Pytanie dotyczy kawy i CKD, ogólnie wiadomo, że kawa podnosi poziom insuliny, a na diecie ketogenicznej chodzi nam o niski poziom insuliny. Wobec tego moje pytanie brzmi, czy można używać kawy na CKD, przy redukcji? Z góry wielkie dzięki za odpowiedź.
[...] białka 68g tłuszczy 163g. węgli Kalorie =1800, natomiast jeśli przyjąć, ze (1gr białka to 4 kcal) (1gr węglowodanów to 4kcal) (1gr tłuszczu dostarcza 9 kcal) To wyjdzie ok. 1930kcal więc idealnie, przyjmując moje zapotrzebowanie kaloryczne. Codziennie piję też 2 kawy z mlekiem i ok 1,5l wody. ! Nie doliczałem kcal. z kawy. Prosze o ocenę ;] !
[...] tolerowanej przez organizm. Kofeina z guarany wchłania się wolniej z przewodu pokarmowego, a przez to jej pobudzające działanie utrzymuje się dłużej niż kofeiny z kawy. Ponadto, jedna kapsułka Guarana Caps zawiera aż 100 mg naturalnej kofeiny, o 25% więcej niż jedna filiżanka kawy. Guarana Caps jest szczególnie polecana w stanach [...]
Znajomy napisał mi coś takiego, na moje pytanie czemu nie może pić kawy: "nie moge bo jem kreatyne + sterolid + jablczan kreatyny + aminokwasy a akurat w tych wszystkich suplementach nie mozna pic kawy bo wyplukuje " Czy kawa/kofeina przeszkadza w takim cyklu?
[...] pytania. I czy moglibyście jeszcze odpowiedzieć mi na parę pytań. - Warto brać tran w kapsułkach( żeby tłuszczy dodać)? - Warto pić zieloną herbatę? Ile? - Piję około dwie kawy dziennie, to problem? - Czy dobrze jest całkowicie zrezygnować z solenia potraw i słodzenia kawy? - Czy 2-4 piwa w weekend mocno kolidują z dietą? A także: Czy brać [...]
[...] w garść i poczytać na ten temat. Zmieniałam tryb życia. Tak jak wcześniej nie jadłam w ciągu dnia prawie żadnych porządnych pełnowartościowych posiłków tylko słodycze, dużo kawy. Tak teraz staram się ograniczać z jedzeniem słodyczy, nie pije kawy, jem pełne posiłki. Nie dodałam tez, że zapisałam się na aerobik 2 razy w tyg ,co też mi bardzo [...]
[...] lub serka wiejskiego, cienka kromka razowca z maslem orzechochowym lub dzemem niskoslodzonym, 2 liscie salaty, pomidor z delikatna domieszka soli i pieprzu, do tego 250ml kawy zbozowej po sniadaniu - opcja 2 : 125 ml chudego mleka, 25g platkow kukurydzianych, ok 100-150 g jakiegos owoca, do popicia po sniadaniu 250ml kawy zbozowej II Sniadanie [...]
[...] potraw, nie jem słodyczy (chociaż czasem zdarzają się wyjatki, np. podczas imprez, ale nigdy jakies duże ilości), znacznie ograniczyłam sól, w ogóle nie słodzę herbaty czy kawy, piję główie wodę mineralną niegazowaną lub zieloną/białą herbatę, czasem czarną kawę, z mięs i wędlin jadam tylko indyka, kurczaka, ryby. Jeśli chodzi o picie to moimi [...]
muszę powiedzieć ze jest mocny nawet bardzo!!! Uwaga nie mieszać z innymi spalaczmi, spożywać zgodnie z instrukcja. Ja przez pare dni brałem 6 szt/dzień + 3 kawy ( a kawy nie wolno ) , i tak jak na instrukcji ma działanie psychotropowe. Dobrze spala + dodaje pewności siebie (aż się latać chce). pozdrawiam , wart ceny ale brać z rozwagą
[...] mizernej budowy, uprawialem duzo sportu, czasami tez cwiczylem, ale byly to tylko 2 miesieczne przeblyski, jednak teraz chce sie wziac za to na powaznie 5. Co z piciem kawy i herbaty? wogóle co z piciem (nie mowie o alkoholu), jakie rzeczy moge pic, a ktorych powinienem unikac? Dodam, ze ani herbaty, ani kawy nigdy nie slodze POZDRAWIAM I Z [...]
witam mam takie pytanie,czy mozna zmienic w diecie zamiast kawy na sniedanie na cherbate? wiem ze powinno stosowac sie do diety ale ja nie pije kawy i wlasnie chcialam sie dowiedziec czy mozna zastapic ja cherbata?
[...] osób zdrowych. Przez pierwszy tydzień trwania diety, nasz jadłospis wygląda następująco (obowiązuje przez 7 kolejnych dni): Śniadanie: 2 jajka na twardo, filiżanka czarnej kawy Obiad: 2 jajka na twardo, 200 g szpinaku Kolacja: 2 jajka na twardo albo 150 g pieczonej cielęciny, główka zielonej sałaty doprawiona sokiem z cytryny W drugim tygodniu, [...]
[...] - trening, rower stacjonarny ponad godzina, trening co drugi dzien aby miesnie mogly sie zregenerowac kolacja: 20:30 100g-200g serka wiejskiego 3%tluszczu +++ okolo 2l wody, kawy nie pije poniewaz flavon pobudza mnie wystarczajaco. Slodkie unikam tak samo jak zarcie smieciowe. Co zlego jest w mojej diecie? Dziennie wychodzi mi okolo 600-700kcal [...]
[...] kawą? Ludzie wypowiadają się, że zatłuszcza inni zaś, że przyspiesza metabolizm co za tym idzie jest lepsze spalanie i naprawdę sam już nie wiem. Jestem fest uzależniony od kawy zacząłem pić jakieś 5 lat temu teraz mam 21 lat. Mam szybką przemianę materii i teraz nie wiem czy przez kawę przyspiesza mi jeszcze bardziej czy wręcz w drugą stronę. [...]
a to nie jest czasem napedzanie biznesu eskpresow do kawy ? bo ostatnio wlasnie brytyjskie badania dowiodly statystycznie ze to picie zalewanej kawy wrzatkiem powodowalo mniejsze ryzyko zawalu serca !!! wiec ktos tu nagania klientow , ladnie zaplanowana akcja , dla malo swiadomych :)
elo co tam porabiacie za ile byscie sprzedali i paczke kawy mkf na odchudzanie , jakie są skutki uboczne picia tej kawy i czy to szkodzi na zdrowiu ? jeśli nie to można obniżyć cenę ?????:):):):):)esasdDXwSqwseWEFqwsefW
[...] mnie boleć juz na tyle uciazliwie, ze nie moge normalnei funkcjonować. co trzeba podkreślić to to, że: - zawsze jem to samo (wiec to nie przez jedzenie) -ograniczyłem picie kawy (juz przed bolem brzucha ograniczyłem picie kawy o połowe, choć i tak piłem ja z małej łyżeczki pół na poł z mlekiem wiec nie powinno wpływac na kwasowoć żołądka - nie [...]
[...] niekorzystne efekty takie jak utrudniona kontrola nad ruchami, niepokój, chwilowa utrata orientacji, duszność czy pocenie się - szczególnie u osób niepijących na codzień kawy. Niekorzystne jest także diuretyczne działanie kofeiny, widoczne podczas spoczynku i powodujące odwodnienie organizmu ograniczające zdolność do pracy. Dlatego nie należy [...]