kawy

[...] jest mocno uogólnione. Nie tylko masa ciała odgrywa tutaj znacznie. Istotne jest to, jak dany organizm człowieka reaguje na większe dawki kofeiny. Jeżeli stale pijasz sporo kawy, to organizm jest przyzwyczajony do jej działania i nie odczujesz pobudzenia. Z kolei jeżeli ktoś nie piją w ogóle, to trzeba uważać żeby się nie poczuć gorzej. Daj na [...]

[...] daje 75ml mleka migdałowego i oczywiście musi jeszcze wpaść 5 słodzików xD powiem Ci, że ja od dluuuuugiego już czasu praktycznie zupełnie nie używam słodzika jedynie do miety/kawy ;-) po prostu kleik czy płatki ryżowe z samym białkiem są dla mnie wystarczająco słodkie.. chyba poprawiłem sobie wrażliwość, bo kiedyś to leciało min 15/20 tabs %-)

[...] z ryżem, kapustą i sosem czosnkowym 3-4. Sałatka z jajkiem/kurczakiem i sosem musztardowym, chleb z kaszy gryczanej +++W ciągu treningu banany i ISO +++W ciągu dnia kawy i galaretki zero https://i.imgur.com/2n7xs3e.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/N1NWfqN.jpg https://i.imgur.com/WDMqd7F.png https://i.imgur.com/iWB9i62.jpg Oj [...]

[...] 1. Placek kokosowo-sezamowy ze skyrem i masłem orzechowym 2. Sałatka z udkami z kurczaka i sosem 3-4. Sałatka z jajkiem i sosem musztardowym +++W ciągu dnia kawy i galaretki zero https://i.imgur.com/lj4olxu.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/pThVkbH.jpg https://i.imgur.com/WDMqd7F.png https://i.imgur.com/loQjYoA.jpg [...]

Prawdziwa petarda :-P od ALLNUTRITION dla wszystkich, którzy kochają kawę i słodkie przekąski /-) COFFILOVE - Wyselekcjonowane ziarna kawy Lavazza oblane przepyszną czekoladą Dostępne dwa smaki nie z tej ziemi :-PP - Ziarni kawy w mlecznej czekoladzie - Ziarna kawy w białej czekoladzie z cynamonem Oczywiście Coffilove nie zawiera cukru i [...]

[...] - Cystone x 2 - 2 x 1,5 g inozytol - 2 x Arjuna 500 mg - 2 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( NAC, resweratrol ) - 1 x ekstrakt z liści oliwnych - 2 x ekstrakt z zielonej kawy - 2x 550 mg maślanu sodu - Hero pump – 1-2 porcje - 10 g kreatyny - Adaptomax 1 kaps - Vivomix/Saprobi barrier/ super formula - Omega 3 – 1 g -Melatonina 3 mg - Niacyna [...]

[...] jadę na fitting :-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Wołowinka w sosie pomidorowym z awokado, orzechami i majonezem 4-5. Sałatka z jajkami i orzechami +++W ciągu dnia kawy i galaretki zero https://i.imgur.com/wuxD5Lp.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/Y4OkyBQ.jpg Znów fat day ;-) https://i.imgur.com/WDMqd7F.png [...]

[...] - ekstrakt z gorzkiej pomarańczy. Ich ilość jest różna, w zależności od formuły opracowanej przez producentów. Osoby wrażliwe na działanie kofeiny, nie pijące na co dzień kawy, mocnej herbaty, napojów zawierających kofeinę, powinny wybierać produkt o niskiej zawartości składników stymulujących i rozpoczynać stosowanie od małych dawek. Ze [...]

Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was małą wariację kulinarną. Przepis na Skyramisu z dodatkiem pysznych ziaren kawy w czekoladzie COFFILOVE! Składniki: 1 jajko 10g mąki owsianej 10g kakao 40g ksylitolu 300g serka skyr  aromat waniliowy 40ml kawy  20g coffilove Przygotowanie: jajko w całości ubij na puszystą pianę, następnie dodaj mąkę, kakao oraz 10g [...]

