katarzyna

W najbliższy weekend zostanie rozegrany w ramach Targów FIWE turniej IFBB Diamond Cup. Na zawody przyjeżdżają ekipy 22 krajów, łącznie 249 zawodników i zawodniczek, którzy będą rywalizować w 35 kategoriach. Na najlepszych czeka 12 Licencji Elite Pro oraz punkty do Rankingu IFBB 2018. Reprezentacja Polski liczy 129 osób. Największe gwiazdy to: [...]

W USA 1-3% populacji stosowało sterydy anaboliczno-androgenne (SAA). Ludność USA w 2014 wynosiła 318,9 mln, a więc od 3,1 mln do nawet ponad 9,5 mln osób stosowało SAA. Według kolejnych badań, SAA przyjmowało w okresie całego życia przynajmniej raz, 3-4 miliony osób w USA. Niektóre badania sugerują, iż nawet mężczyźni w wieku powyżej 40 lat [...]

Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski, rozgrywane od 3 lat w Grodzisku Wielkopolskim, cieszą się coraz większą popularnością i zainteresowaniem ze strony zawodników. Rozrosły się obecnie do imprezy dwudniowej a liczba startujących przekroczyła 200 osób. Tegoroczne odbędą się w ten weekend, 23-24 marca, w Grodziskiej Hali Sportowej przy ul. Żwirki i [...]

Dobrze umiejscowiony w kalendarzu imprez inauguracyjny turniej Słodkiewicz Classic, rozgrywany 2 tygodnie po Mistrzostwach Polski, cieszy się ogromnym zainteresowaniem zawodników i zawodniczek sportów sylwetkowych. Zgłosiło się na niego ponad 200 startujących, a w jednej kategorii – fitness plażowe mężczyzn powyżej 176 cm zapisanych jest aż [...]

Przez wiele lat myślano, iż tarczyca wpływa głównie na metabolizm, a przede wszystkim na redukcję tkanki tłuszczowej. Tymczasem okazało się, iż hormony tarczycy regulują np. pracę serca, ale nie tylko, bo poprzez białka regulatorowe (miozyna 7, 2, 1 oraz 4) mają wpływ na szybkość skurczu mięśni, a nawet metabolizm tkanki mięśniowej. Okazało się, [...]

Temat aminokwasów jest bardzo rozległy i nadaje się do prac mających objętość pracy habilitacyjnej. Niemniej postaram się przedstawić w skrócie najważniejsze informacje z tej dziedziny. Aminokwasy są elementarnymi cegiełkami białka, zarówno enzymatycznego, jak i nieenzymatycznego, jak również prekursorami wielu kluczowych związków. Czy wszystkie [...]

Leptyna i grelina regulują podaż pokarmu, łaknienie – mogą odpowiadać za utrzymanie homeostazy energetycznej. Wielu współczesnych „dietetycznych guru”, pisarzy, dziennikarzy powinno swoje książki i artykuły umieszczać w dziale „fantastyka naukowa” lub „bajki”. Po przejrzeniu kilkunastu książek w księgarni przestaniesz dziwić się, czemu ludzie nie [...]

Drugi dzień ACE 2018 nie był tak udany dla naszej ekipy jak wczorajszy, ale też w wielu konkurencjach nie wystawialiśmy nikogo. Najważniejsze dla nas były występy w fitness plażowym mężczyzn i wellness fitness kobiet, gdzie nasze gwiazdy: Piotr Zieliński i Nikoletta Sularz, znajdowały się na czele Rankingu. Obojgu niezbyt się powiodło. Arnold [...]

W najbliższy weekend, 20-21 października, najlepsi w Polsce juniorzy i weterani w kulturystyce i fitness zjadą do Gorzowa Wielkopolskiego, aby walczyć o medale i tytuły na swoich tegorocznych Mistrzostwach Polski. Będzie ich ponad 170, więc będą to jedne z największych Mistrzostw Polski. Patronat nad imprezą objęła Marszałek Województwa Lubuskiego [...]

Z treningiem, dietetyką i farmakologią jest związanych więcej mitów i kłamstw, niż prawdziwych informacji. Kogo winić? Z pewnością do dystrybucji dezinformacji przyczynia się Internet, jednak największą winę ponoszą odbiorcy, którzy wybierają kiepskie źródła informacji. Sportowców podzielono na dwie grupy: 15% białka – 1 g protein / kg m.c., [...]

