kawy

Ja nie ruszam się z domu bez porannej kawy. Świetnie się po niej "oczyszczam" z rana, mam miejsce na dobre i pełne śniadanie a do tego kofa działa, tylko co jakiś czas trzeba zrobić "detoks" bo się organizm przyzwyczaja :D. Dla mnie to główny sposób na lepsze samopoczucie, kawka rano i w południe i można działać . Trzeba pamiętać, żeby nie zamulać [...]

a z kawy tak sama zrezygnowalas? jedna kawa ci nie zaszkodzi

wczoraj i dzisiaj weekend bez kofeiny i musze powiedziec ze jest ciezko wytrzymac , jednak kawy i te spalacze bardzo pomagaja przytrzymac NJ

Arphiel, niezly trenio ;-) A wiesz, ze ja ogolnie zaczelam wiecej kawy pic odkad cwicze silowo...

ja z reguly mam takze niskie cisnienie , dlatego tutaj pije tyle kawy, po ciezkim wysilku, te cisnienie nawet nie jest wysoki, miesci sie w normie, bylem juz kilka krotnie z tym u lekarza, i poprostu jestem nisko cisnieniowcem, badania wszystkie rowniez mam zanizone.

[...] oni jeżeli chodzi o cukier to są nie reformowalni, cały czas tylko słyszę jak mówią „trzeba się zdrowo odżywiać” zagryzając te słowa ciastkiem i wsypując 2 łyżeczki cukru do kawy \-) bziubzius, dzięki, puding nie tylko wygląda ale też i smakuje ;-D bodyrocerka, ale jak mnie zmotywował „e tam nie dasz rady te 35, usiądziesz tak jak ostatnio i nie [...]

2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej zalać zimnym mlekiem zamieszać dodać 2 kostki lodu pychota i ochłoda!!!!

a kawy tylko pionki nie piją hihi

2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej zalać zimnym mlekiem zamieszać dodać 2 kostki lodu pychota i ochłoda!!!! taką to moja żona pija:PPPPPPPP no to gring przyszalales musze powiedziec. pewnie pare $ poszlo

a co do kawy to nie pije. czyli co darować sobie ten spalacz czy spróbować? Zmieniony przez - pics w dniu 2012-07-14 15:10:48

Jola a lekarz był pewny? Byłam tak zamotana po tej diagnozie że nie dopytałam o szczegóły a możliwe, że i sporo mi ich umknęło. Owszem był czas gdy odrzuciło mnie od kawy, na zapach % reagowałam niesmakiem. Ogólnie miałam spore opuchnięcie i twarde podbrzusze. I te dziwne miesiączki. Większości objawów z pierwszej ciąży nie miałam. Prawda jest [...]

[...] juz czulem serce wiec odstawilem wszelkie spalacze itp no powiem szczerze pierwsze dni to byl dramat, ale udalo sie uwolnic , ale jednak trudniej utrzymac faze NIE JEM , bez kawy i spalaczy i kolejna sprawa najwazniejsza prosze o wypowiedzi specow od diety i medycyny w zwiazku z sercem zrobilem mnostwo badan - wyszlo wszystko OK , cholesterol [...]

[...] pierników + rodzynki + aromat waniliowy + miarka Pure Whey. Mleko gotujemy, gdy zaczyna się gotować na małym ogniu dodajemy powoli zmielony wcześniej ryż(miele w młynku do kawy) i mieszamy. Dodajemy rodzynki i aromat waniliowy mieszamy dalej, jak ostygnie dodajemy powoli whey. Wychodzi zależności od proporcje budyń jak i kleik :-) wszystko [...]

2 lata temu mialem atak nerwicy. Myslalem, ze przechodze zawal serca. Porobilem badania-z sercem wszystko ok. Bylem wtedy na "Pink Magic" i bardzo duzej ilosci kawy. Wczesniej oczywiscie kreta i jakis inny booster testu z muscletech. Nie robilem sobie nic z ostrzezen na opakowaniach na temat ograniczen (lub calkowitego wyeliminowanie dodatkowych [...]

Policze Ci na palcach u ręki, kiedy mieszałem jakiekolwiek białko z mlekiem. Trzeba mleko wliczać do bilansu, więcej problemów, laktoza, na redukcji odpada. Jedynie w śniadaniu mleko do płatków + do kawy i dziękuje 8-)

Biniu jak ma sie sprawa kawy w czasie postu? Jak wiadomo, kawa podnosi poziom insuliny poprzez uwalnianie glikogenu z wątroby. Czy w tej sytuacji de facto nie ma to wpływu na post??? mowa oczywiscie o czarnej kawie (rozpuszczalnej, z ekspresu, etc) bez zadnych innych dodatków. Nie pytam, czy mozna ją pic, bo i cole zero ludzie piją na J/NJ, ale o [...]

Biniu jak ma sie sprawa kawy w czasie postu? Jak wiadomo, kawa podnosi poziom insuliny poprzez uwalnianie glikogenu z wątroby. Czy w tej sytuacji de facto nie ma to wpływu na post??? mowa oczywiscie o czarnej kawie (rozpuszczalnej, z ekspresu, etc) bez zadnych innych dodatków. Nie pytam, czy mozna ją pic, bo i cole zero ludzie piją na J/NJ, ale o [...]

[...] ostatnio: 12,5kg/17,5kg/20kg 4. Żołnierskie 15x 12,5kg/15kg/17,5kg ostatnio: 10kg/12,5kg/15kg + 15min areo rowerek Miska: 1. whey, chleb żytni, winogrona, masło 2. nerkowce, śmietanka do kawy 3. pierś z kury, śmietana, pomidory 4. pierś z kury, owies, oliwa 5. jajka, boczek, owies TRENING 6. whey, arbuz 1993 kcal BTW 146/94/148

[...] rzeźby jest sporo gorzej, ale czekam cierpliwie. Nie będę póki co nic ciąć, bo i tak zaczynam się robić już głodna. Dodaję 15 min aero po treningu i nie wykluczam biegania w dnt. Miska: 1. whey, wasa, masło 2. makrela, wasa, śmietanka do kawy 3 i 4. krewtki, kokosowy, makaron razowy 5.jajka, kokosowy, śmietana 18% 2015 kcal BTW 140/100/150

kittie mi też nie podchodzi ale żeby słodko było czasem daje... wojo,hera,Bunia dzięki będę próbować wrzucę później zdjęcia Tylko zastanawia mnie czy blendera nie rozj**ie...chyba że w młynku do kawy...