SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawa

  • dubel - do kasacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dobrze mi idzie, oszczedzam T to juz słabiej, ale gdzie wcisnąć tyle białka? Założenia: B 140, T 56,7, WW średnio 200 No to jem: I.omega-3 12kaps ser biały chudy 250g kawa, herbata 55/34/11 II.Fit śródziemnomorski 120ml kawa jabłko 150g 1/ 0/22 III.kapusta biała 100g kotlety z piersi indyka 200g 41/30/20 IV. 2 jajka 4 liście [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2005-05-11 14:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka miesięcy przerwy od tussipectu. Jednak kilka miesięcy temu znowu zacząłem zażywać ten specyfik. Tym razem eksperymentowałem z większymi dawkami. Największa to 20tusi + kawa. Po większych dawkach różnica jest taka że dłużej cię trzyma 6-10h i mocniej wchodzi. Teraz mogę stwierdzić ze działanie dużych dawek nie było tak wydajne jak małych [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14200 Data: 2005-05-13 14:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 1200 kcal - czy to sie oplaca?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (szok!). Juz pierwszego dnia dostalem od trenera diete 1200kcal. Niezbyt ona pozywna.. Przedstawie jak wyglada: SNIADANIE: pasta z jednego jajka i 100g serka wiejskiego; kawa (bez cukru; kefir 150ml II SNIADANIE: salatka z polowki jakblka, pomaranczy, 2 lyzek jogurtu naturalnego i 2lyzek platkow kukurydzianych; no i kawa OBIAD: pol torebki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2005-06-17 17:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie z czystej ciekawości....ile kcal ma kawa rozpuszczlna kawa sypana cynamon coś ma ??? pytam z ciekawości....ja jako ciekawostke moge powiedzieć że herbata zielona ma jakieś 5kcal (cały kubek)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 16:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POZYTYWNY WPŁYW ŻYWIENIA NA NASTRÓJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] układ nerwowy. Wybrane składniki żywności oddziałujące na poprawę samopoczucia: KOFEINA Jest najczęściej spożywaną substancją psychoaktywną, zarówno z żywnością naturalną (kawa, herbata) jak i specjalnie zaprojektowaną poprzez wzbogacenie. Ma działanie pobudzające pracę centralnego układu nerwowego i poprawiające nastrój. Dobrze rozpuszcza się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16395 Data: 2005-09-04 18:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przed egzaminem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyswoić wiedzę. PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS: Śniadanie: muesli z mlekiem, pół grejpfruta; II śniadanie: chleb razowy z masłem, szynką i sałatą, jabłko; Przekąska: jogurt, kawałek papryki; Obiad: gulasz z indyka, kasza gryczana, surówka z marchwi; Podwieczorek: truskawki lub jagody z bitą śmietaną; Kolacja: jajko na miękko, grahamka z masłem, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2005-09-21 19:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB i Tauryna jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i mam maly problem bo mam HMB MEGA CAPS i tauryne MEGA CAPS i nie wiem czy tak moze byc: trenigowe (trenig silowy popoludniu): HMB 1kps rano, przed trenigiem tauryna 2kps+kawa, po silowni HMB 1kps+carbo, przed snem HMB 1kps+ZMA(apteczne) nietrenigowe (tylko aeroby naczczo): rano przed aerobami ok 45min. HMB 1kps na ok 25 min przed aerobami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2005-09-28 16:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W lipcu zastosowałam diete kopenhaską i schudłam do wagi 62kg. Ta dieta"łatwo przyszła" - wcale nie odczuwałam głodu, a po niej wcale dużo nie jadłam: -śniadanie 7.00 : kawa, pół kawałka chleba z czymś, do 12.00 jeszcze jedna kawa, coś jeszcze do picia (wszystko bez cukru) - 12-15.00 obiad - bez ziemniaków; same surówki i mięso (porcja do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2005-10-06 15:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie odnosnie aerobów.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] HMB jak ewentulanie zastoswac te suple bo do tej pory bralem tak: dzien treningu silowego - rano HMB 1kps+Tauryna1kps, przed treningiem(okolo 16:30 bo trening o 17)mocna kawa +2kps Tauryny, po silowni Carbo +1kps HMB, przed snem 1 kps HMB dzien aero: rano 1kps HMB i Tauryny, 30minut przed aero (13:30) mocna kawa +2kps Tauryny, po aero 1kps [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2005-11-01 12:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krakowscy aptekarze nie chcą sprzedawać po więcej niż jednym opakowaniu Tussipectu. Wszystko przez studentów, którzy "wspomagają" się syropem lub tabletkami podczas ropoczętej właśnie sesji egzaminacyjnej. Lekarze ostrzegają, że Tussipect bardziej szkodzi niż pomaga. I uzależnia - Załamałam się - mówi Magda, studentka UJ. - Kobieta w aptece [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12848 Data: 2006-02-02 16:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RECEPTA NA RAKA=WEGETARIANIZM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    