[...] I1, Auclair V2, Callery G3, Gabriel-Bordenave C1, Roberge C1. . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23928066 Karolina Beda–Maluga, Justyna Janocha, Jacek świętosławski, katarzyna winczyk „Macroprolactinoma – ocena skuteczności leczenia chirurgicznego”Zakład Neuroendokrynologii, Międzywydziałowa Katedra Diagnostyki Laboratoryjnej i [...]

Cukrzyca, zespoły metaboliczne stanowią współczesną plagę. Szacuje się, iż cukrzyca, nowotwory i choroby sercowo-naczyniowe będą głównymi przyczynami śmierci w ciągu najbliższych lat. Najgorszy jest fakt, iż nadwaga oraz nieaktywność fizyczna są powiązane nie tylko z cukrzycą, ale też nowotworami i np. chorobą niedokrwienną serca. Wyniki po 12 [...]

W najbliższy weekend, 8-10 czerwca, na zachodnim krańcu kontynentu, w portugalskim nadmorskim kurorcie Espinho, odbędzie się drugi Diamond Cup. Tam też nie zabraknie naszej reprezentacji, która będzie się składała z 11 zawodników i zawodniczek. Aneta Kisser Bikini 162 cm + Masters Katarzyna Oleśkiewicz-Szuba Bikini 164 cm Ewa Gulik Bikini 169 cm [...]

[...] I1, Auclair V2, Callery G3, Gabriel-Bordenave C1, Roberge C1. . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23928066 Karolina Beda–Maluga, Justyna Janocha, Jacek świętosławski, katarzyna winczyk „Macroprolactinoma – ocena skuteczności leczenia chirurgicznego”Zakład Neuroendokrynologii, Międzywydziałowa Katedra Diagnostyki Laboratoryjnej i [...]

PONAD 300 ZGŁOSZEŃ NA MISTRZOSTWA POLSKI W KIELCACH! Ponad 300 zawodniczek i zawodników zgłosiło się online do startu w tegorocznych Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness, które odbędą się w najbliższy weekend na obiektach Targów Kielce w ramach imprezy wystawienniczej Fit Weekend. W ramach tego weekendu sportów sylwetkowych zostaną także [...]

Mistrzostwa Świata we Francji za nami. Były łzy szczęścia jak i również rozpaczy u niektórych zawodniczek… Niestety żadna z Polek nie zdobyła złotego medalu. Królowały Rosjanki, co widać w listach końcowych. Absolutną zwyciężczynią w kategorii bikini fitness została Natalia Lugovskikh, która tym razem nie spóźniła się na swoje wyjście, tak [...]

„Pod Wiedniem” oznacza tym razem miasteczko St. Poelten, oddalone o 60 km od Wiednia, położone przy autostradzie A1, ale tej austriackiej. Nie jest to proste przedłużenie naszej autostrady A1, ale przez Brno i autostradę A5 można do niej dojechać. Na tę podróż zdecydowało się 15 polskich zawodników i zawodniczek: Karol Kasprzyk Classic [...]

PUCHAR POLSKI 2018 LISTA UCZESTNIKóW WG ZGŁOSZEŃ NA 11.10.2018 R BIKINI FITNESS KOBIET Agnieszka Sobczyk KS Olimp Zabrze Aleksandra Kołodziejczyk KS Michael Warszawa Alicja Pyszka-Bazan KS Olimp Zabrze Angelika Podwiązka Pomorskie Gdynia Anna Biedna KS Body Line Group Łódź Anna Dolata KPSKiF Violetta Bydgoszcz Anna Kołodziejczyk UKS Black & [...]

W końcu doczekaliśmy się debiutu Sylwii Szostak! Tak jak myśleliśmy, wystartowała w 2nd Baltic Bodybuilding & Fitness Challenge we Władysławowie. ZOBACZ: Kiedy zobaczymy Sylwię Szostak na scenie? Przegrała z bezkonkurencyjną Katarzyną Dmochewicz zajmując drugie miejsce. Dopingował ją oczywiście jej mąż Akop oraz przyjaciółki i podopieczne [...]

Właściwie nie da się opisać wszystkich niuansów, taka praca miałaby kilkadziesiąt stron. Po pierwsze, danego rodzaju dieta nie ma powodować wyniszczenia masy mięśniowej. Bardzo wiele osób stosuje restrykcyjne schematy żywieniowe o kaloryczności nie dopasowanej do wieku, wagi, aktywności, profilu hormonalnego (np. słynne diety 1000-1200 kcal). [...]