SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawa

  • czyli moge spokojnie 2tabs tego bodymax plus brac? Z racji ze spozywam malo warzyw i owocow do tego kawa i ciezkie treningi. ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7605 Data: 2012-07-02 14:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 15 (02.07.2012) DT napoje: woda +5l, zielona i czerwona herbata, mięta, skrzyp, dziurawiec, melisa, kawa, z liści malin, mieszanka na dobre trawienie suple: omega3, vita-min Olimpu, ZMA, tran, Mg+Ca, probiotyk miska: BWT – 150/250/45 nr2 podzielony na dwa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3a7b51b74a6e47e0a9b5c5f3cb90dae1.png Trening (przed 3posiłkiem) [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 19:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0 x 28 kg potem to za bardzo nic już sensownego nie zrobiłam %-) Micha B 120-130/T 75/W 150 do znudzenia ta sama, nie liczyłam %-) zielsko: brokuł, ogórek, sałata popitka: kawa, woda Suple O-3, ZMA ________________________________________________________________ Dzień 77 tydzień 11 01.07.2012 DNT Micha B 120-130/T 75/W 150 jak wyżej [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 19:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły sie podnieśc z bułgarskiego, gorzej mi szło druga nogą prawą, ostatnią serię zaczełam więc od niej i udało sie zrobic 6 powtórzeń, lewa dociągnęła tylko do piątego :) miska czysta BTW 130/60/150 warzywa : kalafior, pomidory napoje: woda, kawa suplementy: Q10, wiesiołek, Vigor /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5eba20319f084d6b9cb773ab9abd3020.png

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 20:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez wyjazd, dziewczynę i ogólnie z mojej winy. W pracy w środku dnia "odcięło mi zasilanie" i chyba przyciąłem komara na zapleczu przez 2-3 min. Dopiero mega mocna kawa mnie lekko postawiła na nogi. Trening mimo to udany, były chęci mimo małego deficytu mocy. Mniejsza objętość, bo klatka teraz będzie trenowana 2 razy w tygodniu. - [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 20:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smietana kremowka to u mnie nie problem, pilabym smietane z kawa zamiast kawy ze smietana %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 21:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w końcu przyszła pora i na moją opinie Bedzie to podsumowanie działania środka po 4 tygodniach stosowania Na wstępie chciałam podziękować za możliwość przetestowania IHS BURN&SHAPE eXtreme Zaczynając od początku czyli ocena walorów estetycznych opakowania: -naprawde fajne ,dobrze wykonane ,profesjonale i co najważniejsze zachęcajcę do zakupu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2012-07-02 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście miska trzymana na 100% no i trening też dzisiaj był, tylko posiałam gdzieś w akcji zeszyt i muszę go odzyskać. Miska: +omega-3 i masło 5g dodatkowo, żeby zastąpić tłuszcz z serc, kawa Założenia: 1800kcal, BWT 135/225/40 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7279b085a164415caa9267351b154b89.jpg Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-07-02 23:00:05

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 22:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Obiadek wczorajszy mega sprawa Jagniecina plus 3 plastry pieczeni wolowej,ziemniaki,sos ,kapustka i marchewka na deser byl serniczek z bita smietana i Kawa. Supleentacja HiTec Dzisiejszy trening Plecy system 4-4-8 Przed treningiem Porcja StanoFuzion i Vasobolan. Rozgrzewka na wioslach 5 min. 3 serie podciagania na drazku Sciaganie drazka [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 00:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szparagowa, ogorek kiszony, papryka suple-omega3, magnez, rutinoscorbin, Esceven, sylivit150, Psyllium husk, bratek tabl, tabl uspokajajace ziolowe woda 2l, herbata zielona, kawa zbozowa wczoraj cwiczylam 2x 20 min na orbitku a dzisiaj rozgrzewka-5 min orbitrek, pajacykix20, pilka i hantelki 1.wyciskanie sztangielek płasko-12x po 5kg, 10x po [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 01:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ano czym szybciej wejdziesz w ketoze tym szybciej energia wroci, wspomagaj sie kawa i tabsami na bol glowy jakby co, nei ma po co sie meczyc

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 10:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] rolkach %-) poczułam się jak dziecko \-) 03.07.2012 – 93 DZIEŃ MICHA – DNT 43 dzień założenia 135B,100T,150WW oraz bez glutenu i nabiału + 2l wody,4x pokrzywa, 3x czerwona herbata,2x zielona herbata, 1x kawa parzona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dda8f5b429be42dabb5b187b03030f8a.png Miłego };-) Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-07-03 11:04:21

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 10:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój energetyczny do każdego treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wkrecaj sobie. Glownym skladnikiem aktywnym tego dominatora jest to samo co i w kawie, wiec fizycznie to tak samo pobudzi cie mocna kawa i dominator. Reszta to psychika. Zmieniony przez - Rychu_ w dniu 2012-07-03 10:56:26

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2012-07-03 10:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój energetyczny do każdego treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kawa kiedyś piłem mocną i mnie pobudzała, ale teraz był koniec roku i dosyć często piłem mocną kawe żeby nie zasnąć przed książkami, brałem jeszcze guarane i nic to nie dawało, nie mówiąc już o jakieś energii do ćwiczeń. Jak już pisałem wyzej energetyków nie pijam, ale ten raz wypiłem i efekty były widoczne, możliwe że to psychika ale to nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2012-07-03 11:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa 8-)

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 12:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    [...] DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b55bf33313e544729797b2378fdf2222.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/af543b8e67e24b2ba481ddcee39f49cd.png Warzywa: pomidory, papryka, sałata lodowa Napoje: kawa x2, herbata czerwona, melisa, pokrzywa, mięta woda 1,5l Suplementy: wapń, magnez, omega-3, Trec AAKG, wiesiołek Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-07-03 12:56:17

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 12:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    [...] - siłowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7b27626d67f44099931816c37cc36e34.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/842548dd43314b3cbfae9a4722a22a37.png Warzywa: pomidory, papryka, kalafior Napoje: kawa x2, melisa, pokrzywa, mięta woda 2l Suplementy: wapń, magnez, omega-3, Trec AAKG, wiesiołek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fff60a9329304813b16616c3fde36710.jpg [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 12:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobilam zakwas i pieke sama chleb dzisiaj zrobie po 25 min 2x na orbim, a jutro pokombinuje z ciezarkami, mam nadzieje, ze bedzie lepiej woda 2l, herbata zielona, czerwona,kawa zbozowa suple-omega3,magnez, rutinoscorbin,esceven, sylivit150, psyllium husk, bratek tabl, ziolowe tabl uspokajajace [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 13:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecna k***a mnie teraz tylko wchodzi kawa mrożona i truskawki %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój energetyczny do każdego treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już Ci nie będzie starczała. A wiadomo,ze prozdrowotne to to nie jest:-P A efekt pobudzenia,który uzyskujesz dzięki Dominatorowi,może wcale nie wynikać z kofeiny(skoro kawa na Cb nie działa)-lecz z.....cukru. Niestety to chwilowy efekt,gdyż insulina szybko obniży poziom cukru a Ty możesz wówczas mieć jeszcze mniej energii niż przedtem;-] [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2012-07-03 18:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)