JEDZENIE BEZ MIĘSA)o95%MNIEJSZE RYZYKO RAKA,o 99%CHORÓB SERCA,o90%-PRZEDWCZESNEJ ŚMIERCI Wśród wegetarian aż o 95%. mniejsze jest ryzyko zachorowania na raka, o 99% ryzyko choroby wieńcowej serca, wreszcie o 90% - przedwczesnej śmierci - to dane z najszacowniejszego pisma medycznego "British Medical Journal"=wyniki z 13 lat badań stanu zdrowia 11 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2006-02-25 10:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa+tauryna+aspiryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na szklanke wody)+2MC tauryny+1 tab aspiryny czy taki mój stack podkręci redukcję fatu?? zarzywałbym to 2 razy dziennie np przed treningiem i przed drugim posiłkiem, (po którym nastepowałby trening) czyli posiłek /kawa/posiłek/kawa/trening Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-04-08 20:08:59 Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-04-08 20:10:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2006-04-08 20:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chromu i nadal nie jest pewne, czy ma on w ogóle jakiś wpływ na przyswajalność aminokwasów. 9. ŚRODKI WSPOMAGAJĄCE Kawa. Jeśli pragnie się poprawić rzeźbę umięśnienia, to kawa może być pomocna. W czasie zaostrzonej diety dostarcza ona energii, hamuje apetyt, pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej i całkiem nieźle smakuje (przynajmniej dla mnie). [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2006-04-21 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poproszę o sprawdzenie mojej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 razy w tygodniu po treningu siłowym to myślę, że nie narobi wielu szkód. No trudno mi cholera zrezygnowac z tego supla. 6. Układ dietetyczny . 1. Posiłek 0 . 1. Czarna kawa bez cukru . *** *** *** AEROBY - w dni aerobowe *** *** *** 2. Posiłek 1 . 1. Nestle Fitness: 66,6g . 2. Mleko 2%: 250ml . 3. Tuńczyk w wodzie: 65g . 4. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2006-05-21 16:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa na czczo?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heloou! Z rana mam zwyczaj popijania 1500mg l-karnityny + 1 tabsy thermo fat burnera - KAWĄ /kubkiem/ Pozniej po 25min - jade na rowerku 45min - pYtanie do speców - czy Kawa na czczo jest szkodliwa ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8572 Data: 2006-05-24 09:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE + tussipect= BILANS KORZYŚCI I STRAT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nerwowy. NA forum poczytałem o Efedrynie . Stwierdziłem że w połączeniu z TSE to dobry pomysł na redukcję. Zakupiłem listek Tussipectu i wziąłem. Pierwszy raz 60mg + 2TSE + kawa . i tak przez 7 dni. Fizycznie na początku było extra, duży przypływ sił.Duże pobudzenie. Jednak juz po 1 dniu zacząłem odczuwać niepokojące objawy. Zbytnia potliwość, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2006-06-18 08:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gotowane, duszone bez uprzedniego obsmażania, pieczone w folii lub pergaminie 15. Kompoty, kisiele, musy, galaretki, wszystkie potrawy z małą ilością cukru 16. Herbata, kawa zbożowa z mlekiem, kawa naturalna bez cukru, napoje owocowe i warzywne Produkty zabronione: 1. Pieczywo razowe żytnie i pszenne, każde pieczywo świeże, grube kasze: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2006-07-24 12:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zdrowo przytyc?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Nie wiem ile potrzebuje kalorii, zajmuje sie aktywnym 2-latkiem, codziennie robie tak ok 2,3 km marszem z wozkiem (he, he to jakies 20kg do pchania). Moja dieta: rano kawa z ogromna iloscia mleka, pozniej najczesciej musli lub kromka chleba Obiady z maluchem: typu makarony, ryz z warzywami, ryby, mieso i warzywa, na deser owoce ( lub na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11079 Data: 2006-08-19 00:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie Suplementów Pobudzających

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i lepsze samopoczucie. Działa orzeźwiająco, przede wszystkim dzięki wysokiej koncentracji naturalnej kofeiny. Zawiera do 6% kofeiny, czyli trzy razy więcej niż naturalna kawa. Uważa się, że jest to najsilniejszy, naturalnie występujący środek spożywczy, zawierający kofeinę. W przeciwieństwie do kawy jest mniej szkodliwa i dłużej działa. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 15:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ricorette?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie.Czy kawa Ricorette przy diecie niskowęglowodanowej jest jakąś alternatywa dla zwykłej kawy?Ja niestety nie moge się napić czarnej kawy bo mnie od razu na wymioty bierze.Wiadomo ,że kawa to nie za bardzo przy jakiejkolwiek diecie.Ta zawiera 60% cykorii i 40 % kawy rozpoczalnej.4g + 250 ml mleka półtłustego zawiera 13 g węgli...czy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6710 Data: 2006-09-07 09:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)