kawa

zobaczymy co to będzie ze mną };-) DT 130b 60t 200ww suplementy: o3, d3, mg, witaminy, pokrzywa, kawa, mniszek http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-03-14 - mleko świeże od krówki, mama zrobiła niespodziankę \-) powiedziała także, że zakupi mi jabłka na te 5 dni %-) kochana mama Trening max x1 w WL [...]

[...] dodatkowe 2,5kg czuć jak 10kg %-) więc jeśli uda mi się chociaż do 45kg dojść to będzie sukces \-) DNT 130b 60t 200ww suplementy: o3, d3, witaminy, mg, pokrzywa, mniszek, kawa http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-03-15 Dziś w lodówce miałam głównie produkty z tłuszczem i już nie zmienię miski, [...]

Pany na IF cokolwiek moge wcisnac? galaretka low carb? kawa sypana bez cukru ? :-D chyba loozik co? dzisiaj walnalem 16h postu przez robote i w sumie nie bylo tragicznie tylko jablka dwa wcisnalem i kawke

a po co komu kawa bezkofeinowa? %-)

u mnie kawa z olejem kokosowym zaliczona, piekna sprawa

mocna kawa

zjadlem dzis garsc platkow z olejeem. lipa troche. ale cóż, kawa, pluto i jazda. szkoda ze efki inj nie mam :(

"Death Wish najmocniejsza kawa na świecie" 20 dolców

O kawa\-) tego mi dziś brakuję, zaraz sobie zrobię i biorę sie za gotowanie

Chodzę sam. Jakoś nie chce mi się biegać - nie potrafię się obecnie do tego zmusić! Wieczorem przeszedłem 7km. Podwoiłem dawkę spalaczy: Lipo, zielona kawa, ketony malinowe (to co dostałem w Katowicach)

dawno temu funkcjonowałem bez pierwszego śniadania , jadłem dopiero o 10:30. W zamian kawa i papierosy. To nie była dobra dieta. Od dłuższego już czasu staram się odżywiać "prawidłowo" , i widzę plusy takiego postępowania. Jakikolwiek trening zaczynam 2 do 3 godz po posiłku. Objedzony nie jestem , ale pusty również nie :-)

To prawda! Kawa i papierosy to kiepska dieta (zwłaszcza te papierosy). Dzisiaj znowu na głodnego: 1. Przysiad 60/70kgx10p 80x8p 90x4p i poczułem strach przed kontynuacją i przeszedłem na drugie stanowisko: 2. Uginania 5x10p 3. Wyprosty 3x10 3x8p i ponieważ poczułem niechęć do suwnicy to powróciłem na stanowisko: 4. Uginania 4x8p 5. Wyprosty 4x8p [...]

Soja dziś ostatni raz, kawa z mlekiem. Już kolejna była z normalnym. Dziś nie miałam za bardzo apetytu. Nic dziwnego, siedzę w domu od tygodnia (dziecko mi chorowało). Plus taki że w końcu mam posprzątane i uprasowane. Kukurydzę wyrzucam (z żalem, bo lubię). Ksylitol - używam raczej jako przyprawę. Nigdy nie maiłam ciągot do słodkiego. Za to [...]

[...] ;-) Do diety powróciłem. Zdrowie narazie ok, dziś trochę zawirowania w żołądku, ale to chyba dlatego, że zjadłem trochę orzeszków z papryką. Z rzeczy z jakich zrezygnowałem to : płatki owsiane, makaron, mleko i kawa. Ale nadal obserwuję organizm. Powiedz mi, jak z tym logowaniem ? nie mogę wejść w ustawienia swojego konta, wiesz coś może o tym ?

jeśli chodzi o działanie stymulujące - ja wolę kawę, z drugiej strony S.M.P.A. wspominał o próbach, gdzie kofeina bezwodna wyraźnie lepiej wpływała na parametry wysiłkowe niż kawa (ekwiwalent czystej kofeiny).

ja potrafie na luza wypic 3 monstery pod rzad wiec wiesz.... generalnie to mocniej na mnie kawa dziala niz ten monster czy relentless

smażoną kiełbasę z cebulą %-) z kawą zgadłeś :-) Dorzuc gainera i frytki. Kawe z 14 lyzeczkami cukru i bedzie dobrze. Postaraj sie wyeliminowac cale bialko

zawijam, przejdę się do lidla drugi raz, kawa, energetyk i bułka %-)

Nie piłem dziś wyjątkowo, a mi chodzi po głowie kawa

U mnie kawa + woda z cytryną i pobieramy nowego softa do Maca. Yosemitte, ciekawe ciekawe... :-)) Ps - ale mnie nogi zniszczyły. Spać z głodu nie mogłem :-/