kawy

200g owianych 100g rodzynkow 7 bialek 2 zoltka szklanka mleka ok 100g wpc ostrowia natural 2-3 lyzki kakaa PLATKI OWIASNE ZMIELILEM W MYNKU DO KAWY i rodzynki tak samo , nastepnioe wszystkie produkty dałem do wielkiego naczynia zeby mozna bylo to wymieszac to wszystko wymieszalem razem ulozylem do foremki na ciasto , nastepnie wzialem czekolade [...]

E-lite tak czytam co piszesz i podnosisz lepiej cisnienie niz kawa. Wiec dzisiaj porannej kawy nie pije Nawet o srodkach aptecznych mowi sie ze same podruby a procent narzekajacych na apteke i dobre undery jest taki sam.Czujnosc jest bardziej uspiona jak jest apteka to prawda ale z tej apteki duzo to niema chyba ze na witaminach chcesz jechsz [...]

Kawy w ogóle nie piję bo nie lubię. Nie wiem czym jest to spowodowane ;-(

no wlasnie a cackamy se ze soba jak z jakjkiem cukier do kawy lody heh.. nie trzymamy diety..

kavva co do słodkiego to się zabezpieczyłam na ten weekend,bo słodkie do kawy itd.to ja mam Matrixy już jeden wleciał no i zamroziłam sobie resztki mojego truskawkowego białeczka 150ml mleka niestety było tylko 3,2% i reszta woda i będę miała lody yea

busek. ale to bylo dawno a teraz juz mam te wszystkie mocniejsze stacki za soba... wtedy nie bylem do kawy przyzwyczajony.... bede bral po 1 kaps... a jak bedzie trzeba podziele tego kapsa na pol :)

zayebalem kawe z 5 lyzek kawy bez cukru :P nawet dobre

[...] na masa ehh dziewczynki bardzo wam dziekuje za wsparacie z dzisiejszej silownin nic nie wyszlo bo jak wrocilam od lekarza i zjadlam posilek przed trnirnngowy i wypiciu kawy oczywiscie bez cukru i mleczka jako pobudzenie przed treningiem to ani sie spostrzeglam to juz spalam a teraz nie dam rady bo jestem umówiono.. mam zamiar się nie [...]

[...] swych ekologicznych zanieczyszczeń. Nieodłącznym towarzyszem wapnia w mleku jest radioaktywny (promieniotwórczy) pierwiastek - stront - 90. Niektórzy lubią dodawać mleko do kawy, herbaty. Lepiej tego nie robić, ponieważ pod wpływem temperatury kazeina, znajdująca się w mleku, ścina się. K-azeina to surowiec do produkcji kleju organicznego. W [...]

[...] Tutaj nie musisz też mieć ww w postaci płatków itp. Wystarczy dać 3 porcje ww, przy 1800 kcal to wychodzi tak mniej więcej 3x po 50g: w śniadaniu oraz przed i po treningu Z kawy nie musisz się spowiadać Dopóki nie redukujesz się, pij z cukrem. Gdzie posiłek przedtreningowy? Tutaj jest jego miejsce. Po treningu okej, tylko, że ten posiłek masz [...]

[...] smak, po jednym łyku wpadłem na pomysł żeby wstawić napój na chwile do lodówki. Po wyjęciu wypiłem niesamowicie smaczną jakby mrożoną kawe, słodziutki smak z aromatem kawy, bardziej mi podchodzi niż wanilia. Rozpuszczalność bez zarzutów jedna z lepszych porównując do białem jakie piłem, konsystencja lekko gęsta. Zmieniony przez - [...]

[...] nie widze... Przeciez wiesz co mam na mysli...oslonka na cyklu to tak jak mycie wacka podczas seksu z nieznajoma jako proba "oslonki przed ciaza". Albo picie kawy podczasz chlania wody zeby "nie upic sie". Jak kazdego dnia walisz watrobe chemia na maksa to jak ja chcesz oslaniac? Rownoczesnie chcesz ja niszczyc i [...]

[...] ale... posilki w programie, gdzie nie bylo zadnych szans wyrwac sie gdzies na bok i pochlonac zawartosc wlasnego pudelka. No chyba, ze w toalecie Zaczynalo sie rano od kawy bialej buly z serem zoltym/dzemem i owocow (to jest dunskie swiateczne drugie sniadanie, bo normalnie jedza malo jasnego pieczywa). Masla i dzemu nie bralam, z owocow [...]

[...] dziki za linka do porzedniego testu teraz wiem na co cie stac licze na dobre efekty.. jak bedziesz sie opierdzielac to odrazu wyjdzie na podsumowaniu ten zestaw supli chyba troszku lepszy... ale wsumie to sie okaze żyrawka.. no to masz mocna konkurentke ale co cie nie zabije to cie wzmocni trzymam kciuki i tej kawy z cukrem już nie pijesz

to zalezy od silowni, mi babka fajnie rozpisala trening i to na wolnych. Kasikja mam pilke, hantle, drazek i jade. Ale jak mozesz zainwestowac w sprzecik to czemu nie, fajna sprawa miec w domu pod reka. Martwi mnie moje cisnienie, zawsze mam niskie a teraz mierzylam i jest 135/105 szczegolnie to rozkurczowe mnie martwi. Zrobilam sobie skrzyp i [...]

hehehehe no pewnie bedezie ale moze bedzie mozna łatwiej cos w nim znalesc.. hmm to moze ja zmienie tylko tytuł tego 8 czerwca zeby bylo wiadomo od ktorej strony... żyrafka widze ze test ładnie motywuje... jak sobie radzisz bez cukru do kawy ?

test to ogromna motywacja - bez cukru radzę sobie świetnie, a jeszcze bardziej (ku memu zdziwieniu) radzę sobie bez kawy!!

Gotowana i surowa zakazane Oj...trzeci/czwarty dzień z rzędu aero, po godzinie tętno średnio ~80% HRmax i no muszę przyznać, że mam zakwasy. Oczywiście trasy z górkami etc...jeśli tylko czuję że mogę od czasu do czasu jadę na stojąco. rado wczoraj pisałam o kawie przed, to z rozpędu bo mam kofeinę Kaizena (max zawartość ). Kawy już nie piję.

z tym że ja od hmmm ... najmniej 1,5 roku nic nie brałem a kawy, coli nie piję więc może nawet mniejsze dawki zdadzą egzamin co ciekawsze 'budzę się' już po 2 capsach cm3; wyraźnie czuję działanie ale aktualnie właśnie robię przerwę od kreatyn więc pasowałby white flood btw bic byłeś kiedyś tłusty? bo wyglądasz na tych fotach z dziennika jakbyś [...]

[...] 107 W // 1598 kcal Nadprogramowo: Po 22 dniach ściśle przestrzeganej redukcji miałam dziś chwilę słabości i zjadłam garść chipsów /wręcz się na nie rzuciłam../ Mleko 2% do kawy zbożowej – 100 ml. 1 łyżeczka cukru do truskawek – 5 g. TRENING: Dziś przy okazji, że goszczę Mamę to zrobiłam sobie trening domowy. Ten trening [...]