a tabsy - sa rewelacyjne. Jedna tabletka ma tyle co 2 filizanki kawy. Ale organizm sie do kawy przyzwyczaja, wiec trzeba po pewnym czasie [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 15:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki vs. energy drinki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecież ludzie piją tyle kawy i jakoś żyją. Piją po 2-3 kawy CODZIENNIE i żyją. - na pewno zdrowiej jest wypić dwie - trzy kawy wciagu dnia niz dwa - trzy tigeryczyinne wynalazki. Ja jakpatrze na tigera - towidze cos w stylu taniegowina, tylko, że zamiast alku masz kofeine.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2010-05-19 17:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plaster żółtego sera, ok100g białego, wędlina wędlina, warzywa kawa, jabłko bakalie, ser biały grahamka, serek grani pstrąg, kalafior, brokuły piwo bezalkoholowe z sokiem, 2 kawy z łyżeczką cukru 21listopada bieg ok 45minut trening z piłką - 8 powtórzeń, 1 minuta przerwy 1a. MC ze sztangą na prostych nogach - 27kg 1b. przysiad ze sztangielkami - [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 20:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z Nox Pump Xtreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fakt.. kazdy jest inny ..Na mnie akurat dziala chociaz nie dzialaja na mnie kawy i energetyki , probowalem czystej kawy z 8-9 lyzeczek i nic , pilem kiedys energetyki z rana zamiast kawy i tak za chwile przysypialem. Wiec jestem troszke zdziwiony dzialaniem Pumpa.. Ziomek bierze drugi raz powiedzial ze po tygodniu mu sie uspokoiły problemy ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2010-11-24 21:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skeni mocz zmienił barwę na ciemniejszą, bo jest zagęszczony, a to dlatego, że jesteś odowdniona. Po prostu nie pijesz wystarczająco dużo wody, a ponadto pijesz bardzo dużo kawy i herabty, które dodatkowo odwadniają. Instrukcja Codziennie musisz wypić przynajmniej 2 litry wody. Ponadto musisz ograniczyć picie kawy do max. 2 dziennie. To samo [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-21 01:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)