[...] Wołowina po chińsku z ryżem i kaszą 4. Placek z sosem kakaowym i dżemem jabłkowo-dyniowym, masło orzechowe 4. Sałatka z kurczakiem i sosem musztardowym +++W ciągu dnia kawy i galaretki zero https://i.imgur.com/JjwdJti.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/71ARY1p.jpg Już miałem ochotę na węgle :-D https://i.imgur.com/WDMqd7F.png [...]

Siema ekipa z rana . Siema pany. Jeden dzień w pracy mnoe nie było mnie i szukam kubka do kawy po całym zakładzie pracy. :-) Chcesz ja mam dwa pod ręką

[...] wiec dalej ;) Niedziela07.03 Dieta Serek włoszczowa z kurczakiem i warzywami Jogurt wysokobiałkowy, migdały, masło orzechowe,słony karmel sos Kurczak z rożna Śmietanka do kawy Ser brie , rolada z kurczaka Ćwiczenia brak. Miałam poćwiczyc ale. @ dała mi tak popalic ze ledwo dychałam. Poniedziałek 08.03 Dieta Parówki z szynki Skyr z białkiem [...]

[...] nabieram na nie ochoty :-D https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Schab z duszonymi warzywami, orzechami i awokado 4-5. Sałatka z kurczakiem i orzechami +++W ciągu dnia kawy https://i.imgur.com/xQiLPvD.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/MYqAV5s.jpg Fat day czyli powtórka z wczoraj. https://i.imgur.com/WDMqd7F.png [...]

Siema ekipa z rana . Siema pany. Jeden dzień w pracy mnoe nie było mnie i szukam kubka do kawy po całym zakładzie pracy. :-)

Czy należysz do grona osób, które budząc się rano, myślą tylko o sprincie do toalety? Jeśli nie, to jesteś szczęśliwcem. Sporo osób cierpi na poranne biegunki. Mogą one być spowodowane zarówno warunkami zdrowotnymi, jak i stylem życia.  Jak jeszcze można zapobiegać porannym biegunkom? Poniżej kilka wskazówek: jeśli palisz, przestań ogranicz [...]

[...] rzeczy. Może uda się spacer. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Schab z duszonymi warzywami, orzechami i awokado 4-5. Sałatka z kurczakiem i orzechami +++W ciągu dnia kawy https://i.imgur.com/dnHbYtJ.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/MYqAV5s.jpg Fat day. https://i.imgur.com/WDMqd7F.png https://i.imgur.com/S8LQCi6.jpg Tylko spacer. [...]

Dziękuję za podpowiedzi Koledzy :-)) Weekend u mnie bardzo ciekawy, prawdopodobnie po kilku latach dopięliśmy swego i kupiliśmy działkę. Oficjalnie będę się cieszył po podpisaniu aktu notarialnego, mam nadzieję, że to będzie na dniach. Jest to pierwsza część mojego celu, do którego będę teraz uparcie dążył, wybudowania domu dla mojej Rodziny. [...]

[...] Pancakes z boczkiem, syropem klonowym i musem truskawkowym 3. Sałatka z kurczakiem i chlebem gryczanym +++W ciągu treningu banany, kanapki z serem i ISO +++W ciągu dnia kawy https://i.imgur.com/T8AT35Q.jpg To czekało po treningu. Ja to szczęściarz jestem. Mam kolegów, których Żony tylko rzucają teksty „znowu ten rower…”, a moja Żona jest [...]

Ja do kawy czy herbaty zawsze 5tabs daje , lubię słodkie dosyć xx To grubo, bo ja herbatę którą pije rzadko to gorzką, a do kawy 2 tab słodzika i jak mi się przesypie kawy do kubka i jest za mocna to dopiero trzy, ale moim zdaniem i tak za dużo. 5tabs to grubo? XDD

[...] że dotychczas unikałam wszelkich mlecznych produktów, a tutaj są codziennie w conajmniej dwóch posiłkach. Piję min 2 litry wody dziennie. nie mam żadnych nałogów, nie pije kawy/herbaty/napojów słodkich, nie palę, nie pije alko. Pozwalam sobie natomiast na jakieś dodatki do diety, czasem kanapka, czasem wafelek czy trochę gorzkiej czekolady. [...]