kawy

Dobrze, ze powiedziales to nie bede kupowal nic na kofeinie bo w sumie nie pije kawy wiec mocno na mnie dziala ostatnio nie moglem spac po Tigerze z biedronki ('') ('');

[...] Podczepie sie pod Madu i skorzystam z jadlospisu,ktory tam zamiesciles,jesli sie nie pogniewasz ale zamiast oleju lnianego na razie dam oliwe,dopiero co zakupilam,a zamiast kawy - zielona herbata,moze byc? w 4 poslilku kasza zamiast bialego ryzu dopuszczalna? Wlasnie te weglowodany nie dawaly mi spokoju,caly czas mialam wrazenie ze za duzo ich [...]

Witaj Ziom...ja tez wciagam tabake i biore creatine od tygodnia...to raczej nie szkodzi.... a tak na marginesie jaka tabaczke najbardziej lubisz? a pamietaj nie pij piwa bo to odwadnia organizm a przy tym trzeba duzo pic.....i nie pij kawy odrazu po treningu poczekaj z 4 godz....

Gymi jeden **** bo rozpuszczalna to wyciąg z ziaren i odparowna woda zostają tylko zwiazki które Ci potrzeba do smaku i działania kawy więc co Ci smakuje bardziej ja wole rozpuszczalną

jabi a nie przyzwyczaiłeś sie do kawy? Ja kurde kiedyś po łyżeczce rozpuszczalnej latałem, teraz po 2 prawie nic nie czuje

Gaurana działa dłuzej ale jej działanie jest o wiele słabsze.. ja przyzwyczaiłem sie do Kawy fakt ale czasem robie przerwy od niej i jak zaczynam od poczatku to klepie nieźle z tym ze odwyk jest straszny i łamie sie muła na maxa.

Hmm no domyslam sie ogolem to nigdy nie pilem kawy moze z 10 kaw w zyciu :P Czuje efekt jak po tussi cieplo, bez ciarek, takzen ie wiem czy kofa czy tussi. To moze zamiast 1 kas koffy 200 mg lyknac tussi z 2x therm l-carnityna czyli lacznie 240 kofy i karna ? Ale wtedy to do posilku czy na czczo ?

nabyłem dziś kardamon, dodałem do kawy i za***isty smak jest. polecam

jest taka przyprawa kardamon.i ja mozna dosypac szczypte (doslownie)do kawy i nabiera ona za***istego posmaku. oczywiscie jak komus posmakuje.

dokładnie jak zambo w tesco kupiłem, dalem troszke do kawy i czuc super posmak, opisac sie tego nie da, trzeba spróbować :) teraz tortille o******lam, wzorowalem sie z przepisu buby, dobre f****

Zen szen !! na poczatek minimalna dawka zwiekszac :D na mnie dziala bdb ps wszystok zalezy co do kawy.. ja i niektore osoby pic jej nie mozemy.. u nas efekt pobudzenia jest minimalny i lapiemy woiekszego mula po kawie niz przed..

Mówie o sobie i o kolegach a to ze guarana jest słaba to raczej wiadoma srpawa i dla kogos kto nie pije kawy, nie ma stycznosci z kofeina Guarana powinna lekko pobudzic bo zawarta w niej kofeina tak działa, natomiast żeń-szeń moze sprawić Lepsze Samopoczucie a nie pobudzenie zaraz ktos napisze ze Glukoza jest Swietnym zastrzykiem Energi i pobudza [...]

Dodam jeszcze, ze jestem na diecie CKD, a aeroby są z rana na czczo (nie licząc kawy bez cukru).

Jedynie uzaleznia i z czasem trzeba zmniejszyc dawke i zaprzestac brania, picia kofeiny/kawy aby odzwyczaic organizm w tym czasie to najlepiej jakis dluzszy weekedn gdzie nie planujemy jakis wiekszyc podrozy i wysilkow aby te pierwsze dni przetrwac - Spiąc eheh Odwyk to Odwyk

Jeszcze orpocz samej kofeiny w tabsach i kawy mozna zakupic jakis mix Kofeiny, syferyny, tauryny i ekstratku z zilonej herbaty Np. --Therm Energy Power jednak Drozej wyjdzie niz Kawa Rozpuszczalna - lecz nie kazdy lubi pic kawe i marnowac na to czas. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-29 09:39:25

Sam musze kupic Młynek DO Kawy i ebde mielic płatki bo mi sie ich z mlekiem nie chce jesc i czekac az zmiekna. Trzeba Se Radzic W Zyciu PZDR.

Ja bym kupił zwykłego a kofeinę dawkował indywidualnie. Energized ma jej za dużo w porcji, szczególnie dla osób nie pijących kawy.

[...] ja po roku cwiczen nie dochodze mu do piet po treningu splitem. Nastepną sprawą jaką zauwazylem panicznie boimy sie przetrenowania jednej nocy nie umiemy zasnąc (np. za duzo kawy wypitej) i juz myslimy a to objaw przetrenowania dzisiaj musze zmiejszyc intensywnosc abo obetne te 3 serie nierozumie zakich poczynan. Na koniec chcialem powiedzec ze w [...]

Nie wiem jak zenszen ale kawa jest chyba nie zabardzo zdrowa przed wysilkiem fizycznym, albo ze tak serducho nap. po duzej dawce kawy jest wedlug was ok. Podobno krew staje sie zadsza i serce musi ciezej pracowac to samo jest na kacu bardzo to dla pompy zle. Polecam 20 do 30minut drzemki.

przeciez pisalem, jestem gdzies na miescie caly dzien czy gdzies, wiec nie mam mozliwosci zrobienia sobie kawy a tym bardziej zdrzemnac sie, temu potrzebuje jakiegos suplementu