PRzesyłam poprawiony regulamin zawodów oraz serdecznie zapraszam wszystkich chętnych. Regulamin XI Akademickich Mistrzostw Śląska w wyciskaniu sztangi leżąc Regulamin zawodów I Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania sztangi leżąc w środowisku akademickim. II. Organizatorzy: 1. Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach [...]
A popijałeś orzechy mlekiem? Albo śliwki? Na mnie też takie mieszanki nie działają, chociażbym nie wiem jak bardzo chciała. orzechy mlekiem tak, ale śliwek nie jadam bo nie lubię :) A tatar dobra sprawa, ale zdecydowanie musi być polędwica wołowa.. :) Chyba jesteś gdzies z pobliska, bo ja mieszkam w Katowicach :D co do tej silowni- nie bylam [...]
wypiska z wczoraj 22.01.2019 waga na czczo 108,7 wczoraj praca i wszystkie znaki na ziemi wskazywały ze treningu się nie uda zrobić siłownia zamknięta ze wzgelsu na awarię wody ale przygarnal nas city fit w innym mieście. trening robiony koło 21 po całym dniu pracy ale 350mg kofeiny dało rady. Podciągania sztangi w opadziei podchwyt do [...]
Za pieniądze obiecywał załatwić pracę w BOR 27-latek z Rudy Śląskiej, podający się za funkcjonariusza Biura Ochrony Rządu, wyłudzał pieniądze, obiecując załatwienie pracy w tej formacji. Wpadł krótko po tym, gdy oszukany mężczyzna poskarżył się w prawdziwym BOR-ze. - Przypuszczamy, że wśród ofiar oszusta jest o wiele więcej osób, którym oferował [...]
Witaj Wojtku, mam do Ciebie mega ważne pytanie, co polecasz mi zrobić w tej sytuacji z kolanem ? Czasami strasznie boli, czasami w ogóle nie przeszkadza: "Uszkodzenie łąkotki po str. przyśrodkowej pod postacią częściowej szczeliny podłużnej. Zmiana ta zlokalizowania jest w części tylnego zarysu łakątki o reegularnych zarysach. W badaniu [...]
W końcu przyszedł ten magiczny czas – mam wolną chwilę i mogę coś tam skrobnąć o tym co się działo u mnie w ostatnich dniach. Jak wiecie MPJiW odbywały się w Katowickim Spodku 25-26/10/2014r. Moja podróż rozpoczęła się jednak dzień wcześniej czyli w piątek (24/10/2014). Wstałam o 8, zjadłam tradycyjne śniadanie – omlet, przygotowałam posiłki na [...]
CYPR 2015 %-) Moje pierwsze dłuuuugo wyczekiwane, wymarzone wakacje :-D:-D:-D 14-21.06 Cudowny tydzień, który będę bardzo dłuuuuugo pamiętać i miło wspominać :-) W niedzielę (14.06 ) około godziny 14 wyjechaliśmy z Wrocławia w stronę Katowic a dokładnie do Pyrzowic. Stamtąd mieliśmy samolot do Pafos (bilety kupiliśmy na ostatnią chwilę także [...]
Byłem chuck. skonczylem w katowicach u dr W. też dobry specjalista ;) ja miałem trochę więcej grzebane ogólnie i chodziłem o kulach przez 7 tygodni bo nie byłem w stanie inaczej, sama rehabilitacja jak się okazało w moim przypadku (wraz z konsultacją w Katowicach,u mnie w miescie i z kilkoma znającymi temat fizjoterapetuami) była tylko dodatkiem [...]
Sylwia - zapraszam ;) Adkens- bierz przykład z mojego omleta ;) Amber- ja kupiłam jagody mrożone i ku memu zdziwieniu takie się również sprawdzają ;) Ogień w dupce to był po 2 posiłkach na dużej ilości nowo nabytej przyprawy :D Sebastian - Wiem, wiem. Słyszę to od wielu osób dookoła. Wiadomo, że robię swoje idąc dalej ALE w pierwszej chwili [...]
Uwielbiam te małe ogóreczki chili z biedro, tylko trochę drogawe są. Te akurat były z Żabki ;) Kupiłam podczas pobytu w Katowicach. Na co dzień celuję w jakieś zwykłe z tesco ;)
Luki a to teraz już sam nie wiem bałagan w p***u%-) Hubert ma PRO normalne, ratusznik borecki tymczak zadlo2 i parę innych chyba dostali te elite na diamond w katowicach od Michalaka Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2017-10-12 20:21:02 Borecki i Ratusznik jak i Hubert maja normalne karty pro z NPC
Wiesz co ale nawet jakby i była ta Polska, to pyerdolę takie zawody jak Diamond w Katowicach w tym roku. Po 10 zawodników w tym 9 polaków, dobre zawody międzynarodowe %-)
Ja znalazłem w Katowicach jakąś firmę, w poniedziałek przedzwonię i dopytam jakie koszty (akurat głównie zarabiają na pełnych programach dietetycznych, dlatego podejrzewam że będą chcieli skroić trochę). Sam chciałem się zmierzyć, więc taki ""regulaminowy przymus" tylko przyspieszył działanie.
Luki a to teraz już sam nie wiem bałagan w p***u%-) Hubert ma PRO normalne, ratusznik borecki tymczak zadlo2 i parę innych chyba dostali te elite na diamond w katowicach od Michalaka Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2017-10-12 20:21:02
Krzysiek dzięki bardzo :-) Wojtek - już patrzyłem. Najtaniej w Katowicach, od 9 tysięcy... Wiesz co, gdybym mógł liczyć że coś jeszcze będę znaczył, to i byłbym w stanie wydać te 15 tysięcy, jeśli udałoby mi się uzbierać. Ale dla mnie starty już byłyby tylko for fun, jakiś Sopot, i tyle. Na więcej nie pozwalają inne ograniczenia.
tak czytam co naskrobaliście, i normalnia Niunia ciesz sie ze masz chlopa przy sobie!! Moj siedzi qrna w katowicach i jestem zaje****** niedopieszczona, a tu wiosna Big, 700 strona jest moja!!!
Qazar bede w Katowicach 17 wrzesnia podrzuce Ci jakies fatalaszki jak zahacze o Krakow mam nawet taka jedna miniowke ktora by Ci pasowala bo mi juz za duza..albo juz sie oferuje mozemy pojsc na miasto doradze Ci jakie wybrac
Dzięki za wsparcie i komplementy, chociaż trudno mi się tym zgodzić to bardzo miłe Właśnie się zastanawiałam gdzie się podziewasz Głównie przy biurku a potem wspaniały wyjazd na egzamin. Muszę przyznać, że gorszy od dworca pkp w Katowicach jest tylko dworzec pkp w Katowicach w przebudowie Wróciłam z treningu i już miałam się żalić, że to nie [...]
łuuu w katowicach byłem aleśmy sie najeździli szukali jakiejś resteuracji, cholera po parku autem jeździliśmy ludzie sie na nas tylko troche dziwnie patrzyli