katana

Witam. Jaki rozmiar koszuli potrzebuję ? Super Katana a/s Klatka luz 90cm Ramię spięte 33cm Waga startowa 66kg wzrost 170 cm Może polecicie jakie kostiumy do siadów i do ciągów dobrać ? modele i rozmiary Zmieniony przez - klinczer w dniu 2013-04-05 10:07:54

Twoje najszersze niedługo będą już tak się pchać pod pachy, że będziesz musiał oyebać kataną po kapkę z każdej strony.

katana samurajska bym chcial, ale taka na prawde ostrą jak real a nie g**** jakieś za 200zl

Katana jest dla bardziej zaawansowanych zawodników,ponieważ jest cięższa do opanowania....a Ty masz mało czasu to i tak będzie loteria.

[...] skos górny 3x8-10 3. Rozpiętki na bramie lub butterfly 3x12 4. Wyciskanie hantlami nad głowe siedząc 3x8-10 5. Wznosy bokiem hantlami 3x10 6. Francuskie wyciskanie 3x8 7. katana extension triceps 3x12 8. bułgary 3x10 WTOREK PULL 1 1. Martwy Ciąg 4x5/8 2. Wyprosty na maszynie na dwugłowe 3x12 3. Podciąganie podchywtem 3x5-8 4. Wiosło hantlem [...]

Zależy mi na budowie masy i przetrenowaniu całego ciała w 3 jednostkach treningowych. Najbardziej zależy mi na górze ciała, chciałbym osiągnąć fajną plażowa sylwetkę, szerokie bary, klata plecy. Wiek:22 Staż: zawsze jakiś kontakt z siłownią był, który trwał max pół roku. Od października 2023, systematyczne treningi i trzymana micha wcześniejszy [...]