SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • Cześć Wam. jakas masakra, czuje sie tak niewyspany że masakra, niczym zwłoki, spałem tylko 2 godziny a wczorajszy dzień był dosyć ciężki, bez kawy sie nie obejde dzisiaj :/ nie mam ochoty na nic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 11:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie maseł orzechowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    młynek do kawy i sam sobie możesz pyszne masełko zrobić

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2011-08-22 10:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand + animal pak + qnt 3000 amino

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko idzie do przosu kiedys zakazywano picia kawy na cyklu obecnie mamy polaczenie kreatyny z kofeina w postaci stacka i wszystko jest ok.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-08-22 12:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieso + warzywa, do tego chce zrobic batoniki z przepisu qgqtq: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s6699.html#eot Podzielę to na 4 porcje i w jednej mam ok 340kcal BTW ok 20/39/17, będzie idealne do kawy i starczy do piątku/soboty :) Więc 4 pewne posiłki są. Dodając do tego piwo, jest pełen bilans ;) :)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2011-08-22 22:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam młynka do kawy, a nie chcę go tylko do płatków owsianych kupować do mieszkania studenckiego. Czy znajdę we Wrocławiu jakąś mąkę która nada się jako panierka na redukcji?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 01:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - może faktycznie podrażniłam czymś jelita (miałam odstawić orzechy - zapomniałam- zjem tylko te 10g migdałów, które mam w sałatce do pracy). Dodatkowo - wróciłam do picia kawy (czarnej z ekspresu 1 dziennie, okazjonalnie z mlekiem z uwagi na nawał pracy). Czasem - niestety wpada też pepsi max (bardzo lubię, poza tym muszę mieć coś [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 10:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    Uzalezniona jestes jak cholera no nawet nie wiedzialam jak bardzo ....bol lowy , problemy z koncentracja, syndrom odstawienia jak nic ale zastanawiam sie czy jeden kubek kawy nie jest lepszy niz tabletki przeciwbolowe..no dobra jak nic to nic ....twardym trzeba byc nie mietkim mam pytanie odnosnie wioslarza ..na co zwrocic uwage przy zakupie . [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 10:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda kasy, wypij 3 kawy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 16:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość Coca-Coli wypitej przez moich biznesowych współtowarzyszy dążyła wprost do nieskończoności, podobnie jak ilość zjedzonych ciasteczek i ilość cukru wsypywanego do kawy:) Byłybyście przerażone tym widokiem Ja jakoś go zniosłam bo przecież dopiero 1,5 miesiąca jestem na diecie Ladies i jeszcze pamiętam jak odżywiałam się wcześniej. [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 22:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugą puchę, chyba że spróbuję czegoś nowego. Sęk tkwił tak jak napisaliście w kolejności wlewania i wsypywania gratów do shakera :) z przyzwyczajenia (np. przy robieniu kawy) najpierw wsypywałem odżywkę, później zalewałem mlekiem. I to był błąd, dlatego nie dziwne że mi się robiły grudki. Teraz za każdym razem robię z mlekiem, smakuje dobrze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2011-08-26 01:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każdy się spali, trzeba sypać do połowy, trochę potrząsnąć i nie za długo. Młynki do kawy nie są stworzone to takiego mielenia bo mają dużo większy opór niż na kawie. Dlatego do połowy wsypujesz do młynka płatki - chwile mielisz i koniec , wsypujesz do pojemnika i tak się bawisz - Raz na jakiś czas i śniadania z głowy

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 12:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj to fakt w normalnych warunkach ciężko mi wlać w siebie sporą ilość wody. myślisz, że to może być przyczyna? a rano po szklance wody zawsze piję filiżankę kawy słabą i w ciągu dnia jedną ale piję... a wczoraj wieprzowina to nie pierwszy posiłek ,to było na obiad na śniadanie był koktajl z jajek i banana Aha to ja werzgr z konta narzeczonego [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 09:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez, ale 1600? 1600 to jem do poludnia Ja jem tyle na śniadanie (jeśli pójdzie czeko do kawy, jak np dziś)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 20:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    a próbowałaś pić mate zamiast kawy?

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 22:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    wczorajsza i dziesiejsza miska dziejsze cwiczenia 3 serie hatle - 4 kg 1.wyciskanie sztangielek płasko 2.francuskie uginanie rak siedząc 3.wyciskanie sztangielek siedząc 4.wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu 5.wznosy z opadu 6.przysiad z piłką za plecami 7.wznosy bioder leżąc na piłce 8.wznosy łydek siedząc na piłce 9.odwrotne [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 00:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos jest:) choc i tak bronie sie przed stresem, ze moglo byc lepiej i ze stracilam czas... Dzis nie dam rady zrobic treningu, zaczne od srody. Od jutra zajecia i normalny rytm dnia Dzien zaczelam od kawy z rogalem domowej roboty... <baty> Dalsza czesc miski bedzie lepsza Przez kolejne 2tygodnie nie planuje zadnych wyjazdow;) Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2011-08-29 11:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    to wczoraj wstalam o 5 z wielkimi planami zeby pocwiczyc bo w dzien cezko moze byc...po 45 min w necie odmaszerowalam w kierunku lozka i co? spalam do wpol do dziesiatej porazka generalnie nastroj mam do dupy nawet 7 dni do kawy nie cieszy

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 11:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trucizna w kawie rozpuszczalnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ochratoksyna jest grzybem atakującym ziarna, więc nie ma znaczenia czy to kawa rozpuszczalna czy mielona. Na rynku są dostępne kawy z certyfikatem braku ochratoksyny - są produkowane z kaw z kontrolowanych pod kątem tego grzybka plantacji. U nas na rynku taką kawą jest np. Cellini.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11681 Data: 2011-08-30 15:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaproponujcie mi diete?

    Post
    Ladies SFD

    [...] minimum Ograniczenia żywieniowe :wykluczyłam smazone potrawy,jem gotowane warzywa,otreby,ryby,płatki owsiane,pije mleko 0.5%,nie potrafie zrezygnowac ze słodzenia herbaty,kawy-z białego cukru przerzuciłam sie na brazowy,fruktoze badz słodzik Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2011-08-30 21:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi tylko do kupienia BCAA. czy może być coś pod nazwą AMINO COMPLEX? nie wiem czy przekonam sie do serc kurzych jak je przygotować?ugotować? no, to by było na tyle pytań a i założyłam się, że nie bede pić kawy więc też pewnie z tego jakis pożytek bedzie O NIEEEE SERCA NIE PRZEJDA CHYBA Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-09-01 00:51:06

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 17:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)