kawa

Witam, Oczywiście, jednak mojego syna często boli głowa a kawa pomaga mu uniknąć bólu.

Dokładnie,jw problemy z krążeniem, bądź na poziomie neuroprzekaźników. Kawa to nie rozwiązanie

Ale teraz nie zajmujemy się piciem kawy czy moze pić czy nie tylko tego bólu, kawa nie jest żadnym lekarstwe, jakieś przyczyny tego bólu i niskiego ciśnienia muszą być, moze złe odżywiania, zdrowe odzywianie nie zawsze oznacza dobrego odżywiania moze za mało soli spożywa.

Piszesz, że nie masz czasu się wysypiać i pewnie do tego dużo pracujesz? Kawa leci w dużych ilościach? Fajki, alko? Nie wiem czy Ci to pomoże - raczej nie za bardzo- ale ja tak kiedyś zasuwałem na dwa etaty i spałem po 2-3h na dobę. Piłem siedem kaw 0,4l i marne odżywianie. W poradni jak lekarz zobaczył EKG to wezwał karetkę i nie chciał mnie [...]

[...] mielonego siemie lyzeczka dziennie mielonego WPC 60g dziennie glownie po treningowo Pre lub kofeina przed treningowo jak brakuje mocy, glownie kofeina 200-400mg, czasem kawa po prostu BCAA 20g na treningu kraetyna 5g przed i po treningowo ba 3-5g przed treningowo, po treningu 3g, jezeli dam 3g przed tylko czosnek 1 kaps przed snem o3 1g ed [...]

[...] np: Sniadanie: banan, jog naturalny, domowa granola (bez cukru) Sniadanie II: chleb zbytnio 2 kromki; łosos wedzony (plaster); schab pieczony (2×plaster) pomidor Przekaska: kawa z odżywka białkowa i łyzeczka oleju kokosowego Obiad: grillowana pierś z kurczaka 100g; brokul 25kg; bulka zbytnia z ziarnami Przekaska: ciasto bialkowe czekoladowe z [...]

DNT - jajecznica z 2 jaj na masle klarowanym z zielonym groszkiem + pieczona polędwiczka + kabanos drobiowy + kawa z mlekiem koko - 50g kasza gryczana na maśle klarowanym z duszonym szpinakiem + jabłko - (gościnnie) szklanka rosołu z kury , 2 pałki z kurczaka + kapusta czerwona+jabłko+ogórek kiszony + olej rzepakowy, - "budyń" kakaowy z płatków [...]

[...] cięższego nie utrzymam w rekach :( ) https://www.youtube.com/watch?v=076353c2Hik Zjadłam nadal nie wiele wg. Waszej skali ... - 2jaja + 50g łososia wędzonego + brokuł + kawa z mlekiem koko - kapuśniak słodki z pomidorami, 2 jaja, mandarynka, kawałek jabłka - (gościnnie) sos słodko-kwaśny, pierś z kurczaka na oleju koko + gotowana czerwona [...]

[...] z oliwy (nie z puszki) + kap. pekińska - budyń jaglany 50g z bananem 80g i kakao + duże jabłko - 200g pstrąg łososiowy z pary + sos słodko-kwaśny + 30g kasza gryczana + kawa z mlekiem koko - rollsy z m. gryczanej z 60g łososiem wędzonym + seler nac i papryka (w 1 rolls z łyżeczką dżemu b/cukru) - krem z dyni i ziemniaków na bazie rosołu [...]

[...] + seler naciowy - krem z dyni i ziemniaków na bazie rosołu z kuraka duże jabłko, banan i 20g migdaly - 120 schabu w panierce + sos słodko-kwaśny + 30g kasza gryczana + kawa z mlekiem koko - pasta z sardynek 100g z pom suszonymi seler nac i papryka ; kilka kęsów omleta po Młodym - płatki jaglane 60g z suszonym ananasem i jabłkiem nie [...]

[...] jeśli lubisz pieczywo wybieraj te z piekarni żytnie najlepiej na zakwasie. I niech pieczywo też nie będzie bazą diety, a jej dodatkiem. Napoi takich jak herbata, czy kawa nie wbijaj w bilans, chyba, że dodajesz np. mleko do kawy - to owszem. Pamiętaj też o tłustych rybach, tutaj mój artykuł - które wybierać [...]

[...] nie ogarniesz , za dużo tego to 1 , a 2 jakieś dolegliwości mogą pojawić się nawet 48H po zjedzeniu.... walka z wiatrakami. Na co źle reaguje od dłuższego czasu , to kawa na czczo , za dużo tłuszczu w posiłku , inukać jak ogania chociaż odrobinę "podejrzanego" jedzenia , świeżość , więc unikać niesprawdzonych miejsc... Dzisiaj [...]

tak, kawa będzie ok :)

Kawa zwykla po prostu czy lepiej zrobic sobie drinka z rozpuszczalna I cola zero np? Bo tez taki pomysl byl na forum :D

15 lat temu gdy pierwszy raz zażyłem kretkę to bez diety rosłem w oczach, a teraz już tak nie ma, a jest dieta i kokretnie ułożony trening Jedno do czego mogę się przyznać to że nie piję po 3-4 l wody jak niektórzy, ale max 1,5 litra Muszynianki, plus jakaś kawa, herbata.

[...] w formie spaghetti) 5. Posiłek Ciasto: 100g mąki gryczanej 25g mąki orkiszowej 25g otrębów pszennych 25g otrębów żytnich banan 2 jabłka 190g jogurtu naturalnego low fat kawa rozpuszczalna, cynamon, pdp, soda oczyszczona, Polewa: 20g oleju kokosowego 35g Whey Protein od Allnutrution ciemne kakao, 3 łyżki mleka low fat [...]

joha+kawa+tyrozyna, obencie najpewniejszy miks%)

oprócz tych zestawów suplementacyjnych arginina cytrulina mono betka można na prawdę domowym sposobem dorzucić (kiedyś stosowałem) mocna kawa + cynamon + chili :)

Saw czy napalm nie należą do jakichś mega produktów, napalma miałem osttanio to słabo lepiej się sprawdza tu już shot napalma. Nadużywasz stymulantów, jakaś kawa, napoje energetyczne itp ?

sprobuj dluzsza przerwe od wszelkich pobudzaczy, tez kiedys tylko ne gerce lecialem i myslalem, z ejest fajnie, obecnie dobra kawa mnie potrafi dobrze pobudzic i zmotywowac do dzialania