SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na masa ehh dziewczynki bardzo wam dziekuje za wsparacie z dzisiejszej silownin nic nie wyszlo bo jak wrocilam od lekarza i zjadlam posilek przed trnirnngowy i wypiciu kawy oczywiscie bez cukru i mleczka jako pobudzenie przed treningiem to ani sie spostrzeglam to juz spalam a teraz nie dam rady bo jestem umówiono.. mam zamiar się nie [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 16:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja żółtodzioba od jakiegoś już czasu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kawa z mlekiem(bez cukru) 10.30 kanapka z chleba razowego z wedliną(tzw składak) 1 jabłko 14.00 kanapka z chleba razowego z serem(tzw składak) kawa z mlekiem(bez cukru) do kawy 3 herbatniki lub inne 16.30 Obiad warzywa mrożone z patelni pierś z kurczaka pieczona(bez panierki) szklanka wody niegazowanej z cytryną 17.30 Jazda na Rowerze w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2009-05-16 00:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczurek ja gdzieś widziałem coś takiego właśnie na przemian z dobrą dawką kreatyny i chyba elit tez pisał chyba nawet mi zalecał z moją niedowagą myślicie ze 400g ryżu z kurą w słodko kwaśnym i tosty zamienią się magicznie pod wpływem kawy w czysty mięsień w czasie grania na plejce ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-05-16 02:26:32

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 02:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Troche kinematografi dzis bedzie... Mimo malej ochoty i ogolnego olania diety od rana (jajecznica z pieciu jaj, 4 kawy i 3 rozne kawalki ciasta..), przed treningiem, jednak poszedlem... 16.05.09 Plecy MC 70kg/15/2(rozgrzewka), 80kg/12, 100kg/10, 120kg/6, 140kg/3, przy ostatnich powtorzeniach blad z oddychaniem, ktory mogl sie zle skonczyc... [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 20:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swych ekologicznych zanieczyszczeń. Nieodłącznym towarzyszem wapnia w mleku jest radioaktywny (promieniotwórczy) pierwiastek - stront - 90. Niektórzy lubią dodawać mleko do kawy, herbaty. Lepiej tego nie robić, ponieważ pod wpływem temperatury kazeina, znajdująca się w mleku, ścina się. K-azeina to surowiec do produkcji kleju organicznego. W [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9524 Data: 2009-05-16 21:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tanio i dobrze przyswajalne wapno : zalej wrzątkiem skorupki jajek , po wyschnięciu , zmiel je w młynku do kawy i spożywaj, po łyżeczce do posiłku ze 3 razy dziennie :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2009-05-17 12:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zeby nikt ode mnie nic nie chcial nie pamietam kiedy spalam dluzej niz 5godz ciurkiem, lapie troche snu w ciagu dnia, ale to nie to smao, takie prowane. Pije znowu duzo kawy, ostatnio doszlo do 5 kubkow i po tym b zle sie czulam, bol zoladka i lekkie drgawki. JAk Wy sobie radzicie ze zmeczeniem? Oby do konca czerwca wytrzymac, potem wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 15:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma żadnej, ale najpierw chciałbym zobaczyć czym ty się żywisz. Ogólnie od jak dawna się interesujesz surową dietą? Po jakim czasie postanowiłeś spróbować? A no i najważniejsze - jakimi urządzeniami kuchennymi dysponujesz? Masz blender, mikser, młynek do kawy? Teraz spadam na uczelnię, jak wrócę to trochę cię pomęczę pytaniami. Pozdrawiam ;]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9973 Data: 2009-05-18 09:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jako student też nie mam kolorowo. Jeżeli chodzi o przyrządy kuchenne miałem na myśli takie, które nadadzą się do przygotowywania posiłków raw - blender, młynek do kawy, wyciskarka do soków, maszynka do mielenia maku/mięsa, roboty kuchenne itd. Napisz co masz. Polecam poczytać polskie forum witariańskie - link jest na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9973 Data: 2009-05-18 10:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie i odczucia po Thermo Speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do miesni... to poczytaj sobie na jakiej stronce o TS i sklad,kazdy bedzie mial odmienne zdanie(co innego pisza a co innego mowia), oprocz TS biore jescze koncentrat bialkowy i L-Karnityne plus wiec osobiscie ci nie powiem bo mieszam to z bialkiem.A co do koncetracji... TS nie jest taki mocny, no chyba ze w zyciu nie piles nigdy kawy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2009-05-18 18:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    tylko do papierosow jelitka sie moga przyzwyczaic ale jak sie nie pali i od czasu doczasu tak zapali to dziala a do kawy to najlepiej podobno grejfruta zjesc albo cytrusa ale na mnie to nie dziala

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 13:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi slabo ani nic w tym stylu. zastanawialam sie czy nie jest to spowodowane wysokim cisnieniem (bol byl wlasnie taki cisnieniowy - jakby glowa miala zaraz peknac), ja bez kawy potrafie miec 160/60 wiec to moze byc to ;) jogger pisales w pierwszej odslonie watku ze bierzesz cos na obnizenie cisnienia, mozesz polecic cos bezpiecznego i bez [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 20:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efe..

    Post
    Doping

    [...] posta zapoznalem sie z regulaminem i juz bede grzeczny moje pytanie: dostalem juz w swoje rece zecapal 60 tabs po 30mg efe HCL. do dyspozycji mam rowniez opakowanie kawy jacobs , l-karnityne i termogenik, o jakich pisalem wyzej. Stosowac wszystko razem czy ograniczyc sie jedynie do zecapalu, kofeiny i aerobow? Jesli chodzi o aeroby to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2009-05-20 07:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    FITMAX

    Słyszałem o jeszcze jednym patencie:podobno do wanilii i do naturalnego dodają odrobinę kawy "neski" i smak petarda :) ja osobiście jeszcze nie próbowałem ale może może

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2009-05-20 08:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tutaj nie musisz też mieć ww w postaci płatków itp. Wystarczy dać 3 porcje ww, przy 1800 kcal to wychodzi tak mniej więcej 3x po 50g: w śniadaniu oraz przed i po treningu Z kawy nie musisz się spowiadać Dopóki nie redukujesz się, pij z cukrem. Gdzie posiłek przedtreningowy? Tutaj jest jego miejsce. Po treningu okej, tylko, że ten posiłek masz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12539 Data: 2009-05-20 10:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wezcie mnie z***cie bo zjadlem prawie 600g czekolady wedla z orzechami mleczna i 2 kawy i za godzine na silke ;x

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 16:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ale negocjowałem Nauczycielka mówi że nie może spać bo pije dużo kawy Ja do niej że musi pić jedną kawe dziennie A ona żę musi mieć energie To ja na kozaka żę musi kupić Tauryne i Gauaranne dziwła się jak **** Chciałem spytać czy nie bierze Venoma ale wyluzowałem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • API Caffeinex - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie mogę tego zrozumieć, po co brać nawet kofeinę w tabletkach - skoro można bardziej naturalnie i przyjemnie wypić filiżankę kawy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2009-05-22 09:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • API Caffeinex - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile w takiej przeciętnej filiżance kawy jest kofeiny? Ja za kawą nie przepadam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2009-05-22 15:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • API Caffeinex - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nescafe to akurat wiele wspólnego z kawą nie ma - zwykła rozpuszczalna chemia z dosypką kawy najgorszej nieselekcjonowanej jakości - zawartością kofeiny jak i składem się nie chwalą - i słusznie, nie mają powodów.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2009-05-22 17:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)