kawy

Mi rano puki co samo sztywnieje a też chodzę jak trup dopuki kawy nie wypije, coś w tym jest %-)

Mi rano puki co samo sztywnieje a też chodzę jak trup dopuki kawy nie wypije, coś w tym jest puki co? czyżby zaczynały sie już problemy? hahah %-) dzięki bull :*

a takie śniadanie o 6:00 (jako pierwsze)? -Owsianka na mleku, 25g słonecznika łuskanego i szklanka kawy zbożowej? chodzi mi o to czy dobrze dobrane produkty?

mozna herbate itd, nie ma problemu, kawy nei polecam chyba ze do niecj dodatkowo szklanke wody

Widać że kawy nie pijesz i się nie znasz :))

[...] 41/84 DT MISKA miało być: 1400 BTW 130/65/75 było: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dfcdabe0dff247208e0b5e319d35e4ec.png +suple +warzywa (w tym kapusta) +CZIT: 10 g śmietanki do kawy :-D TRENING rozgrzewka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/76c8a02a67a943c5b509ebc7ea80597d.jpg 1. podobnie 2. progres w każdej serii 3. podobnie 4. progres w 2. i 3. serii 5. [...]

Widać że kawy nie pijesz i się nie znasz :)) pijam kawe :P codziennie, kur** o co kaman :D ?8-)

ja praktycznie śpię na okrągło teraz, mam ochotę zwinąć się w kłębek i przeczekać aż już będzie prawdziwa wiosna a kawy mi teraz nie wolno, a zielona herbata , mimo że ma kofeinę, nie działa tak jak kawa

[...] Niedzielne pomiary to będzie ból i zgrzytanie zębów. Wymyśliłam, że muszę wrócić do aptekarskiego ważenia produktów, a nie tran z gwinta, masło nożem z kostki, mleko do kawy na oko, bo coś mi się wydaje, że te moje kalorie są mocno niedoważone. Za cholerę nie mam czucia co do wagi. No i gubią mnie cheaty. obliques, czy ja bym mogła iść [...]

tran z gwinta, masło nożem z kostki, mleko do kawy na oko jakbym siebie widziala %-) a w ogóle to przytyłam. Widzę i po wadze i po portkach no to jak? %-) naczelny fighter sie opuszcza? nie moze tak byc! trzymaj sie krewetko };-) nie w tym to w nastepnym beda spadki Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-02-25 01:50:35

Dokładnie. To nie temat kawy.

Nie powiem, nawet mnie to cieszy, bo nie wyobrażam sobie dnia bez kawy czy herbaty :)

Czy to możliwe, że po puszcze tego Energy Drinka Light (250 ml), nie mogę teraz zasnąć? Dziennie o tej porze śpię, nawet jak wypije 3 kawy w ciągu dnia, a dziś nie potrafię zasnąć. Dodam, że przed snem (jakoś przed 21) wszamałem 150 g twarogu, i teraz głodny, to sobie kefir szamie, może być na sen? I jeszcze jedno pytanie. Kupiłem dziś warzywa na [...]

się długa noc szykuje, najpierw ALL-STAR NBA WEEKEND (polecam ;p) a potem konkret gala ;d chyba jakis dzbanek kawy bedzie potrzebny

[...] próbowałem jeszcze johy). 1,3 nie czuję nic. Co do kofeiny to trzeba być ostrożnym: więcej kortyzolu -> większy katabolizm, mniejsza wrażliwość insulinowa... Jeżeli kofa to nie z supli ale z kawy która zawiera polifenole znoszące niekorzystne jej działanie. Po żeń-szeniu odczuwam nie pobudzenie ale mniejsze zmęczenie. No i świetny antyutleniacz.

http://www.menshealth.pl/dieta/8-rzeczy-ktore-buduja-miesnie-3341-3.html Co do pkt 8... jakoś nie chce mi sie w to woerzyć %-) Niegdyś, na sfd był poruszany temat, że kawy sie nie pije jak sie trenuje, a tu prosze }:-( Można wierzyć tej stronie? Bo w końcu to MH |-)

Ja miałam taki kryzys dziś. Kawa pomogła. A już miałam nadzieje, że obejdę się bez kawy dziś.

[...] zmienia mi michę o ok. 50 kcal. Smalec, który jem łyżeczką liczę jako 10g, a jak zważyłam, wyszło 13g, czyli znów ok. 25 kcal. To samo z masłem, tranem i pewnie mlekiem do kawy. Suma sumarum miskę mam ostatnio niedoważoną i to możliwe, że wcale nie lekko. Stwierdziłam też, że jak mam w menu sernik lub lody z wheya to mnie tak nie nosi na [...]

płatki dobrze sie mieli w elektrycznym młynku do kawy

ja nawet nie moge sie w pracy porzadnej kawy napic bo woda tu huyowa i smietanki nie ma {:-( to jest dopiero problem