kawa

Jeżeli chodzi o jedzenie przed treningiem to tak jak chłopaki wyżej a jeżeli chodzi o coś jesze (dodatki) na kopa to kawa/kofa w kapsach energy drinki tauryna, Pobudzacze przed treningowe

zgadzam sie, mi sie tez nie podoba to obladowywanie sie dresami, dobre na odwodnienie nie schudniecie, przypomina mi sie jak Romek sie odchudzal w historycznym komiksie "Tytusie Romku i A`Tomku" biegajac w dresach Kawa si, ale "jak najwiecej z siebie" wystarczy w 15 min, dluzej zaczynamy palic swoje miesnie i zadne BCAA nam [...]

rzucę kilka pomysłów na śniadanie: jogurt naturalny z pokruszonymi waflami ryżowymi albo ciastkami lu go, w smaku jaki Ci odpowiada, bułka sojowa z ziarnami i twarożek np z rzodkiewka i szczypiorkiem (dowolne warzywa), pumpernikiel z pomidorem, jajka w dowolnej postaci, chrupkie pieczywo z tuńczykiem, sałatka z tuńczyka, ogólnie tuńczyk, [...]

widze ze zes sie nie tylko zapedzil ale tez za przeproszeniem gowno wiesz pobudzacz czyli najprosciej mowiac kawa,napoje energetyzujace ogulnie kofeina etc na mnie dobrze dzialalo w polaczeniu z aakg

[...] z sesji, a mianowicie ostatnie 3 tussipecty, które kupiłem bez recepty i tak na mnie smakowicie patrzyły, że musiałem się na nie skusić przed treningiem. do tussi była kawa i 2 miarki PrimalEAA i nie było dziś mocnego na mnie TRENING: 1. Przysiady 2 główne serie 192,5 x 3 202,5 x 3 lekko 2. Suwnica kilka serii, progresja ciężaru +40kg co [...]

kawa ... mój ulubiony legalny narkotyk

A ja tylko czasem z rana lub wieczorem kawkę z mlekiem, nigdy rozpuszczalną. Czarnej nie lubię, chyba, że z gałką lodów z zielonej herbaty Poza tym kawa na mnie nie działa i potrafię sobie wypić kilka zaraz przed snem i śpi się bardzo dobrze

czasem jak mnie naleci ochota to pije ale sporadycznie ! jak przychodzi sejsa to doje kawe litrami hehe a najlepszy jest mix kawa + burn i 15 minut drzemki po tym wstaje taki naładowany ze szok

Lody to raczej samemu się robi. Bo taniej Kupić można raczej tylko w restauracjach japońskich (bardzo drogo), lub w sklepach orientalnych takie instant- ale to nie to samo. Z kawą jak i bez kawy pyszne

Kawa to świetny napój, piję codziennie jedną z rana. Czasem drugą w południe. Zauważyłem ciekawą rzecz, spowolniła mi przemianę materii. Piję jedną po przebudzeniu i dopiero godzinę po kawie jem śniadanie. Dla ektoextreme jak znalazł.

Soki ?? za dużo węgli - chyba Kawa ?? Nie pije Herbata ?? Bez cukru blee jak już mam sie poświęcić to zielona

A jak to jest z kawa? Może z tym i z tym warto zachować odpowiedni odstęp? Chciałbym zastosować do tego cyklu jeszcze megace żeby jeść w końcu tyle ile sobie zaplanuje, co myślicie o tym? Tylko strasznie ciężko to dostać w jakiejś rozsądnej cenie.

do martainn:) tak samo jak Ty jakiegoś woja ; mój przystojniejszy i gra w piłkę super. Zmieniony przez - kuba003 w dniu 2008-08-21 12:46:50 poza tym piję tylko kawę czarną, kawa z mlekiem jest totalnym nieporozumieniem, ale dawniej też miałem takie smaki :) Kawka z cynamonem jest dobra do porannej drożdżówki Zmieniony przez - kuba003 w dniu [...]

masz rację, żadnej kawy, nie tylko rozpuszczalnej, nie należy zalewać wrzątkiem, nawet parzoną kawkę-trzeba odczekać i dopiero wtedy zalać, wtedy kawa jest mniej gorzka. Z ciekawości powiem, że w UK nie ma w ogóle żadnej kawy Jacobsa, która w Polsce jest chyba najbardziej popularna. Jets dużo neski, fajne sa te małe neski, różne smaki, cenowo [...]

Nie wiem po co tyle kcal. Po co karmić to sadło które na sobie nosi? Przy tym wzroście i takich wyrzutach insuliny to odchudzanie będzie trwało latami. Natypowym LC głodu nie będzie czuł, bo przy tej diecie to uczucie jest obce. Ja bym dał 2500-2800 kcal i 1 gr białka, max 30 gr węgli dziennie, reszta tłuszcze w proporcji 50/50 [...]

ja opierdzieliłem kukurydze którą wczoraj sie poczęstowałem z pól na których rośnie a do tego pucha tuny z pieczywem kawa i herbata , no i mam siłe

panowie kawa kofeina red bule tigery i inne naprawde jak najrzadziej pies pomielony z budą i i dużo cukrów

dodatkowo zrodlo przeciwutleniaczy ;) kawa jest ok

ps.ide troche efki zjesc i aspiryny i popije kawa bo musze to oblac

jesz efedryne popijasz kawa dajesz aspiryne i wlazisz do sauny,wylaza z ciebie zwaly potu,roznej chemi i kwasow,czujesz sie po saunie jak mlody BUK