[...] wmiare oki silowni na terenie sc dg badz katowic w ktorej osoba z 0 stazem treningowym (na silowni) bedzie sie czula oki i ewetualnie jej pomoga na poczatku :) znalazlem w katowicach klub gymnasion w kturym pomogaja w ulozenia planu itp. ale jak przeczytalem cene (150) to mnie troszke z nog scielo mam nadzieje ze cos pomozecie :) ps. pisze tu [...]
Witam !! Wie ktoś moze gdzie moge zakupic Vitalmax Creatine Classic 500g ?? Jestem z bytomia ale nie znalazłem !! moze gdzies w katowicach ?? Jezeliktos wie to prosze o pomoc
Kumpli ilu zdawało do Kraka mialem z 5 ,niektórzy po kilka razy zdawali.Niektórzy specjalnie do szkoły ratownictwa szli żeby mieć dodatkowe pkt.Opowiadali mi jak widzieli kolesi na testach po tym jak z niektórych dyscyplin nie uzyskali minimum,a jak pewnie wiesz żeby przystąpić do testów trzeba z każdej konkurecji zdobyć minimalną ilość pkt.Jeden [...]
słyszałem że kiedyś w Katowicach był piłkarz chyba z rosji, nie pamiętam już nazwiska. Był na mistrzostwach świata w 94, podobno tylko rzucano mu piłkę do przodu a on wyprzedzał wszystkich sprintem i strzelał, niestety nie pobył długo w polsce.
[...] swoje uczucia:) Maniek ja robie za 4 zeta na godzine po studiach, choc w sumie z 8 godzin to roboty mam srednio na 2 h:) Pak, na zadupiu miyszkosz, muszymy sie w jaki weekend spotkac w chorzowie, bytomiu, katowicach, nie wiem, tak zeby wszytskim pasowalo i zrobimy konkret melazyk:) bo na chechlo to cos czuja ze w tym roku sie niy wybierymy
Dlaczego do niego dochodzi: - w czasie diety odchudzającej następuje przystosowawcze obniżenie podstawowej przemiany materii, które jest tym większe im bardziej drastyczna dieta ( głodówki, diety bardzo niskokaloryczne ) - w czasie odchudzania dochodzi również do spadku masy mięśniowej, które prowadzi do obniżenia procesów spalania. Ubytkowi [...]
[...] to czasu...tylko podstawowe błedy jakie sie popelnia ! ktore maja duzy wpływ na osiagany czas ! dla czego tak...w poniedzialek - czyli jutro :) - mam egzamin sprawnosciowy w katowicach (awf), troche mnie załatwili z terminem, bo mialem nadzieje ze mnie wrzuca przynajmniej na nastepny tydzien, a dali mnie na 1 termin ! sam sobie jestem winien ale [...]
wie ktos gdzie mozna dokładnie zmierzyc fat w katowicach bo bardzo mi zalezy zanim przejde na mase bo chce sie kontrolowac sory jesli nie ten dzial ale nie wiem gdzie to vzammiescic
Witam. 6 lat temu ćwiczyłem dosyć długo 2 lata na siłowni Gym80 w Katowicach, potem na paru innych. Pytanie ważne Ważyłem 85kg,40 w ręce, 105kg (na max na ławeczce). Ćwiczyłem przez większość czasu Piramide 12,10,8,6. Teraz chyba najgorsze, waże teraz 62kg (wiem oświęcim), ale stress, praca, dziecko, brak gotówki. Teraz całkiem rola się odmieniła. [...]
świetny zawodnik,przegrał w 1991 na MŚ w Katowicach z Daszkiewiczem walke o zloty medal,a potem mozolnie piął sie w górę po szczeblach zawodowej kariery z duzo lepszym skutkiem niz Mirek