Body Fire to prawie to samo i też musisz dużo brać aby kopało? ja też kawy nie pijam ewentualnie jak mam kaprys Body Fire brałam po 2capsy,ale pobudzenia nie czułam jedynie zwiększona potliwość, ogólnie to od wiosny mam dystans do spalaczy kiedyś dużo kupowałam i jadłam,ale szczerze...szkoda kasy najważniejsza i tak jest micha
[...] owoce i soki, pieczywo, ryż i makarony oraz mąkę białą, gotowaną marchewkę, cukier w każdej postaci oraz ograniczyłam przetwory mleczne. Jedynie kieliszek mleka do porannej kawy Moja dieta wygląda tak: 1 śniadanie - kromka pieczywa razowego - cienko posmarowanego margaryną ligt - plaster chudej wędliny - pół pomidora - 1/3 ogórka dodatki: [...]
ok dzięki, to rano sobie zjem jabłko, w południe pomarańcze, po treningu banana, a przed treningiem co jeść? pić kawe przed treningiem? mam 15 lat, nigdy kawy nie piłem nie wiem nawet jak smakuje :D
Cos mi sie wydaje zdziebko lewa informacja o 6 tyg. robocie w Policji. Chyba ze robienie kawy i kserowanie jakis prostych papierow w ramach stazu ale to zdaje sie mozna sobie wybrac dobrowolnie? Kwestia tego czy dzienne czy zaoczne hmm. Znam ludzi ktorzy konczyli rozne kierunki na dziennych i zaocznych i jedni i drudzy zaluja jednego i drugiego. [...]
Barto0 sesja ma tak ubogie dawki składników że trzeba zjeść pół opakowania na raz aby cokolwiek poczuć. No chyba że ktoś faktycznie nie pije np. kawy i go 15 mg kofy pobudzi. Tematów takich było wiele, niestety nie ma żadnych cudownych środków dostępne bez recepty, można spróbować wspomnianej kofeiny, lecytyny czy tyrozyny, ale cudów nie nalezy [...]
Kinguś ja właśnie używam imbiru, gożdziki, często dodaję do kawy ;) lubię takie mocneee. Imbir jest bardzi charakterystyczny, daję go też do serka wiejskiego, do tego papryka ostra, cynamon. :D Lubię takie kombinacje. Używam majeranki, tymianki, bazylię, oregano, kurkumę, estragon i jeszcze inne:D Damyano u mnie przeszło to na mnie pewnie z brata [...]
[...] nie sole, nie jem zadnych smieci. jedzenie tylko zdrowe, zawsze - i na wyjezdzie i podczas imprezy:D jesli chodzi o bledy wytknac sobie moge tylko,ze czasem pije za duzo kawy, mleka no i chyba tylko to,ze zapominam jesc tluszcze. nienawidze oliwy, jem orzechy. to chyba moj najwiekszy problem. no i czasem zjadam za duzo twarogow, ale to [...]
[...] nalewam do niej wody i wlewam cała szklankę do kufla. Powoli mieszam z 10 sek - zrobiła się ogromna piana, po czym wypiłem to. Poczułem całkiem mocne pobudzenie(nie pije kawy, ani nie spozywam napojów energetyzujących badz gazowanych). Zaczęłem się pakować na siłownie, zrobiłem MUTANT'a. Wybiła 14:30 wyruszyłem na siłownie(na siłownie mam [...]
co do napalmu to składem żekomo shock bez bata alaniny ale to może kiedys,póki co w przyszłym tygodniu ja rusze więc razem skończymy w hst podobno najlepszą opcją jest połowa ćwiczeń co masz ale pier.dolniesz z dwie kawy i pourywa zaciski
[...] i do domu. ogolnie jestem zadowolony z powrotu. poszlo calkiem ladnie, troche ziewalem, ale z weglowodanami tez ziewalem zawsze pod koniec, a dzis zapomnialem nawet kawy wypic przed trening wyglada jak wyglada. robie nogi na platformie, mc, wyciag na plecy, plaska, bary na siedzaco i bic/tric na zmiane. z nogami nic lepszego chyba nie [...]
Ja też unikam kawy, bo musze ją posłodzić i zalać mlekiem a to sporo kcal Pippo, masz minusika Idę spać, bo sfd strasznie muli, a poza tym trzeba się wyspać Może siniak zniknie Paaaaaaaaaaaa