katowicach

To sie pospiesz bo w lutym mam pierwsze Interview w Katowicach %-)

od 2 tygodni odżywianie wygląda tak jak w rozpisce, wcześniej była tragedia znają mnie w każdej pizzeri i w każdej budzie z kebabem w Katowicach , dużo słodyczy, śniadanie o 12.00 albo wcale ,cola ogólnie shit co tu dużo pisać , praca raczej siedząca czasami trzeba trzeba przewalić parę ładnych kilo z miejsca na miejsce, trochę stresu, trochę w [...]

jak zauważyłeś mój zlamany nos %-) lata walk ulicznych \-) mieszkasz w Katowicach i nie wisz jak to jest na śląsku ;-) stało sie na bramkach nawet kiedyś nad rondem w Katosach ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-02-16 21:16:39

we wtorek i w sobote ;-) zajrzyj do spamu w zespołowych bo chcę o tych Katowicach pogadać :-P

"Spytałem się ile to było?Odpowiedział że 160kg!! a Ja myślałem że max.130kg.Także pierwszą serię przysiadów zacząłem z wysokiego C" Tomku to tylko na plus, zaszokowałeś tym mięśnie na bank, teraz tylko czekać jak kopyta zaczną rosnąć;-) Swoją drogą konkretnie zasuwasz 200kg w 10 powt., mnie się udało niedawno zrobić jedno maksymalne powtórzenie z [...]

Dzisiaj miałem okazję poćwiczyć na siłowni Get Fit w Katowicach na oś. Bażantowym sympatyczna siłownia choć brak dużych hantelek :( A że mnie dzisiaj nosiło zrobiłem dzisiaj aż 3 partie mięśniowe 05.03,2013 KLATA, BARKI, TRICEPS Klata 1. Wyciskanie z hantlami na ławce lekki skos 3 serie 12x26kg 12x30kg 12x30kg 1 seria drop set 12/8/6x26kg 2. [...]

KOMUNIKAT O ZAWODACH I Akademickie Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Klasycznym o Puchar Rektora AWF Katowice Katowice, 17 kwietnia 2013 r. I. CELE 1. Popularyzacja wyciskania leżąc w środowisku akademickim. II. ORGANIZATORZY 1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego. 2. Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach. [...]

Studiuję w Katowicach. W autobusie siedział naprzeciwko mnie koleś o identycznej twarzy jak Twoja, nawet zagadać chciałem. :))

A szkoda. No cóż. Chociaż znalazłem w katowicach szkołę kung fu, gdzie uczą 2 stylów walki bodaj biały żuraw, oraz jeszcze coś związane w pięścią ^^( ognista pięść?) a dodatkowo w opisie jest napisane że ,, dla wytrwałych adeptów, nauka walki chińska bronią białą ". Wybiorę się tam i zobaczę jak to wygląda.

Hej, dzięki za odwiedziny :) Z tym moim białkiem to jest taka kwestia, że w sumie to do końca nie wiem, ile dokładnie powinno go być w mojej diecie 100, 120g? Nie mam pojęcia. Teraz zaczęłam kombinować z soczewicą, fasolą i ogólnie strączkami. Mam w planach placuszki z soczewicy, na które przepis gdzieś tutaj znalazłam na forum. A co do ryb, [...]

bywasz w katowicach?

yamek nafukany wsiadl w pociag do domu i wysiadl w Katowicach ;-]

Właśnie tak:-( W ogóle to ogarnął tę prace w Katowicach czy gdzieś? Czy dałej we Wrocku sobie siedzi?

poszukaj w dziale, było pełno takich tematów. Z lepszych klubów masz Silesian Cage Club w Katowicach, jeśli to dla Ciebie nie za daleko.

nie nie ... w Katowicach był, taki w plenerze ... jaknbym była w PZN to bym Cię ścigała gdzieś tam ;) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-05-27 09:28:55

w lutym po badaniach wyszedl mi wiek metaboliczny 12 latka Gdzie robiłeś takie badania? Da się na ubezpieczalnię? Do tej pory w ramach swoich przemian na NFZ badałem sobie tylko nerki, czy wszystko z nimi w porządku, dałoby radę też wiek metaboliczny? robilem w pure fitness w katowicach na jakis darmowych badaniach

Słoweńska organizacja World FreeFight Challenge ogłosiła na swojej stronie internetowej, że nasz czołowy polski lekki Piotr Hallmann (MMA 13-1, 2. w Rankingu PL) w swojej pierwszej obronie tytułu zmierzy się z mistrzem Deep w wadze piórkowej i byłym mistrzem w wadze lekkiej Kazunori Yokotą (MMA 18-5-2) na gali WFC 19, 14 grudnia w Lublanie. Jak [...]

Rower z 1,5-roczną gwarancją. Testowany 450km. Jak nowy. Możliwość obejrzenia w Zabrzu lub Katowicach. Odbiór raczej osobisty. Cena katalogowa 5600zł !!! Dodatkowo zmieniona przerzutka przednia na SLX oraz dołożona spinka na łańcuchu 10-rzędowym ( w autoryzowanym serwisie). Dodatkowo zamontowany i wykalibrowany licznik SIGMA 1609 bezprzewodowy [...]

Np. co?. Coś z tradycyjnych?. Boks najbliższy masz w Bytomiu lub Katowicach.

Przytkowice zawsze w Katowicach jeszcze nie byłem :) ale już prawie pare razy tam wyruszyłem ale nie dotarłem :P