SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to kupuję kurczaka i go gotuję.) Ważne jest wg. mnie picie. Nie pije nic prócz mleka, wody i kompotów. Żadnych herbat, żadnych napoi, żadnych soków ze sklepu, ostatnio kawy nawet nie pije. Alkoholu długo już nie piłem żadnego. Nie wliczam do alkoholu dobrego wina. Twierdze że picie jest tak szybko wchłaniane przez organizm i jest tak mało [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11617 Data: 2009-11-12 00:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poście, zrobiła to Iza żeby zobrazowac wybijanie sie z łokci przy żurawiu. Po wczorajszym treningu najbardziej czuje czworoboczne, nie mogę wzruszać ramionami Dzisiaj barki więc kaptury znowy dostaną Micha: 1. placki (owies, jaja, miód) jogo, dżem truskawkowy. 2. ryż, kura ,brokuł, pomidor, oliwa 3. jw. Aha, i do kawy porannej kilka kostek czeko

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 09:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogarnięcia: podam przykłady niektórych prac: 1) prowdzenie wachty na mostku razem z oficerem (czasem bez ) w to sie będzie wliczać prowadzenie nawigacji, obserwacja, picie kawy, słuchanie muzyki, rozmawianie o pierdołąch, aktualizowanie map, testowanie sprzętu radiowego, robienie obchodów przeciwpożarowych. do tego dochodzi jeszcze kontrola, [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 14:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej michy byłoby znacznie łatwiej Co do pytań: Clenburexin: póki co mam wrażenie, że to sadło leciutko leci więc jest dobrze Od czasu jak zacząłem jeść Clen'a to nie piję kawy więc fajnie na mnie działa Na treningu zwiększona potliwość więc klasa BCAA G-Force: ten suplement to ja zawsze będę chwalił Nigdy mi się tak dobrze nie ćwiczyło, jak [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 18:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pomidorowym 4. Cannelloni z mięsem w sosie pomidorowym 5. 100g makaronu durum + 180g tuna 6. 100g twarogu półtłustego + 30g oliwy z oliwek + warzywa + babeczki cytrynowe do kawy Śniadanko, pierwszy raz próbowałem przepisu który mi podaliście :P bardzo smaczny omlecik, kroiłem go i jadłem jak ciastka, bo wgl nie smakowało jak jajka :) Drugi, po [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 20:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myśle na temat mleka i serków.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powoduje i już odpowiadam - zmiany miazdzycowe, zakrzepy, zawały. Działanie homocysteiny nasilają np: palenie tytoniu, alkohol, kawa ( z tego względu nie poleca się pić kawy z mlekiem, ps. kawy nie powinno sie pić nawet samej, przynajmniej z dodatkiem łyżeczki cukru, ale nie chce się rozpisywać zbytnio). 2 - Mleko zawiera również laktozę, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2009-11-14 22:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie lepiej wogole nie pić kawy? ;]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2009-11-15 12:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rrumcek No oby solidnie wypłacili Aylar Ja piłem duzo kawy i nie miałem takich rzeczy jak po clenie. Dawka zwiększona od wczoraj - 6 kapsów dziennie. Wuchta34 Nadal jest piękny! A tylko powiedz, że nie ! demolub Trening odbył się trochę później niż powinien - ponad 2h po posiłku i ponad godzine po zjedzeniu supli Ale było pięknie A ja tylko [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 13:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie pytanie z innej beczki może być? czy wypicie kawy przed treningiem z 5 trochę kopiastych łyżek może być?nic mi nie będzie?,na treningu masakra chęci do ćwiczeń i skupienie,po treningu niestety się trochę trzęsę,i odczuwam strach,nie wiem przed czym

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 16:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja akurat mam cisnienie po kawie i to u mnie rodzinne, więc juz wogóle nie pije kawy ;p

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2009-11-15 18:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście nie mam, nie piłbym w wieku 15 lat kawy, gdybym miał takie problemy. Jednak teraz stało się to już nawykiem. ^^

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2009-11-15 21:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w wieku 15 lat powinieneś mieć tyle enegrii że kawa powinna być w zupełności zbędna pierwszy raz kawy musiałem się napić chyba na studiach jak mnie zmordowali pozdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2009-11-15 21:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tolerowanej przez organizm. Kofeina z guarany wchłania się wolniej z przewodu pokarmowego, a przez to jej pobudzające działanie utrzymuje się dłużej niż kofeiny z kawy. Ponadto, jedna kapsułka Guarana Caps zawiera aż 100 mg naturalnej kofeiny, o 25% więcej niż jedna filiżanka kawy. Guarana Caps jest szczególnie polecana w [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 10:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tolerowanej przez organizm. Kofeina z guarany wchłania się wolniej z przewodu pokarmowego, a przez to jej pobudzające działanie utrzymuje się dłużej niż kofeiny z kawy. Ponadto, jedna kapsułka Guarana Caps zawiera aż 100 mg naturalnej kofeiny, o 25% więcej niż jedna filiżanka kawy. Guarana Caps jest szczególnie polecana w stanach [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 17:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawda, prawda, mam dużo energii bez kawy nawet, ale przyzwyczaiłem się do tej nadwyżki, którą jeszcze sobie daję. :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2009-11-16 18:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmeczenie->suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem co to znaczy nie mieć czasu i nie mieć ochoty na trening. Próbowałem guarany i kofeiny ale niestety nie działało to na mnie. Zainwestowałem w Shock'a i jestem bardzo zadowolony nawet po najcięższym dniu mam ochotę na trening i czuje na nim, że mam moc. Spróbuj kawy mocnej może pobudzi ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2009-11-17 12:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o wysiłek fizyczny, a nie prochy pobudzające. Nikt normalny nie pije tigerów czy kawy przed snem. Toż wiadomo, że po tym, mogą byc kłopoty z zaśnięciem. Nie pytam się o przyczyny tylko jak temu zaradzić. Niby jestem cholernie zmęczony, ale tak jakby ciśnienie zwiększone i serce nie może się przestawić na wolniejszy tryb pracy. To można [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2009-11-17 19:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peelingi i maseczki do twarzy - kiedy?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pisze do jakiej cery i jak często stosować i czy jest zmywalna). 6. Nałożyć krem do twarzy. Ważne jest nawilżanie od środka- pić wodę, ograniczyć picie czarnej herbaty, kawy, zmniejszyć spozywanie "śmieciowego" jedzenia i słodycze (słodycze są dobrą pożywką dla bakterii), jeść warzywka i produktu mało przetworzone. Efektów nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19272 Data: 2009-11-18 12:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie kości strzałkowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rozcierasz je w makutrze. Później ewentualnie jak masz młynek do kawy to możesz jeszcze w młynku rozdrobnić, ale tego jeszcze nie próbowałem. W makutrze i tak dosyć drobne wychodzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13482 Data: 2009-11-18 13:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja i siła

    Post
    Trening dla początkujących

    witam Dzisiaj już po treningu B nie bede dokładnie opisywał cięzarów. Chciałem tylko zadac pytanie czy przy takiej duże przerwie mozna zastosować do kawy jakis antykatabolik i przy okazji spalic troche tłuszczu na siłce bo zakupiłem własnie anticatabolan inp wziąłbym 3 kapsułki przed treningu odrazu po treningu 2 i dopiero po półgodzinie carbo czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2009-11-18 20:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)