hellou chopaki tykoos ty juz po szwedkach czy przed? dezz wroc wreszcie do kawy uwielbiam twoje pomysly Zmieniony przez - f_inka w dniu 2004-09-14 16:18:26
[...] chce sie skupic na miesniach, zeby je wytworzyc i utrzymac, niech je witaminy. z owocow i warzyw niech robi soki swieze, naprawde warto w to zainwestowac. niech nie pije kawy, ja po sobie wiem, ze kawa nie sluzy cellulitowi. chyba, ze w malych ilosciach - 1 dziennie, np rano z l-karnityna, przed treningiem, wtedy o wiele, wiele lepiej dziala [...]
Podam Wam przepis na kozieradkę, który wyczaiłem kiedyś w jakimś, starym poradniku zielarskim: Kozieradkę zmielić w młynku do kawy i wymieszać pół na pół z miodem. Stosować 1-2 łyżeczki rano i wieczorem. Ten przepis zamieściłem jakieś 7-8 lat temu, bodaj w Muscle, i do tej pory dzwonią do mnie i piszą ludzie z całego świata (ostatnio z Irlandii), [...]
[...] ona długotrwałym rumieniem , czasem opuchlizną, pieczeniem i swędzeniem. Zaczerwienienie może pojawiać się w okolicy policzków, nosa i brody, najczęściej na skutek picia kawy, mocnej herbaty, alkoholu, spożywania ostrych przypraw, a nawet w przypadku zjedzenia gorącego posiłku. Do pierwszych sygnałów tej dolegliwości można również zaliczyć [...]
[...] jesli chodzi o to pierwsze to postaraj sie zrzucic parekilo(jedz mniej niz spalasz)a jak bardzo ci zalezy na jumpie to dzien przed zawodami pij bardzo malo i wypij trzy kawy.odwodnisz sie,zyskasz 2kg ale jesli sa to zawody wymagajace wytrzymalosci to nie licz na siebie w tym momencie. godzine przed zawodami wypij sobie mocnea kawe albe dwa [...]
W thermie było 200mg kofeinki, wiec wychodza 2,5 tabl. coffeinum natrium benzoicum, tyle powinno pozadnie wzmocnic dzialanie efki. Na mnie idealnie dzialaja 3tabletki, przy 4 juz czuje sie niezbyt dobrze. Jak nie piles nalogowo kawy itp. to 2tabl. tez sa ok! Ja jem 2 razy/d miks efki z kofeina. Cholera, troche drogo wychodzi ten coffeinum n. :(
Witam. Wlasnie jestem na cyklu kreatynowym i obilo mi sie o uszy, ze nie nalezy w tym czasie pic kawy bo ogranicza dzialanie krety. Prosze o rozwianie moich watpliwosci pic czy nie pic kawe? Druga sprawa to, czy tak kreatyna jest lepsza od tej olimpu(oczywiscie chodzi mi o "creapure")? I co by do niej jeszcze dolozyc by powstal jakis [...]
Witam kawoszy yerba mate jest super, gębę wykręca na drugą stronę ale stawia na nogi lepiej niż kawa, fajnie się na tym pracuje chyba się z nią przeproszę, robię odwyk od kawy itp.
[...] kofeine i to daje mu dodatkowego kopa. Jak wiadomo kofeina jest w kawie. Ja musze zbudowac forme na jeden konkretny dzien. I teraz moje pytanie. Czy pijac wieksza ilosc kawy przed tymi zawodami czy w trakcie pomoze mi to w jakims stopniu ?? Znacie moze jakies ogolno dostepne produkty ktore moga mi pomoc ( oczywiscie nic z dopingu )?? Jesli [...]
[...] Podobnie jak i kawa, to tylko lekka, niewielka pomoc w odchudzaniu - w sumie bez znaczenia większego kiedy to pijesz, jeśli już to raczej po posiłkach i z dala od kawy >5. Mam dylemat czy kupic l-karnityne czy moze poczekac troche i oswoic organizm. L-karniktyna nic nie daje, poza tym nie wiem z czym chcesz oswajać i po co >6. [...]