kawy

I slyszaLem jeszcze cos takiego ze nie wolno pic kawy podczas brania kreatyny bo ona ja wyplukuje. Moze ktos wie cos na ten temat?

Ten Prolact brzmi cudownie, ale cene to on tez ma cudowną 100 zeta za Kilogram to troche LOLkowy zonk Capuucino hmm, kawy nie lubie ale moze byc cos nowego, poczytam jeszcze. poszukam i zarzuce bialka stos

[...] zacznie się mecz. Rzut monetą. Wynik: 25.000 ofiar. -------------------------------------------------------------------------- Grają dwie muchy w piłkę nożną w filiżance do kawy -Ty się nie opierniczaj, za dwa dni gramy w pucharze -------------------------------------------------------------------------- Mecz sezonu Wisła - Widzew. Nadkomplet [...]

widze chlopaki ze juz braliscie green tea !? osobiscie spozywalem troche wiecej niz 4 kaps na dzien...i to niekiedy godzine przed snem...nie ma najmnijeszego ryzyka iz taka dawka pobudzi... kawy nie pijam...a wiec kofeina nawet w malej ilosci mnie pobudza (to roowniez wiem z autopsji)

[...] worku w kieszeni jakbyś się przypadkiem poczuł głodny gdzieś poza domem to zjedz kilkanaście tabletek; dobrym rozwiązaniem są też wszelkiego rodzaju batony sportowe). Unikaj kawy, efedryny, coca-coli i chodzenia. Nie trać cennej energii na przemieszczanie się pieszo. Dużo odpoczywaj, jedz i śpij. Zero alkoholu, używek,dyskotek,amfetaminy itp. [...]

atam gadacie ja przed sezonem planuje green tea, kofeine, efedryne syntetyczna, diete tłuszczowa, aeroby i kremy termogeniczne i nieuwazam zeby to było jakies specjalne hardcore przy okazji powiedzcie gdzie w polsce dostac kofeine bo kawy nielubie pozdrawiam

///Zacznij brać kofeine!! w tabsach!!/// po kofeinie w tabsach moze Cie zmorzyc do kibelka Pozatym kawe lepiej 'odczujesz' jezli poprostu napiejsz sie zwykłej kawy ///co daje kofeina/// pobudza,zwieksza koncentracje,przyspiesza spalanie tł o kilka procent... ///Dzisiaj pierwszy raz wypiłem kawę czarną (dwie lyzeczki)p1 godz. przed treningiem i [...]

czy jest szkodliwa...hmm... zawiera efedrynę, chociaż w postaci wyciągu roślinnego a nie syntetyczną ale jednak... jedna kapsułka zawiera 200mg kofeiny...jedna filiżanka kawy ma ok 80mg... jesli masz zdrowe serce i cały układ krążenia to nic Ci się nie stanie... mnóstwo ludzi stosowało, stosuje i będzie stosować i są zadowoleni :)

Tussi ma w składzie pseudoefedrynę, a kawa- kofeinę :]. Oba są substancjami pobudzającymi- działania kawy pewnie znasz, a sama efedryna jest pochodną amfetaminy (naturalnie uzyskuję się ją z Mu-Huanga- śmieszna nazwa :D). Jeśli do tego dodasz aspirynę, to robi się domowej roboty termogenik. Jednak nie jest to najzdrowsze, bo w tussi są również [...]

Ja nto tam zawsze mam ochotę na trening ale dobrym rozwiązaniem jest wypicie przed treningiem jakieś 30 minut filiżankę czarnej kawy

[...] zly wplyw na serce, nie tylko te z grupy sterydow anabolicznych, ale takze inne wspomagacze - jak efedryna czy amfa. Tak na dobra sprawe to Twoj kolega nie moze nawet pic kawy, nie mowiac o sterydach anabolicznych. Dobrze powiedzial ktos przede mna, kolega powinien zrezygnowac z silowni albo stosowac lzejsze obciazenia. Sterydow niech nie [...]

Z tym że uzależnia i po jakimś czasie nie mazna 'zrobić' trenigu bez kawy ;) attika aha to ok rozumiem-myslałem ze 2-3godz treningu siłowego

co do kawy i kreatyny http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=113403 kofeina- pobudza,zwiększa koncentracje,przyspiesza spalanie tł o kilka procent coprawda podnosi cisnienie ale z czasem nie jest to tak "odczowalne",organizm sie przyzwyczaja zreszta tak samo jest w/w 'własciwosciami' Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-04 16:06:28

[...] na wzmocnienie działania kretki: pić dużo wody, uzupełniać potas i magnez w diecie, brać kompleks witamin z grupy b, uzupełniać w diecie wanad, lecytynę i chrom, nie pić kawy ani żadnych napojów zawierających kofeinę lub guaranę, brać kreatynę na pusty żołądek, stosować dodatkowo dextrozę,glutaminę, białko serwatkowe albo BCAA(aminokwasy [...]

do kawy dolozylbym 200-300mg aspiryny

diete mialem,alkoholu 0,kawy nie lubie,bralem jeszcze ryboze i nic.wody pilem 3-4 litry dziennie.teraz mam juz 3 cylk z ultimata i jestem zadowolony,wczesniej tez mialem ultimata i bylo git.moich 2 qmpli bralo ultimat i byli zadowoleni.poprostu nie polecal bym hi-teca kretki.

No wlasnie sie odchudzam. 1 karate 3 razzy basne tygodniowo. Basen intensywnie, ostatnio 2,5 kilometra zrobilem. Kawy nie cierpie, ale chyba zaczne:-/

[...] 3 miechach KM robi z czlowieka ulicznego morderce).a tak powaznie to musisz walczyc napewno niekonwencjonalnie..jesli umiesz wlazic w giry to wlaz i nap*****laj z góry..napewno nie wchodz z nim w wymiane bo on zapewne ma mocniejsze uderzenie...moze ci duzo nie pomoglem ale to zawsze cos... zycze ci smacznej kawy szpitalnej :D zartuje...powodzenia

o ktorej godzinnie masz trening, ile on trwa, opisz swoja suplemnetacje, pijesz duzo izotoników?, kawy? co jesz po treningu ?

Trening okolo 17.00 cwicze 1,5 h ,nie pije kawy ani nic takiego co by zawieralo kofeine.Suplementacji nie stosuje narazie ,tylko bialko ,po treningu zjem ryz lub makaron najczesciej z kurczakiem ,pozniej juz same bialko odzywka,tunczyk jakis jogurt ,nie trzymam takiej scislej diety...przed treningiem ostatni posilek spozywam okolo 1 h do 1,5 [...]